Clean, Fit & Healthy topic

Appelstroop kan ook toch?

Thanks, ik zal even kijken in de natuurwinkel, daar ga ik toch maandag weer heen.
Stom, want toen ik dit brood gekocht had zag ik op t einde de kraam van de natuurwinkel met brood haha.

Robin, het was echt heel erg droog, andere dingetjes ook wat ik gekocht heb.  Erg jammer!

Wat leuk Woesel, om er pannekoeken van te bakken dat ga ik ook eens doen.

Pannenkoeken van boekweitmeel zijn ook lekker en gezond.

En van speltmeel?

Ik heb net deze koude soep gemaakt en die was erg lekker. Een aanrader voor wie hem nog niet kent!

Ging het goed in je keukenmachine June ?

Ik heb net heerlijk een kilo nectarines en een bak aardbeien gekocht. Ik hou van zomerfruit!

Blond schreef:Ging het goed in je keukenmachine June ?

Ik heb net heerlijk een kilo nectarines en een bak aardbeien gekocht. Ik hou van zomerfruit!

Jaaaa! Heel goed. Ik bedenk ook steeds redenen om hem te gebruiken.

Ik houd ook zo van zomerfruit. Heerlijk. Maandag ga ik ook even naar de markt!

Ik kwam dit recept voor aardbeienjam zonder suiker tegen. Lijkt me best snel en makkelijk te maken! 

http://www.eetgoedvoeljegoed.com/2013/06/aardbeienjam-zonder-suiker-paleo.html?spref=fb

June schreef:En van speltmeel?

Ik heb net deze koude soep gemaakt en die was erg lekker. Een aanrader voor wie hem nog niet kent!

Ik ga 'm zo maken, ben benieuwd!

Ik zit nu aan een komkommer-sinaasappel-bosvruchten-smoothie met limoen. Je zou denken dat die komkommer echt goor is, maar die maakt het juist lekker fris.

Hey, wat een leuk topic dit:D ik ga deze zeker volgen. 
Morgen ga ik zelf boodschappen doen en wil ook gezonde dingen meenemen. Wil zelf ook meer smoothies eten en gezonder leven. Heb nu vanavond een kapsalon op..
Doe dit voor mijn doen veel te vaak!

Klinkt trouwens lekker die smoothie die je hebt gemaakt Sogood.
En de komkommer lijkt me juist helemaal niet goor in die smoothie, idd juist lekker fris!

Heb een heerlijk recept voor een smoothie:
Amandelmelk met 1 banaan
beetje honing erbij, chia zaden&lijnzaad &gemalen goji bes(van de tuinen)
Door de blender met paar ijsblokjes heeeerlijk!

SoGood schreef:Ik zit nu aan een komkommer-sinaasappel-bosvruchten-smoothie met limoen. Je zou denken dat die komkommer echt goor is, maar die maakt het juist lekker fris.

klinkt ook lekker

eigenwijs schreef:

SoGood schreef:Ik zit nu aan een komkommer-sinaasappel-bosvruchten-smoothie met limoen. Je zou denken dat die komkommer echt goor is, maar die maakt het juist lekker fris.

klinkt ook lekker

Net weer gemaakt maar dan met havermelk erdoor. Ook lekker. Ik mik gewoon altijd vanalles wat ik heb in een blender en meestal is het lekker. Ik voel me helemaal niet lekker vandaag en ik moet nog even door vannacht dus ik probeer mezelf even een boost te geven.

Hier vanavond de salade van zoete aardappelgegeten. Was zeker voor herhaling vatbaar.

woezel schreef:Hier vanavond de salade van zoete aardappelgegeten. Was zeker voor herhaling vatbaar.

Goed om te lezen!

Ik vind hem ook heerlijk, ben gek op pijnboompitjes.


Wij zijn ook goed bezig deze week. We hebben al meerdere keren vegetarisch gegeten deze week.
Vandaag risotto met kastanje champignons, ui en witlof. Was erg lekker!

