Hoeveel aangekomen na de vakantie?

De titel zegt het al; hoeveel ben je aangekomen in je vakantie?

Binnenkort ga ik twee weken naar Turkije, aangezien ik vanaf januari al aan het lijnen ben, wil ik niet teveel aankomen, maar 2kg is toelaatbaar.. Aangezien ik wel wil genieten in de vakantie..
Is dit realistisch?

Hoeveel ben je aangekomen, en in wat voor een accomodatie zat je? (elke dag uiteten of ook zelf koken)

Ben benieuwd,

Groeten,

Soleil

Ik val meestal af in de vakantie, zo ook afgelopen vakantie. Mijn vriend en ik wandelen heel veel overdag, dan wordt er wel veel verbrand.
Wij zaten trouwens in een appartement en hebben het zelf koken en het uit eten gaan afgewisseld.
In de vakanties let ik trouwens minder op wat ik eet. Thuis zou ik een ijsje hier en een snackje daar overslaan, maar op vakantie niet, als dat zo uit komt.

Ik kom nooit aan op vakantie. Ik eet vaak wel iets ongezonder (meestal buiten de deur), maar loop ook een stuk meer. Maar ook die ene keer dat ik in een all-inclusive hotel zat ben ik niet aangekomen. Snap niet dat je niet zou kunnen genieten zonder aan te komen. Er zijn ook op vakantie zat gezonde opties en van de hele lekkere, maar slechte dingen neem je gewoon niet zoveel.

Dus wat realistisch is, ligt puur aan jezelf.

Ik ben begin juli naar Turkije geweest, maar ben niks aangekomen (ook niet afgevallen). Heb niet heel gezond gegeten, vaak buiten de deur, maar inderdaad ook veel beweging gehad, dus dat compenseerde wel weer

Ik was niks aangekomen (ook niet afgevallen trouwens )
Wij hadden elke nacht een andere lodge, geen all inclusive maar wel ontbijt, lunch of lunchbox en diner... allemaal best uitgebreid in principe. Maar als het warm is eet ik sowieso minder vaak

Ik val meestal af in de vakantie.
Ik ben veel actiever, het weer, minder eten en meer drinken helpt.

Da's een goede, ik zal er dit jaar eens opletten.Volgens mij kom ik elk jaar wel wat aan tijdens de vakantie en dat is misschien ook wel logisch gezien het all in is en er 24 uur per dag eten en drinken is. Waar we nu heen gaan is het al helemaal top dus ik vrees dat ik aankom, maar wil wel proberen elke dag daar te sporten.

ik kom altijd wel 1 a 2 kilo aan.

niet omdat we zo ongezond eten, juist helemaal niet, maar wel vanwege het late tijdstip. Voor 8 uur is er niks te beleven in de Griekse taverna's dus meestal zit je elke avond nog tot na 10 uur te eten. Veel later dan 12 uur gaan wij meestal niet slapen, dus het eten krijgt weinig tijd om te verteren voordat wij op bed ploffen.

moet wel zeggen dat die 1 a 2 kilo er altijd heel snel weer af is zodra ik terug ben in Nederland.

Ik at elke dag als ontbijt brood met roomboter en kaas, lunch en avondeten gingen we uit eten. Ik heb veel en vet gegeten en ben in 12 dagen anderhalve kilo aangekomen.

Ik ben 1 kilo aangekomen.
ontbijt standaard: 1 croissant, 2 toast met kaas en bacon, 1 stukje taart, bakje yoghurt met cruesli en nog een stuk fruit
lunch: 2 kleine broodjes ham
diner: pizza en wijn of bier
En tussendoor nog een lekker italiaans ijsje en hier en daar wat chips!

Gewoon veel bewogen denk ik.

Taart als ontbijt. Waarom?

Vind je het gek dat je bent aangekomen dat kan je beter niet eten, maar af en toe s'avonds of s'middags.

Ik ben niet aangekomen, maar ik was ook flink misselijk een groot deel van de tijd dus ik heb ook niet veel meer gegeten dan anders.

Caribbeanlover schreef:Taart als ontbijt. Waarom?

Vind je het gek dat je bent aangekomen dat kan je beter niet eten, maar af en toe s'avonds of s'middags.

haha alsof het uitmaakt wanneer je een stuk taart eet. Vind 's ochtends juist wel slim, heb je nog de hele dag om het te verbranden

Ik ga mezelf echt niet wegen. Heb ook geen idee... heb wel wat meer lekkere dingen gegeten, maar ook wel wat meer bewogen, ik hoop dat het tegen elkaar opweegt.

Punk'd schreef:

Caribbeanlover schreef:Taart als ontbijt. Waarom?

