Meiden die 15 kilo of meer willen afvallen?

Hallo meiden,
Ik schrijf niet mee in dit topic, maar ik lees het wel elke dag haha. Ook ik ben bezig met afvallen en de eerste 10 kilo gingen er heel goed vanaf maar nu sta ik qua gewicht al ruim een halfjaar stil. Er gaan wel centimeters vanaf dus dat geeft mij wel moed.

Ik zou ook graag mee willen schrijven in dit topic omdat ik merk dat ik alleen al van het lezen van jullie berichtjes gemotiveerd raak. Ik heb al eerder in topcis meegeschreven maar daar wilden de meeste meiden maar een paar kilo kwijt en dat werkte voor mij niet aangezien ik er heel wat meer kwijt moet. Vinden jullie het okee als ik meeschrijf hier?

Volgens mijn ticker moet ik nog 9 kilo kwijt. Mijn eerste doel is om onder de 80 kg te komen. Daarna wil ik nog wel meer kilo's kwijt maar dat zien we dan wel!

Gezellig, je mag altijd mee komen schrijven hoor (op sommige uitzonderingen na) alleen maar leuk. Vind het wel leuk om te lezen dat er meer waren die er gemotiveerd van raakten. En netjes hoor al zoveel afgevallen

Ja de eerste kilo's gingen er snel vanaf, maar nu helaas niet meer . Daarom heeft de dieetiste aangegeven dat ik ook mijn omvang moet gaan opmeten elke maand omdat zij er niets van snapt dat ik niet meer afval. Afgelopen maand heb ik dit voor het eerst gedaan en toen was er in 1 maand tijd 3 cm er vanaf Dus dat was wel fijn haha. Ik heb trouwens sinds twee maanden officieel een kledingmaat kleiner en ik kan nu dus weer naar een "gewone" winkel omdat ik maat 42 aan kan. Ik moest echt huilen toen ik voor het eerst weer een broek had gekocht in mijn favoriete kledingzaak .

wat fijn, lekker is dat he. Heb je lang gehad dat je zo zwaar was?

Ik ben wel een aantal jaren zo zwaar geweest ja. Ik ben maar klein (1.65) dus vandaar dat 98 kilo voor mij echt te zwaar was. Gezien mijn bouw en mijn verleden verwacht de dieetiste (en de twee andere dieetistes die ik al eerder gehad heb) dat ik nooit erg slank/licht zal worden. Ze verwacht dat het voor mij tussen de 70kg en 75 kg wel het maximum behaald is aan gewichtsverlies. Ik vind dat zelf ook prima.

Annie, nee hoor eigenlijk staat niks mij tegen bij koolhydraatbeperkend dieet. is mij vorig jaar best goed bevallen. maar wil nog even aankijken of ik langer stil blijf staan of toch weer afval met gezond eetpatroon.
Ben zelf gek op pasta's en rijst maar vorig jaar viel het mij alles mee toen ik dat niet mocht eten. Wel merkte ik dat ik in de avond nog wel eens snaaide; stukjes kaas bv... Nou mag dat wel en in calorieen bleef ik ook wel oke, maar ben wat bang dat ik daar in door ga schieten. Toch nog even een stukje kaas / worst etc want dat "mag"

Welkom hier Emma, iedereen mag meeschrijven, althans bijna iedereen :p
Lekker joh al 10 kilo kwijt en cm's eraf is helemaal heerlijk

M1918, weg met die crusli vanaf morgen... het is heerlijk, maar vol suikers. Anders moet je eens kijken bij een natuurwinkel, dat heb je musli/crusli achtige dingen die beter zijn
Zet hem op morgen, gaat je weer helemaal lukken

Vanavond even langs schoonouders gegaan, maar dat was echt wel heel even want er kwam een hele dreigende lucht aan. Keihard richting huis gefietst en net voor de ergste bui thuis.

