Weight watchers

Parel schreef:Ik eet al gewoon normaal bruin brood, heb een ontzettend actief beroep tegenwoordig, heb het wel echt nodig.. Ga me nog eens verder verdiepen maar het viel me zooo tegen.

Ik dacht dat het 3 punten per twee sneetjes was, dat scheelt alweer. En je kunt de beweging op je werk ook weer opvoeren als active points, dan mag je meer eten!
(ga zo op je PM reageren hoor!)

chococupcake schreef:Blush: ja het werkt op een Android tel. alleen vind 'm dus niet geweldig. Vind m erg basis, maar jij bent aangemeld bij WW online dus dan zou jij alle toegang hebben op alles.

Je hebt ook niets aan die app als je geen inlognaam hebt, dan kun je alleen 10 recepten zien.

Elliot schreef:

chococupcake schreef:Blush: ja het werkt op een Android tel. alleen vind 'm dus niet geweldig. Vind m erg basis, maar jij bent aangemeld bij WW online dus dan zou jij alle toegang hebben op alles.

Je hebt ook niets aan die app als je geen inlognaam hebt, dan kun je alleen 10 recepten zien.

Precies... dus vandaar ook mijn vraag wie er de combipas heeft aangeschaft hiervoor.

Rups: Boodschappengids is op de cursus te halen, soms zijn er aanbiedingen dat je geen inschrijfkosten hoeft te betalen. Dat heb ik toen gedaan en toen meteen de gids gehaald. Ik weet trouwens niet of ik nu weer inschrijfkosten moet betalen, ben al 2 jaar niet geweest. Anders had ik 'm wel even voor je kunnen halen en kunnen versturen.

Ik heb alleen een online abonnement, geen combi (dat is ook met cursussen toch?).

chococupcake schreef:

Elliot schreef:

chococupcake schreef:Blush: ja het werkt op een Android tel. alleen vind 'm dus niet geweldig. Vind m erg basis, maar jij bent aangemeld bij WW online dus dan zou jij alle toegang hebben op alles.

Je hebt ook niets aan die app als je geen inlognaam hebt, dan kun je alleen 10 recepten zien.

Precies... dus vandaar ook mijn vraag wie er de combipas heeft aangeschaft hiervoor.

Rups: Boodschappengids is op de cursus te halen, soms zijn er aanbiedingen dat je geen inschrijfkosten hoeft te betalen. Dat heb ik toen gedaan en toen meteen de gids gehaald. Ik weet trouwens niet of ik nu weer inschrijfkosten moet betalen, ben al 2 jaar niet geweest. Anders had ik 'm wel even voor je kunnen halen en kunnen versturen.

Ah oke dan ga ik dat even in de gaten houden.
Mochten er hier dames zijn die wel naar de cursus gaan, zou iemand dan zon boekje voor mij mee willen nemen?
Wil er ook heel graag mee beginnen, maar vind zon cursus nog vrij duur op het moment.

Die app werkt inderdaad ook als je alleen een online abonnement hebt. Ik ga verder niet naar bijeenkomsten ofzo. Vullen jullie trouwens je beweging ook in? Dit doe ik eigenlijk nooit terwijl je dan wel weer meer mag (moet) eten, misschien dat het dan toch beter gaat? Ooh la la: Ga jij naar de overtoom of ga je niet naar de cursussen? Ik wil daar nog steeds eens binnenlopen.

In België is er dus nog geen sprake van een Android-app... Volgens de facebookpagina van WW-België zijn ze er nog druk mee bezig en zal het nog wel tot september/oktober duren voor die beschikbaar is. Stom dat die er in NL dan al wel is, het programma is toch overal hetzelfde??

Ivm brood: rekenen jullie echt per snee of per gewicht? Ik weeg alles af... 50 gram brood is 3 punten, maar ik eet altijd 100 gram. Ik koop dan een klein volkorenbrood, waarvan de sneetjes veel kleiner zijn dan van het brood dat ik normaal eet. Zo kan ik voor 100 gram toch meer sneetjes eten dan van het grotere, zwaardere brood. Maakt op zich geen verschil uit, maar ik heb dan wel het gevoel dat ik meer heb mogen eten :-)

Ik weeg het eigenlijk nooit af. Ik ben wel blij dat de punten voor brood naar beneden zijn gegaan, eerst was het helemaal een drama. Nu ontbijt ik vaak met yoghurt/cornflakes of een drinkontbijt en lunch ik met brood. Daarmee red ik het aantal punten wel.

Merai schreef:Die app werkt inderdaad ook als je alleen een online abonnement hebt. Ik ga verder niet naar bijeenkomsten ofzo. Vullen jullie trouwens je beweging ook in? Dit doe ik eigenlijk nooit terwijl je dan wel weer meer mag (moet) eten, misschien dat het dan toch beter gaat? Ooh la la: Ga jij naar de overtoom of ga je niet naar de cursussen? Ik wil daar nog steeds eens binnenlopen.

Ik vul beweging wel in, al is het afgelopen dagen bar weinig geweest
Ik heb nog niet echt nagedacht over de cursussen. Denk dat ik het eerst een tijdje zonder wil proberen. Maar we kunnen natuurlijk altijd een keertje kijken of het wat is.

