Wie dieet er nog? Nieuw topic?

Ik heb mijn passpiegel. En hij hangt scheef en wil met geen mogelijkheid meer van de muur af. 

Nu kan ik naar hartenlust naar mijn dikke lichaam kijken en continu motivatie vinden om die ene koek niet in mijn giecheltje te stoppen.

Nyx schreef:Ik heb mijn passpiegel. En hij hangt scheef en wil met geen mogelijkheid meer van de muur af. 

Nu kan ik naar hartenlust naar mijn dikke lichaam kijken en continu motivatie vinden om die ene koek niet in mijn giecheltje te stoppen.

Ik heb net zoiets. Ooit was ik van 80 kilo naar 65 gegaan, de voor en na foto's heb ik naast elkaar geplakt en uitgeprint en als ik even geen motivatie heb, dan kijk ik gewoon even naar die fotos:)

Ik heb gisteravond ons Sonja Bakker boek weer in de kast gezet. Ik vind het wel moeilijk om dat eetpatroon verder voort te zetten, maar ik ga mn best doen. Ik zit nog 0,5 van een streefgewicht af, maar dat moet zonder boek hopelijk ook wel lukken.

Gisteren ochtend 69,9. Super blij!

Wat goed, Lynn!  

Plien, een halve kg moet lukken toch?

De plakspiegel is op de grond gedonderd. Zo stevig zat hij dus niet. Mijn vader gaat hem binnenkort vast zetten met spiegelklemmen. Ik wilde ze zelf halen, maar dat mocht niet. Hij ging het doen, punt.  

Heb nog niet op de weegschaal gestaan en met mijn verjaardag is dat denk ik ook maar goed. Het is niet dat ik zo ongelofelijk heb gezondigd, op een stuk mierzoete taart na, helemaal niet eigenlijk. Maar ik vrees toch altijd het ergste.

Jammer van de spiegel! Nog gefeliciteerd met je verjaardag! Een stuk taart moet kunnen als je jarig bent.

Hallo! Hoe gaat het hier? Hier eigenlijk wel goed, gisteren lekker gesport. Dit weekend wel een keer friet op en wijn gedronken maar het lukt me goed om nu weer gezond te eten. Voorheen was een slecht weekend een goede reden on dan doordeweek ook maar te snoepen omdat het toch verpest was.

Ik was hier vandaag nog naar op zoek, maar kon hem zo snel niet vinden. Zoekfunctie doet goed en dan zie je ook opeens dat er gisteren nog is gepost. Lynn goed bezig dus!  

Ik heb eens de adviezen opgevolgd en opgeschreven wat ik zoal in de avond nog snaai. Want ergens moet het fout gaan als ik continu gelijk blijf en wel beweeg en ik heb het volgende uitgevonden.... Het zal niet fraai zijn.

Bij een dag niet bewegen:

*Snaait na 20.30u een extra stuk ontbijtkoek met boter.
*Snaait de hele avond door paprika, a'damse uitjes en komkommer.
*En bakt een eitje op brood...  

Een dag van veel bewegen:

*Snaait na 20.30u een extra stuk ontbijtkoek met boter.
*Eet een extra avondmaaltijd.
*Snaait nog een stuk extra ontbijtkoek met boter.
*En omdat het toch wel kan, omdat ik voldoende heb verbrand;  Nog een eitje...

Ik heb het twee avonden niet gedaan en direct resultaat op de weegschaal. Maar nu moet iemand me vastbinden op de bank, want deed ik het eerder onbewust... Nu wil ik bewust eten en snaaien....

Oh oh ik heb hier al zo lang m'n kop in het zand gestoken. Zit nu ook weer lekker te emo-eten  Ook ongesteld geworden, dus ik kan m'n lol op hier. Maandag begint het gewone leven weer na zes weken vakantie, ben wel toe aan wat structuur geloof ik (hoe goed de vakantie me ook bevalt!). Wil dan ook weer normaal gaan sporten, normaal gaan eten en het snaaien echt drastisch verminderen. Kortom: ik ga m'n leven beteren  

Bliss schreef:Oh oh ik heb hier al zo lang m'n kop in het zand gestoken. Zit nu ook weer lekker te emo-eten  Ook ongesteld geworden, dus ik kan m'n lol op hier. Maandag begint het gewone leven weer na zes weken vakantie, ben wel toe aan wat structuur geloof ik (hoe goed de vakantie me ook bevalt!). Wil dan ook weer normaal gaan sporten, normaal gaan eten en het snaaien echt drastisch verminderen. Kortom: ik ga m'n leven beteren  

Ik moet echt met je mee gaan doen  

69,7 vanochtend. Toch 200 gram in een week. Niet zoveel maar nu ik aan de laatste kilo bezig ben, gaat het ook echt langzamer.

Hoe is het hier verder?

Goed bezig, Lynn!

Ik ben gisteren zo ongelofelijk ziek geweest. Zo gaar. De hypochonder in mij dacht dat ze hartstikke dood ging. Het enige voordeel wat ik er dan weer van kan zien is dat het weleens gunstig zou kunnen zijn voor de weegschaal.  We zullen zien maandag....

Hallo iedereen.

Ik ben ook bezig met afvallen en het lukt me al aardig en ben nu al 5 kilo kwijt dus het gaat de goede kant op.
Het moeilijkste wat ik vind om savonds niet meer te snacken maar daar kom ik wel overheen.

Hopelijk kan ik me met de feestdagen voor de deur me inhouden om niet al dat lekkers naar binnen te werken.

Groetjes Jeroen