Wie dieet er nog? Nieuw topic?

Nyx, goed bezig met skeeleren!

Blixum, fijne vrije dagen haha.

Plien en Caramba, goed gedaan!! Heerlijk als je streef in zicht komt.

Super Lynn!

Hier de vakantiekilo's ook weer kwijt, vanochtend weer 67,5. Wil eigenlijk proberen om die halve kilo er ook nog af  te krijgen..... maar gister een verjaardag gehad en zometeen ook weer op verjaardagsvisite...

Knap hoor Pandora!! Hoeveel ben jij ook alweer afgevallen?

Wat zijn jullie goed bezig! Super!

Hier lijkt het wel een gevecht met de weegschaal. Dat ding wil gewoon niet naar beneden. Ik had niet verwacht dat het zo'n gevecht zou zijn. Normaal val ik best goed en snel af als ik mijn zinnen erop zet, maar hoe ik mijn zinnen er nu ook op zet.... Dat ding komt amper in beweging. Te frustrerend gewoon!  

Lynn_ schreef:Knap hoor Pandora!! Hoeveel ben jij ook alweer afgevallen?

Uhm... in vergelijking tot net na mijn zwangerschap bijna 30 kilo, op mijn zwaast woog ik in januari (zonder baby in de buik) 96,5, nu dus ruim een half jaar later weeg ik rond de 67.
Ik ben nu 10 kilo lichter dan voor, en tussen, mijn zwangerschappen in

Nyx schreef:Wat zijn jullie goed bezig! Super!

Hier lijkt het wel een gevecht met de weegschaal. Dat ding wil gewoon niet naar beneden. Ik had niet verwacht dat het zo'n gevecht zou zijn. Normaal val ik best goed en snel af als ik mijn zinnen erop zet, maar hoe ik mijn zinnen er nu ook op zet.... Dat ding komt amper in beweging. Te frustrerend gewoon!  

Misschien blijf je stil staan omdat je lichaam gewend is geraakt aan je nieuwe manier van eten. Als ik jou was zou ik 1 maaltijd vervangen door een koolhydraat arme.

Pandora schreef:

Lynn_ schreef:Knap hoor Pandora!! Hoeveel ben jij ook alweer afgevallen?

Uhm... in vergelijking tot net na mijn zwangerschap bijna 30 kilo, op mijn zwaast woog ik in januari (zonder baby in de buik) 96,5, nu dus ruim een half jaar later weeg ik rond de 67.
Ik ben nu 10 kilo lichter dan voor, en tussen, mijn zwangerschappen in

 Wat knap Pandora!

Victoria- schreef:

Nyx schreef:Wat zijn jullie goed bezig! Super!

Hier lijkt het wel een gevecht met de weegschaal. Dat ding wil gewoon niet naar beneden. Ik had niet verwacht dat het zo'n gevecht zou zijn. Normaal val ik best goed en snel af als ik mijn zinnen erop zet, maar hoe ik mijn zinnen er nu ook op zet.... Dat ding komt amper in beweging. Te frustrerend gewoon!  

Misschien blijf je stil staan omdat je lichaam gewend is geraakt aan je nieuwe manier van eten. Als ik jou was zou ik 1 maaltijd vervangen door een koolhydraat arme.

Daar zat ik inderdaad ook al aan te denken. Ik vind het zoooo vreemd dat ik zolang op hetzelfde gewicht blijf. Niets mis mee om gelijk te blijven, maar ik wil afvallen.

Eens kijken wat hoe ik het dan moet vervangen.

Victoria- schreef:

Nyx schreef:Wat zijn jullie goed bezig! Super!

Hier lijkt het wel een gevecht met de weegschaal. Dat ding wil gewoon niet naar beneden. Ik had niet verwacht dat het zo'n gevecht zou zijn. Normaal val ik best goed en snel af als ik mijn zinnen erop zet, maar hoe ik mijn zinnen er nu ook op zet.... Dat ding komt amper in beweging. Te frustrerend gewoon!  