eetlijstje
O; 1 volkoren boterham halvarine kipfilet. 1/2 L groene thee
T; 1 volkoren boterham met een klein beetje pindakaas. 1/2 L groene thee
L, 2 volkoren boterhammen halvarine 20+ kaas. 1/2 L groene thee
T; optimel drink, nectarine 1/2 L groene thee
D; aardappelpartjes uit de oven met tartaar, sperziebonen, uit, pepertje, knoflook en sambal. water
A; schaaltje optimel yoghurt en een perzik

Ik heb besloten dat ik 1 à 2 dagen in de week normaal ga eten en de rest wat koolhydraat armer een soort omgekeerde balansdag zeg maar. Daarmee hoop ik dat ik mijn lichaam weer op gang krijg. Mocht het niet helpen wil ik mss langs een hondshaai gaan veel goede verhalen over gehoord en gelezen. Dus hopen dat het vanaf nu beter gaat. Straks weer ff wat boeken bestellen kan tot 12 uur nog zonder verzendkosten dus als jullie nog een tip hebben graag:D

bij bol.com?
Karin Slaughter - Gevallen
Nicci French - Blauwe maandag
Beide heel spannend en goed.

een hondshaai? :O

ja bij bol.com met als code koopavondboeken

Ik ben ook wel benieuwd wat een hondshaai is Fairy

Emma welkom!

Oh ja qua boeken ben ik ook fan van Karen Slaughter en van Elizabeth George.

Boeken van Harlan Coben en Joy Fielding zijn ook altijd goed
Weet wel 100 goede boeken te noemen :p

Of was het een automatische spellingscorrectie die hondshaai?

Inge schreef:Of was het een automatische spellingscorrectie die hondshaai?

Dat denk ik maar dan ben ik nog benieuwd waar ze dan wel langs gaat

May schreef:

Inge schreef:Of was het een automatische spellingscorrectie die hondshaai?

Dat denk ik maar dan ben ik nog benieuwd waar ze dan wel langs gaat

haha ja ik ook :-)

Naja een hondshaai kan ook gezellig zijn

Inge schreef:

May schreef:

Inge schreef:Of was het een automatische spellingscorrectie die hondshaai?

Dat denk ik maar dan ben ik nog benieuwd waar ze dan wel langs gaat

haha ja ik ook :-)

Naja een hondshaai kan ook gezellig zijn

Ja hij klinkt wel gevaarlijk, wie weet zuigt hij wel wat vet weg zonder nare operaties e.d.

hahahaha, typisch gevalletje damnyouautocorrect.com nee ik bedoelde een homeopaat haha. al is een hondshaai misschien ook wel heel gezellig

Lol May daar wil ik dan ook wel een bezoekje aan wagen

Haha een osteopaat wordt veranderd in een hondshaai haha Ik kon al niks bedenken wat hondshaai eigenlijk zou moeten zijn.
LOL

Het is wel een leuke, want ik zit echt hardop te lachen achter de computer. Het is maar goed dat niemand mij ziet. Maar goed nu ben ik gewoon ook echt heel flauw en melig vanavond dus ja..

haha ik zat ook al hardop te lachen hier

Inge schreef:Lol May daar wil ik dan ook wel een bezoekje aan wagen

Haha een osteopaat wordt veranderd in een hondshaai haha Ik kon al niks bedenken wat hondshaai eigenlijk zou moeten zijn.
LOL

Ja zou toch handig zijn hè

Ja ik zat ook al op mijn toetsenbord te kijken van wat zou het kunnen zijn, maar op homeopaat was ik niet komen haha.

Vooral toen ik me een hondenkop op een haaienlichaam ging voorstellen

Beter een hondenkop op een haaienlichaam dan een haaienkop op een hondenlichaam :O

Ja dat denk ik ook wel inderdaad! Anders wordt het wel heel gevaarlijk

whahaha hij word nog leuker hij behoord tot de familie van de honds- en kathaaiachtigen :p moet niet gekker worden

Huh :-o Naja zeg