@ Parel, ik heb je al een appie gestuurd, maar je moet je brood even afwegen en dat invullen. Brood weegt namelijk minder dan je denkt.
Ja ik zal even in je voordeel denken, haha.

@ CCC: Je kunt ook alleen een onlineabonnement nemen, je hoeft niet perse een combipas. Dat is duurder. Tenzij je natuurlijk naar een cursus wil.

@ Pandora: Heel erg veel succes! Hoe bevalt het? Ik ga vanaf morgen ook met shakes beginnen. Puur voor de eerste kilootjes en daarna pak ik WW weer op, voor een goed patroon.

Ik doe nu ook nog met shakes, als ontbijt in ieder geval en soms als lunch. Als die shakes op zijn ga ik volledig WW doen.

Brood zou ik inderdaad afwegen, mijn sneetjes zijn rond de 35 gram. Ik eet het batavenbrood van de Aldi. Is minder punten en je mag er een verzadigende portie van.

Een boodschappengids kun je eventueel voor de meeting ook halen. Gewoon even binnenlopen, gids kopen en weer weggaan voor de cursus begint.

Ik eet als lunch eigenlijk altijd 3 boterhammen en dit kost mij 5 punten. Ik vind het soms ook wel een beetje puzzelen hoor met wat ik mag eten. Vooral met het avondeten. Mijn ontbijt en lunch vind ik goed in te vullen maar het avondeten kost mij altijd de meeste punten en ik vind het soms nog wel eens lastig om dan gevarieerd te eten. Wat eten jullie als avondeten? Misschien dat ik nog wat ideetjes op kan doen!

Lana: thnx! Ik zag het inderdaad al, iets van 47 euro voor 3 maanden en daarna maandelijks 15.95 zo even uit mijn hoofd. Zo stom, vanmorgen op zoek naar mijn mapje, heb ik 'm dus toch weggedaan toen ik ging opruimen tijdens de zwangerschap. Zo stom eigenlijk, dus ik denk dat ik voor het online gebeuren ga.

Sowieso krijgt iedereen elk jaar een nieuw mapje, ik heb vorige week mijn 3e gekregen.

oooh dan hoef ik niet zo hard te treuren haha!

Ooh La La! schreef: Ik doe nu ook nog met shakes, als ontbijt in ieder geval en soms als lunch. Als die shakes op zijn ga ik volledig WW doen.

Welke shakes doe jij?
Ik die van Kruidvat. Om in ieder geval een goed begin te maken.
Ontbijt en lunch wil ik een shake nemen.

_Lana_ schreef:

Ooh La La! schreef: Ik doe nu ook nog met shakes, als ontbijt in ieder geval en soms als lunch. Als die shakes op zijn ga ik volledig WW doen.

Welke shakes doe jij?
Ik die van Kruidvat. Om in ieder geval een goed begin te maken.
Ontbijt en lunch wil ik een shake nemen.

Ik die van weight care. Heb nog 1,5 blik staan. Ik doe ook ontbijt en lunch.
Tot nu toe nog weinig succes ermee aangezien ik niet echt sport.
Wil vanaf morgen wel wat beter m'n best doen.

Morgen ga ik echt beginnen! Net al even mijn ontbijt en lunch ingevoerd. Zit op 12 punten, dus mag er nog 15, moet te doen zijn lijkt me, met avondeten en tussendoor!

Ooh La La! schreef:

_Lana_ schreef:

Ooh La La! schreef: Ik doe nu ook nog met shakes, als ontbijt in ieder geval en soms als lunch. Als die shakes op zijn ga ik volledig WW doen.

Welke shakes doe jij?
Ik die van Kruidvat. Om in ieder geval een goed begin te maken.
Ontbijt en lunch wil ik een shake nemen.

Ik die van weight care. Heb nog 1,5 blik staan. Ik doe ook ontbijt en lunch.
Tot nu toe nog weinig succes ermee aangezien ik niet echt sport.
Wil vanaf morgen wel wat beter m'n best doen.

Wat gek dat je er niets van merkt!
Wat eet je verder op een dag?
Ik ben wel van plan om fruit en groente tussendoor te nemen.

Even mijn blijdschap delen hoor, vanmorgen had ik mijn eerste weegmoment en ik ben 1,2 kilo afgevallen! Jippie!

Elliot
Wat goed! Is dat in een week?

_Lana_: ik stond net op de weegschaal en ben nu 1 kg kwijt. In een paar dagen tijd. Ik heb gewoon niet zo streng gehouden aan de tussendoortjes. Had afgelopen dagen echt ongelooflijke vreetbuien
Hopelijk gaat het vanaf vandaag beter. Ben begonnen met een glas warm water met citroen en een shake. Straks ga ik fruit en andere goede tussendoortjes halen. En uitzoeken wat ik vanavond ga eten

Wat goed Elliot! Dat geeft echt de moed om door te zetten vind ik.

Vandaag weer 'streng' WW'en. Doordat ik nog gedeeltelijk borstvoeding geef, mag ik 35 punten ipv 29. Gelukkig, want ik kom nu al bijna niet toe...

Nou lees net dat mijn shake 29 gram.suiker bevat..dan toch maar zelf weer groene smoothies maken..!

Oh dit topic gaat over weight watchers..
.