Misschien blijf je stil staan omdat je lichaam gewend is geraakt aan je nieuwe manier van eten. Als ik jou was zou ik 1 maaltijd vervangen door een koolhydraat arme.

ik zou zelf eerder kiezen voor meer bewegen, ipv minder eten. Afvallen kan ook staken omdat er te weinig binnen komt.

Vervelend Nyx, maar probeer te bedenken dat je vooral gezonder wil leven en dáár slaag je momenteel wél in.

Nyx, ik wil je niet aanvallen maar ik lees toch wel regelmatig dat je ongezonde keuzes maakt. Zojuist nog in een topic over gisteren. Misschien een idee om letterlijk alles wat je eet op te schrijven? Wie weet gaan er stiekem toch meer kcal naar binnen dan je denkt?

Blixum schreef:

Victoria- schreef:

Nyx schreef:Wat zijn jullie goed bezig! Super!

Hier lijkt het wel een gevecht met de weegschaal. Dat ding wil gewoon niet naar beneden. Ik had niet verwacht dat het zo'n gevecht zou zijn. Normaal val ik best goed en snel af als ik mijn zinnen erop zet, maar hoe ik mijn zinnen er nu ook op zet.... Dat ding komt amper in beweging. Te frustrerend gewoon!  

Misschien blijf je stil staan omdat je lichaam gewend is geraakt aan je nieuwe manier van eten. Als ik jou was zou ik 1 maaltijd vervangen door een koolhydraat arme.

ik zou zelf eerder kiezen voor meer bewegen, ipv minder eten. Afvallen kan ook staken omdat er te weinig binnen komt.

Vervelend Nyx, maar probeer te bedenken dat je vooral gezonder wil leven en dáár slaag je momenteel wél in.

Ze hoeft niet minder te gaan eten maar misschien kan het wel helpen om te letten op koolhydraten en daar in te minderen. Wat extra beweging kan nooit kwaad.

Lynn_ schreef:Nyx, ik wil je niet aanvallen maar ik lees toch wel regelmatig dat je ongezonde keuzes maakt. Zojuist nog in een topic over gisteren. Misschien een idee om letterlijk alles wat je eet op te schrijven? Wie weet gaan er stiekem toch meer kcal naar binnen dan je denkt?

Je doelt op mijn reep 'geluk'. Ja, gisteren had ik daar opeens zwaar behoefte aan. Het is niet goed te praten en ja, dat hoort niet, maar soms... Opschrijven heb ik al vaker aan gedacht, omdat ik het idee heb dat er ongemerkt meer mijn giecheltje ingaat dan ik denk.

Bewegen moet ik sowieso weer verder oppakken. Ik was goed bezig tot ik op mijn kont viel. En dat is me nog steeds een partij pijnlijk. Niet leuk. Maar ik wil dat wel weer oppakken. Want het maakt ook dat stofje in de hersenen aan dat ik soms lijk te missen. Dus niet alleen goed voor lijf, maar ook voor de geest.

Minder eten doe ik niet. Ik ben blij dat ik nu redelijk op gezond zit. Maar Koolhydraten minderen kan natuurlijk geen kwaad. Want eerlijk is eerlijk, ik werk in een week nogal wat Koolhydraten weg.

En, hoe gaat het hier? Met mij wel goed. Moet alleen nog twee uur wachten opmeten. Moeilijk want ik heb honger!!

Opmeten is op eten  

Zo, ik meld mij weer. Heb gister niet gewogen, dus geen getallen deze week.

Ik was wat aangekomen na Lowlands, maar ben vandaag niet lekker en heb alleen maar een snee roggebrood met kaas gegeten. Gok dus dat ik snel weer een kilootje kwijt ben. Hoop wel dat ik me snel beter voel, want dit sucks 

Buikgriepje, anyone? Gratis en voor niks over te nemen.

Haha, nee dankje Poubelle!

Hier gaat het goed!

