Meiden die 15 kilo of meer willen afvallen?

Theedoosje schreef:

Antibes schreef:

Theedoosje schreef:Ja precies

Hoe lang was je?

1.65

Tot hoeveel kg zal ik hem door laten lopen (laagste gewicht), ik heb hem nu op 80 staan, maar dat is misschien wel demotiverend omdat hij dan nog wel even bovenin blijft hangen.. =P

Kan hem altijd over een aantal weken nog een keer voor je aanpassen.. =)

haha antibes ja klopt. oude naam mag hier ook wel staan hoor was hem een beetje zat. Kaas is ook niet zo mijn ding. Nou ja ga zo maar eens roerbakgroenten maken. Hopelijk is het lekker. We proberen het wel.

Die wokgroenten van de AH met champignons en ui: jammieeeeeeee!! Klein scheutje ketjap erdoor en smullen maar!

Antibes schreef:

Theedoosje schreef:

Antibes schreef:

Theedoosje schreef:Ja precies

Hoe lang was je?

1.65

Tot hoeveel kg zal ik hem door laten lopen (laagste gewicht), ik heb hem nu op 80 staan, maar dat is misschien wel demotiverend omdat hij dan nog wel even bovenin blijft hangen.. =P

Kan hem altijd over een aantal weken nog een keer voor je aanpassen.. =)

Nee laat hem maar even zo

Heb iets verzonden, kijk maar even of je er iets mee kan.. =)

Ik ga kijken.

Welkom allemaal!

Ik heb vandaag wel een goede dag. Gister ben ik met een vriendin wezen hardlopen. Het was vermoeiend, maar wel erg lekker. Vanavond eten we een Hollandse pot.

Welke sport doen jullie eigenlijk? Ik ben nu namelijk aan het kijken wat ik precies wil en kom er nog niet helemaal uit.

Ik heb vandaag ook een hele goede dag gehad! Weer met de shakes en de repen uiteraard. Eetlijstje voor vandaag:
O: shake.
T: tussendoortje van Weight Care.
L: reep Weight Care en rauwkost.
T: appel.
A: shake.
T: kiwi o.i.d.

@ Lize: jeuj! Weer wat kilo's eraf!!
@ Fairytail: ik zou dat roggebrood met iets van tonijn doen of smeerkaas (20 of 30+ uiteraard )
@ Liv: ik wandel en fiets veel.

_liv: goed bezig

Ik ga op de hometrainer, elke dag als het ff mee zit En ik wandel ook met een vriendin, alleen veel minder dan dat we eigenlijk willen. Maar onze agenda's lopen vaak niet samen.

Geen, ik ben aan het proberen start to run weer op te pakken...

Het liefste zou ik gewoon een sport vinden waar ik plezier in heb, ik was vroeger namelijk altijd ontzettend sportief. Maar dingen die me het leukste lijken zijn of teamsporten (waar ik gemerkt heb dat je op latere leeftijd niet zo makkelijk meer inkomt) of gewoon niet praktisch in Amsterdam (paardrijden, golf).

Oh en nog een vraag van een tijdje terug over de kleding...

Eigenlijk koop ik zo weinig mogelijk kleding. Het is namelijk enorm frustrerend. De grote maten kleding is vaak te groot of doet me juist dikker lijken dan ik ben. En reguliere kleding houdt vaak op bij 42/44 terwijl ik toch wel echt 44(/46) heb. En dan zul je altijd zien dat broeken die eeeeeeindelijk passen te kort zijn (heb lengte 36 nodig).. Val een beetje tussen wal en het schip gevoelsmatig!

Ik haal graag leuke kleding (truitjes, zomerjurkje) bij Dept, maar die zijn ergggg duurrrr....

Antibes schreef:Heb iets verzonden, kijk maar even of je er iets mee kan.. =)

Ik heb hem...en jeej diie ljn stimuleert wel denk ik hahah. En ik schrik van mijn bmi al ik hem zo echt voor mij zie (ook al weet ik dat wel)

Schaapke schreef:
@ Fairytail: ik zou dat roggebrood met iets van tonijn doen of smeerkaas (20 of 30+ uiteraard )

tonijn lust ik niet. En 20 of 30+ is verboden gewoon vol vet. Smeerkaas zelf mag sowieso niet. Veel te veel toevoegingen

Vanavond eet ik quinoa met roerbakgroenten met sojasaus. En een bieflapje. En dan straks lekker naar de schoonheidsspecialist haha. Word nog wat, wimpers/wenkbrouwen verven en gewoon behandeling.

Theedoosje schreef:

Antibes schreef:Heb iets verzonden, kijk maar even of je er iets mee kan.. =)

Ik heb hem...en jeej diie ljn stimuleert wel denk ik hahah. En ik schrik van mijn bmi al ik hem zo echt voor mij zie (ook al weet ik dat wel)

Haha, anders kun je die kolom altijd nog verwijderen...

Help, ik heb totaal geen idee voor avondeten!!!

Roerbakgroenten en bloemkool/broccoli/worteltjes recent nog gegeten.

Wil iets met vlees/vis/kaas/ei en groenten, maar weinig koolhydraten!

Antibites: nee ik laat hem er in. Extra motivatie om hem naar beneden te krijgen. Dank je wel nogmaals!

Wij eten simpel ei met paprika, ui en knoflook geloof ik. Vriend maakt klaar.

Hmm, misschien kan ik wel een soort van maaltijdomelet maken.

Overwoog al een maaltijdsalade, maar wil wel écht warm eten..

dat herb ik gister gehad zo lekker

Haha, maar ei kan nog wel eens verkeerd vallen bij mij. Dus eigenlijk durf ik niet...

Oeh, ik weet het al. Courgette, sjalotjes en witvis met scheutje wijn.. =)

Oh dat is wel balen dat het verkeerd kan vallen. Anders een soepje met geroosterd brood of iets?

Antibes schreef:Oeh, ik weet het al. Courgette, sjalotjes en witvis met scheutje wijn.. =)

Niet mijn ding, maar klinkt gezond (hou niet van courgette en vis)

Theedoosje schreef:

Antibes schreef:Oeh, ik weet het al. Courgette, sjalotjes en witvis met scheutje wijn.. =)

Niet mijn ding, maar klinkt gezond (hou niet van courgette en vis)

Jammer zeg, alle vis? Ik houd minder van vlees, rundergehakt of biefstuk ok, maar verder vooral kip/vis.. Jammie!

Nu nog mezelf richting supermarkt slepen...

Nou ja gerookte zalm lust ik wel graag en laatst hadden we pangiasfilet? of hoe je het noemt en die was ook wel oke En ja ik ben vooral van de kip jammie! En verder allerlei soorten vlees.

Antibes schreef:

Theedoosje schreef:

Antibes schreef:Oeh, ik weet het al. Courgette, sjalotjes en witvis met scheutje wijn.. =)

Niet mijn ding, maar klinkt gezond (hou niet van courgette en vis)

Jammer zeg, alle vis? Ik houd minder van vlees, rundergehakt of biefstuk ok, maar verder vooral kip/vis.. Jammie!

Nu nog mezelf richting supermarkt slepen...

Go Antibes *schopt jou naar de supermarkt*! Ik hou ook niet van vis, lust alleen echt graag gerookte zalm en verder lust ik wel witte vees maar eet het eigenlijk bijna nooit. Toevallig eet ik vanavond stokbroodje met gerookte zalm jammie! Heb vandaag een goede dag ondanks mijn halve kilo erbij, eetlijstje komt straks!