Misselijkheid/overgeven bij vroeg opstaan

Wie herkent dit?

Ik sta regelmatig heel vroeg op voor mijn werk, en ik merk dan dat mijn lichaam er nog niet klaar voor is om de dag te beginnen. Mijn maag voelt leeg, maar eten lukt niet. Soms sta ik kokhalsend onder de douche, of erger.

Het trekt meestal na een uurtje wel weg, maar ik vind het heel vervelend. Tips anyone?

Ik herken het inderdaad. Geen idee wat werkt, heb nog niks gevonden.

Heb ik ook maar ik geef het roken de schuld.

Ik heb dat ook wel eens, met name als ik te kort geslapen heb.

Ik ken het ook! Heb het vooral tussen 4 & 6 uur 's nachts (maar gelukkig slaap ik dan meestal nog).

Een glas lauwwarm water vind ik dan fijn, maar misschien werkt dat voor jou juist averechts.

Melis_je schreef:Een glas lauwwarm water vind ik dan fijn, maar misschien werkt dat voor jou juist averechts.

dat doe ik ook,scheelt wel!

Ik heb het ook heel erg, enige wat bij mij helpt is vla, dat at ik ook bij ochtendmisselijkheid bij mijn zwangerschap, hielp er ook goed tegen. Klinkt naar maar het is binnen 5 min weg.

Misschien wil iets van een droog beschuitje ofzo wel helpen?
Ik herken het ook wel, heb het in de nachtdienst vaak. Ook zo tussen 5-6 's ochtends.

Iets eten terwijl je nog op bed ligt, en dan na een half uurtje opstaan. Heb je dat weleens geprobeerd?

Als ik een poosje niet meer om 6 uur opgestaan ben en ik moet dan weer zo vroeg op dan heb ik het soms ook wel dat ik misselijk ben, maar kokhalzen hoef ik gelukkig niet. Ik kan dan ook haast niks eten. Ik neem dan een beker vla en een kopje thee. Als ik aan het werk ben eet ik pas een boterham.

Eet jij smorgens dan helemaal niks tea?

Eet je 's avonds na je avond eten nog iets? Kan zijn dat je bloedsuikerspiegel te laag is en dat je daarom misselijk wakker wordt. Misschien helpt het om 's avonds nog iets te eten voordat je naar bed gaat... (en dan iets met langwerkende suikers)

Ik heb er ook last van wanneer ik te weinig geslapen heb. Ik eet dan toch wat, al is het maar een halve droge boterham. En ik doe alles heel erg langzaam (vooral trap op- en aflopen), want als ik ga haasten, moet ik dus ook echt overgeven. Heb jij 's ochtends de tijd om het rustig aan te doen?

Wat een goede tips! Ik heb wel de tijd 's ochtends, ik sta een uur voordat ik wegga op anders red ik het niet. Dus ik ga eens proberen of er iets van genoemde adviezen werkt!

PluDan schreef:Eet jij smorgens dan helemaal niks tea?

Nee, pas rond een uur of negen/tien kan ik wat eten.

Ja dit heb ik ook vaak,

Ik drink nu een klein beetje limonade ( erg waterig) en eet er een cupje appelmoes bij....

Tot nu toe werkt dit goed...

Succes.

Ik heb t ook, Tea. Vooral toen ik 's ochtends om 5.30 opstond voor m'n werk. Volgens mij moet jij ook heel vroeg op hè. Ik sta dan ook te kokhalzen als ik ook maar aan eten denk. Ik drink een groot glas water terwijl ik heel rustig op de bank zit. Soms heet water met citroen er in, dat werkt ook fijn. Maar anders gewoon groot glas koud water. En als t iets later is een glas optimel, zodat ik toch íets in m'n maag heb. Maar meer verdraag ik niet zo vroeg op de ochtend.

Ik herken het ook, al vanaf kinds af aan, niet elke dag maar wel vaak.
Hier helpt een glas water ook en daarna eet ik wat.

Ik heb dit dus ook van kleins af aan. Ook als ik al gegeten heb, krijg ik toch nog snel kokhalsneigingen, echt heel irritant. Maar zodra ik op de fiets zit is het weer over.

Herken het inderdaad ook wel. Ik ben sowieso al helemaal geen ochtendmens. Maar ik probeer koste wat kost toch wel wat te eten 's ochtends. Want anders val ik een half uur later toch wel om vermoed ik.

Ik heb het ook wel es en dan word ik ook echt niet lekker. Slap op mijn benen, gevoel dat ik flauw ga vallen.

Heb het eens een week lang bijna dagelijks gehad, ben toen naar de huisarts gegaan maar die kon niks vinden. Bloeddruk was oke enzo. Maar voelde me knap beroerd!

Oh, wat "fijn" om te lezen dat er meer mensen zijn die hier last van hebben!
In mijn omgeving vinden ze het allemaal maar raar, maar ik voel me als ik vroeg mijn bed uit moet echt hondsberoerd! Een kopje rooibosthee helpt me vaak een beetje, maar ik ga jullie tips ook proberen!

Ik heb er ook last van, maar meestal niet zo lang als jij beschrijft. Wel regelmatig dat ik dan opsta, ik zwarte vlekken zie, en dan is het even later ook weer over.
Heb je ook vaak last van slapende handen en benen etc? Want ik heb dat wel en heb altijd het idee dat dat ermee te maken zou kunnen hebben, dat de bloeddoorstroming niet goed is(ofzoiets)

Ik heb nu ook sinds een paar dagen Goedemorgen drinkontbijt in huis, dat is ook wel fijn! Vult je maag wel iets, en is makkelijk weg te krijgen.