Dagcafé

Goedenavond!

Theedoosje schreef:Maken jullie smooties met melk? Of hoe maken jullie die?

Ik doe:

Yoghurt
sinaasappelsap (liefst vers)
en verder nog wat fruit (aardbeien, banaan, peer enz)
Ook kan je er nog wat honing bij doen (of casavesiroop)

Smikkell schreef:

Theedoosje schreef:Maken jullie smooties met melk? Of hoe maken jullie die?

Ik doe:

Yoghurt
sinaasappelsap (liefst vers)
en verder nog wat fruit (aardbeien, banaan, peer enz)
Ook kan je er nog wat honing bij doen (of casavesiroop)

Klinkt goed Dank je!

Zininzon schreef:Nee, maar jij begon over aardbeien!! Jouw schuld!

Het spijt me :bom:

Ja, dat is waar.

Ik wil ook een blender! Lekkere recepten!

Heej Burn!


Ja aardbeien

Ik ben aan het poolen en drink rose! Jeej!

Isabella schreef:Klinkt wel als een gezond eetpatroon eigenlijk Smikkell. Maar je eet eigenlijk geen brood dus he?

Nou, ik vind en denk ook dat ik vrij gezond eet. Ben daar ook wel bewust mee bezig en vind het belangrijk. Ook omdat ik weinig energie heb..

Ik eet geen brood. Toen ik daarmee stopte, vlogen de kilo's er af. Nu neem ik bij de lunch wel eens een pistoletje, maar probeer brood te vermijden.

Ik probeer ook zuinig te zijn met zout en gebruik geen suiker (wanneer ik iets wil zoeten gebruik ik casavesiroop).

Toch heb ik overgewicht..

Alcohol en eetbuien zijn wel mijn valkuil

Ik ben een vage film aan het kijken... en chips aan het eten

Alex schreef:Ik ben aan het poolen en drink rose! Jeej!

Poolen Rose

*ik wil ook weer eens poolen*

Theedoosje schreef:

Smikkell schreef:

Theedoosje schreef:Maken jullie smooties met melk? Of hoe maken jullie die?

Ik doe:

Yoghurt
sinaasappelsap (liefst vers)
en verder nog wat fruit (aardbeien, banaan, peer enz)
Ook kan je er nog wat honing bij doen (of casavesiroop)

Klinkt goed Dank je!

Ik gebruik nooit meer dan drie soorten fruit in een smootie. Ik neem meestal twee soorten fruit die goed combineren (zoals aardbei en banaan) en daarnaast dan nog de sinaasappelsap. Als je hele sinaasappels gebruikt wordt het vaak een dikke drap. Persen en alleen het sap gebruiken is dus wel aan te raden.

Q, ik wilde nog met je afspreken maar jij was (heel verstandig) druk met je scriptie..

Alex schreef:Ik ben aan het poolen en drink rose! Jeej!

Ow, ow.. Wilde moeders springen uit de ban!

Wahoooo ik ben weer vrij! Heerlijk 45 min eerder die ik wel uitbetaald krijg!

Goedenavond allemaal!

Smikkell schreef:

Theedoosje schreef:

Smikkell schreef:

Theedoosje schreef:Maken jullie smooties met melk? Of hoe maken jullie die?

Ik doe:

Yoghurt
sinaasappelsap (liefst vers)
en verder nog wat fruit (aardbeien, banaan, peer enz)
Ook kan je er nog wat honing bij doen (of casavesiroop)

Klinkt goed Dank je!

Ik gebruik nooit meer dan drie soorten fruit in een smootie. Ik neem meestal twee soorten fruit die goed combineren (zoals aardbei en banaan) en daarnaast dan nog de sinaasappelsap. Als je hele sinaasappels gebruikt wordt het vaak een dikke drap. Persen en alleen het sap gebruiken is dus wel aan te raden.

Goeie tip super bedankt!

Haai, voor alle binnenkomers..

Roze Roos schreef:Wahoooo ik ben weer vrij! Heerlijk 45 min eerder die ik wel uitbetaald krijg!

Goedenavond allemaal!

Kijk dat is fijn

Maar wat eten jullie dan (gemiddeld)?

Hoi,

ben een avondje alleen thuis.... nog even lekker internetten en straks naar bedje maar

Smikkell schreef:

Alex schreef:Ik ben aan het poolen en drink rose! Jeej!

Ow, ow.. Wilde moeders springen uit de ban!

Jajajaja! Ik ben ook nog sexy lexie! En dan mag je poolen en rose drinken.

Alex schreef:

Smikkell schreef:

Alex schreef:Ik ben aan het poolen en drink rose! Jeej!

Ow, ow.. Wilde moeders springen uit de ban!

Jajajaja! Ik ben ook nog sexy lexie! En dan mag je poolen en rose drinken.

Over de pooltafel hangen bedoel je, met je sexy benen. Terwijl A. thuis ligt te slapen.... Schaam je!

Smikkell schreef:Maar wat eten jullie dan (gemiddeld)?

op zich niet heel bijzonder, maar ik snaai veel te veel. Met name chips...
Ik moet wel zeggen dat ik 1,80 m ben, dus met maat 42/44 ben ik geen propje

Ontbijt; fruit, ontbijtkoek of cracotte met sap, water of thee
Tussendoor; boterham, 'gezonde' koek, ontbijtkoek, oid met water of thee
Lunch; 3/4 boterhammen met beleg, thee of water
Tussendoor; hetzelfde
Avondeten; wat ik die dag maak

Ik drink de hele dag water of thee, en voor een andere smaak aanmaaklimonade, roosvicee of sap en soms geitenmelk, maar dat is vrij vet. Ik ben er nog niet helemaal uit wat het beste is qua eten voor mij op de dag, want ik voel me heel snel duizelig als ik te lang niet eet.

Zininzon schreef:

Smikkell schreef:Maar wat eten jullie dan (gemiddeld)?

op zich niet heel bijzonder, maar ik snaai veel te veel. Met name chips...
Ik moet wel zeggen dat ik 1,80 m ben, dus met maat 42/44 ben ik geen propje

Er zit al wel een verschil tussen aardappels of aardappels met jus en gebakken aardappels.
En tussen witte pasta en volkoren pasta..

Ik eet b.v. geen jus en wel volkorenproducten (zo veel mogelijk). Ik gebruik volkorenpasta, volkorenckrackers, zilvervliesrijst enz.