Ik heb zo'n leuke site gevonden met ontzettend veel leuke recepten! Alles is biologisch en tarwe vrij. (Bij lactose en gluten vrij schrijft ze het er nog extra bij).

Verder gebruikt ze geen normale suikers, zout en brood.

Vind het echt ontzettend leuke recepten. Ga vanavond de appelkruimel met amandelmeel maken als toetje.

http://www.eetgoedvoeljegoed.com/p/recepten.html

Linda schreef:

woezel schreef:Hier vanavond de salade van zoete aardappelgegeten. Was zeker voor herhaling vatbaar.

Goed om te lezen!

Ik vind hem ook heerlijk, ben gek op pijnboompitjes.


Wij zijn ook goed bezig deze week. We hebben al meerdere keren vegetarisch gegeten deze week.
Vandaag risotto met kastanje champignons, ui en witlof. Was erg lekker!

Waar staat dat recept? Lijkt me lekker!

Vanochtend heb ik ontbeten met courgettepannenkoekjes, zo lekker! Met boekweitmeel en speltmelk. Morgen neem ik de rest mee naar m'n werk als lunch.
Als lunch heb ik Griekse yoghurt op met ongebrande noten, verse frambozen, lijnzaadjes en chiazaadjes. Tussendoor bij m'n schoonouders nog drie kleine blokjes kaas en 1,5 cracker met ei. Net volkoren speltpasta op met zelfgemaakte tapenade van zongedroogde tomaatjes, ovengeroosterde tomaatjes, bladspinazie, pijnboompitten en feta

Morgen gaat m'n man als ontbijt voor ins samen havermout maken met speltmelk, gedroogde vijgen, feta en pijnboompitjes!

Ik heb gisteren de 30 minute work out van Jeanette Jenkens gedaan (zo'n Hollywood trainer) via Youtube. Haha was helemaal dood maar vond het super leuk om achter de computer te staan springen

Straks weer gezonde weekboodschappen halen. Wil deze week als tussendoortjes lekkere havermout koekjes maken en als toetje de frambozentaart van Amber.

Heb er helemaal zin in deze week!

Wij hebben ook een hele goede week gehad, veel gezond gegeten en weinig vlees. Mijn man is zelfs 1,5kilo kwijt!

Ik heb vanmorgen een havermout brood gebakken. Lekker gegeten met biologische jam. De koekjes wil ik ook nog eens probereb

Ik ben echt slecht bezig sinds zaterdag.

Voel mezelf sinds woensdagavond niet echt super. Opgeblazen gevoel, zwaar vermoeid (kan serieus amper mijn tas van de grond tillen, wil gewoon slapen een uur nadat ik ben opgestaan) en misselijk.

Doordat ik bijna niet kon eten kreeg ik ontzettende drang naar zoet. Toen heb ik toegegeven aan snickers, kikkertjes en chips. Baah en ik voel mezelf niet eens beter.

Heb nu magnesium preparaat gekocht. Ben benieuwd. Hopelijk draagt dat wat bij. Want die vermoeidheid kan ik echt niet mee omgaan.

Nu heb ik dus vandaag allemaal lekkers op en totaal geen honger meer. Baahh haha wie geeft mij een schop onder mijn kont?

Kop op Punk'd! Hervat jezelf.
Hoe gaat het met je squat challange?

Ik heb net een gezonde boodschappen gehaald en een aantal dingen bij de natuurwinkel.
Ik wil graag speltpasta kopen. Maar ik heb nog gewone pasta thuis liggen wat ik eerst wil opmaken.

Vraagje. Waar kopen jullie goedkoop noten?
Ik haal mijn ongezouten cashewnoten bij de Aldi. Daar zijn ze 3 euro voor 300 gram.
Ik ben nog op zoek naar goedkope walnoten en pecannoten.

Jaah de Squatchallenge gaat goed. Ik doe er ook sinds gisteren de abs challange bij. Ik dacht net ineens wel dat die vermoeide benen/spieren misschien wel komen door te enthousiast squatten. Maar vind het zonde om nu te stoppen

Dus ga maar gewoon verder tot ik er bij neer val