Ik pas een oud rokje weer. En dat is wel leuk. Het zegt alleen wel dat ik geen tien kg ben aangekomen op één dag, maar dat het misschien een kg of twee tot vier was.  Hoe kan een mens zichzelf voor de gek houden.

Vakantie is nu dan echt voorbij, de oudste is weer naar school.
Dus vanmorgen op de weegschaal geweest. 82,4 en we gaan er weer vol tegen aan.
Deze week weer netjes mijn punten bijgehouden in ww.
Ik moet echt weer overschakelen dat ik ervoor kies om dingen te eten waar ik ook echt wat aan heb qua voedingsmiddelen en niet iets eet omdat het lekker is.

Lynn_ schreef:Nyx, goed bezig met skeeleren!

Blixum, fijne vrije dagen haha.

Plien en Caramba, goed gedaan!! Heerlijk als je streef in zicht komt.

Ik hoef er niets meer voor te doen. Eigenlijk zit ik op mijn streef. Dit al een half jaar.
Heb er ook niets voor hoeven doen, puur door stress ben ik 21 kg afgevallen.

Ik was na het weekend plotseling 69,4  
Twee verjaardag gehad en wat wijntjes gedronken. Zal ook wel wat vocht vastgehouden hebben want zondagochtend woog ik 67,5 en maandagochtend 69,4!
Nu een paar dagen weer goed opletten/opgelet en vanochtend woog ik weer mooi 68, zal voor het weekend wel weer 67,5 wegen en nu er voor zorgen dat ik na het weekend niet weer zwaarder ben  

Kun je de kilo's er nu wat af houden Caramba?

Voor iedereen die weer begonnen is, succes dames!

Pandora schreef:Ik was na het weekend plotseling 69,4  
Twee verjaardag gehad en wat wijntjes gedronken. Zal ook wel wat vocht vastgehouden hebben want zondagochtend woog ik 67,5 en maandagochtend 69,4!
Nu een paar dagen weer goed opletten/opgelet en vanochtend woog ik weer mooi 68, zal voor het weekend wel weer 67,5 wegen en nu er voor zorgen dat ik na het weekend niet weer zwaarder ben  

Kun je de kilo's er nu wat af houden Caramba?

Voor iedereen die weer begonnen is, succes dames!

Ik kan het er af houden. Let nu wel op met wat ik eet en drink.
Frisdrank dronk ik heel erg veel. Maar sinds die periode van stress heb ik amper meer frisdrank gedronken. Drink nu het liefst water! Ook een zoutje kan ik makkelijk laten staan. Ik was een snoeper en nu snoep ik ik bijna tot niets meer.

Caramba schreef:

Pandora schreef:Ik was na het weekend plotseling 69,4  
Twee verjaardag gehad en wat wijntjes gedronken. Zal ook wel wat vocht vastgehouden hebben want zondagochtend woog ik 67,5 en maandagochtend 69,4!
Nu een paar dagen weer goed opletten/opgelet en vanochtend woog ik weer mooi 68, zal voor het weekend wel weer 67,5 wegen en nu er voor zorgen dat ik na het weekend niet weer zwaarder ben  

Kun je de kilo's er nu wat af houden Caramba?

Voor iedereen die weer begonnen is, succes dames!

Ik kan het er af houden. Let nu wel op met wat ik eet en drink.
Frisdrank dronk ik heel erg veel. Maar sinds die periode van stress heb ik amper meer frisdrank gedronken. Drink nu het liefst water! Ook een zoutje kan ik makkelijk laten staan. Ik was een snoeper en nu snoep ik ik bijna tot niets meer.

Knap hoor! Bij mij gaat het over het algemeen ook best goed hoor, kan door de week ook prima dingen laten staan maar in het weekend gun ik mezelf wel wat lekkers maar zie dat op maandagochtend wel terug op de weegschaal (veelal ook vocht) maar door dan weer even op te letten heb ik het er ook zomaar weer af.
Verder loop ik 3x per week hard, heb ook het idee dat ik daardoor mooi op gewicht blijf. Bovendien vind ik het heerlijk om te doen dus dat is een bijkomstig voordeel