Vind je het gek dat je bent aangekomen dat kan je beter niet eten, maar af en toe s'avonds of s'middags.

haha alsof het uitmaakt wanneer je een stuk taart eet. Vind 's ochtends juist wel slim, heb je nog de hele dag om het te verbranden

Da's waar, maar sowieso elke dag dan kom je er wel van aan. Snap niet dat men zin heeft in taart bij het ontbijt, sterker nog welke restaurant heeft dat als ontbijt?

Ik ben net terug van een weekje Polen, ben 4 ons aangekomen.

Wat best weinig is aangezien ik de hele week niet heb kunnen poepen!

Haha die doorgestreepte zin

Break Of Day schreef:Ik val meestal af in de vakantie, zo ook afgelopen vakantie. Mijn vriend en ik wandelen heel veel overdag, dan wordt er wel veel verbrand.
Wij zaten trouwens in een appartement en hebben het zelf koken en het uit eten gaan afgewisseld.
In de vakanties let ik trouwens minder op wat ik eet. Thuis zou ik een ijsje hier en een snackje daar overslaan, maar op vakantie niet, als dat zo uit komt.

Dat heb ik ook!
Doordat we over het algemeen overal lopend naar toe gaan het vaak nogal heuvelachtig gebied is waar we zitten, kom ik vaak lichter terug dan dat ik weg ging
Ondanks alle patat enzo haha

Caribbeanlover schreef:

Punk'd schreef:

Caribbeanlover schreef:Taart als ontbijt. Waarom?

Vind je het gek dat je bent aangekomen dat kan je beter niet eten, maar af en toe s'avonds of s'middags.

haha alsof het uitmaakt wanneer je een stuk taart eet. Vind 's ochtends juist wel slim, heb je nog de hele dag om het te verbranden

Da's waar, maar sowieso elke dag dan kom je er wel van aan. Snap niet dat men zin heeft in taart bij het ontbijt, sterker nog welke restaurant heeft dat als ontbijt?

En bistrootje die sowieso altijd taart heeft staan?
Het zal hun een worst wezen wanneer je dat besteld

Poeh, ik eet op vakantie zoo slecht. Afgelopen drie weken heb ik met name heel veel chocolade gegeten eigenlijk zo goed als geen fruit, en weinig groente. Ritme is ook heel anders, maar volgens mij val ik eerder af dan dat ik aankom. Ik let er ook niet op hoor. I'm on holidays!

Ik heb nog niet op de weegschaal durven staan, maar al mijn kleding merk ik dat ik ben aangekomen. Ik schat toch zeker wel een kilo of 3....
Wel vreselijk balen want ik was net al mijn zwangerschapskilo's weer kwijt en ik had me nog zoooo voorgenomen om niet aan te komen deze zomer maar ik kon het gewoon niet....
Ik heb het veel te gezellig gehad, hapje hier, drankje daar.... enz. enz.

Ik heb nog een paar daagjes vakantie en na de vakantie ga ik weer flink aan de slag, wil proberen om er voor de kerst nog 10 kilo af te krijgen

Ik heb me niet gewogen (zowel niet voor we gingen als erna), maar ik weet wel vrij zeker dat ik ben afgevallen want dat kon je duidelijk zien (mn vriend zei t ook). We zijn 2,5 week weggeweest en elke dag uit eten, maar door het vele lopen elke dag toch afgevallen denk ik.

Ik kom trouwens ook nooit aan op vakantie. Mijn laatste vakantie was ik zelfs 500 gram afgevallen.

Ik eet echt veel minder, door de warmte heb ik geen honger. Ik eet wel slechter (ijsjes/chippies) maar dan is dan meestal mijn tussendoortje 's middags.

Meestal ontbijt ik ook pas tegen 11 uur. Dan tegen 2 uur een minilunch (gewoon klein broodje ofzo) en dan tegen 4 uur een ijsje en dan 's avonds eten.. Dat was het Niet echt veel om van aan te kunnen komen.

Bij All inclusive let ik er trouwens wel op wat ik eet. Ik hou er niet van om te vol te zitten of te verzadigd te zijn, dus ik eet gewoon normale hoeveelheden. Ga echt niet ineens lopen bunkeren omdat ik er nou eenmaal voor heb betaald. (krijg ik een beetje zo'n "eet alle spareribs die je kan voor 25 dollar gevoel".

Niet tot weinig kom ik aan. Ik moet ook eerlijk zeggen dat ik er wel lak aan heb wat ik eet in de vakantie. Je moet ook wel nog kunnen genieten en lekker eten hoort bij vakantie vind ik dan . Bovendien als ik op vakantie ben beweeg ik toch veel door het wandelen en/ of zwemmen. Dat wil niet zeggen dat ik alleen maar aan de vette hap ben hoor, maar iets lekkers als lunch of een tussendoortje of een lekker glaasje mag dan wel.

In princiepe tijdens de vakantie ben ik niet aangekomen, maar we zijn nu een week terug en nu vliegen de kilo's eraan.. ik schrok gewoon toen ik vanmorgen op de weegschaal stond. Er zit gewoon 5kg extra aan