sporten met zon warm weer doen jullie dat?

Ik had met mezelf afgesproken dat ik vanaf morgen weer ga sporten (ben 1,5 week niet geweest i.v.m. klussen)

Is dit te doen met dit warme weer? en doen jullie dat?
Ik heb wel de mogelijkheid om deze week van 7 tot half 9 te sporten i.p.v. later op de dag. Zou dat te doen zijn? Er is niet echt airco geloof ik /wel lucht circulatie.

groetjes Katie

No way José. Ik doe mooi subtropisch en ga van versnelling 4 naar 1. Ik heb het wel eens geprobeerd hoor, maar toen voelde ik m'n bloed overal pompen en m'n slapen kloppen. Is nie goe.

Dan kan ik misschien beter wachten tot dinsdag.

Oe met geen airco zou ik het denk ik ook niet kunnen

Ik ben vanmorgen om 7.30 uur gaan hardlopen, dat was toen nog wel goed te doen. Veel later op de dag vind ik met dit weer niet meer gaan. Dinsdag wil ik na mijn werk weer gaan maar dan is het wat minder heet dan nu dus dat zal ook wel gaan.

Ik heb vandaag gesport (half 10 's ochtends) en het was mega zwaar. Wel buiten trouwens. Ik zou met dit weer echt niet binnen willen sporten, en al helemaal niet als er geen airco is. Ooit eens gedaan, maar geen succes.

Wij kregen vanochtend trouwens nog een hele boze reactie van een mevrouw tijdens het hardlopen. Het was echt niet normaal dat we met deze hitte gingen sporten.

Neuhhh echt niet. Morgen wordt het weer wat koeler dus misschien dat ik dan wat ga doen.

Ja. Ik ben vanmorgen om 9 uur begonnen en ik was zo'n beetje 13:30/14:00 klaar. Ik kan blijkbaar goed tegen de hitte, want het ging erg goed.

Ja, ik ben vanochtend om half 9 gaan hardlopen (in een lange broek zelfs ) en het ging prima!

Ja, ik ga morgenavond wel naar mijn BodyBalance les. Gelukkig is er airco, hoewel ik vrees dat het alsnog afzien wordt.

Ik heb gisterochtend rond 10.00 uur hardgelopen. Dat was net te doen. Midden op de dag sporten zou ik echt niet doen, en binnen sporten lijkt me ook niks.

Nee maar wij hebben op de sportschool geen airco dus het is dan echt niet te doen. Ik ga van de week wel weer.

Ik ben vanmorgen om 10:00 uur een uur zumba gaan doen. Er is airco maar na het eerste liedje voel je dat ook al niet meer.
Ik was lichtelijk dood aan het einde van de les pffff

Nee met deze temperatuur niet meer maar morgen wil ik wel weer proberen.

Vanavond staat er weer spinning op het programma, maar met dit warme weer heb ik nog meer last van zweten dan normaal. En met het weer van afgelopen weekend sport ik trouwens niet.

Ik loop hard en doe dat lekker rond half 8 s ochtends. Heerlijk is het dan nog.

Nee ik vind fietsen naar de supermarkt al een uitdaging

Nee heb er echt even geen puf voor op dit moment. Sporten doe ik wel weer als de temperatuur wat is gedaald :p

Ik lees toch aardig wat meiden die niet gaan sporten. Ik denk als je op de lager tempo sport en voldoende vooraf, tijdens en na drinkt het goed te doen is. Zonde van alle opgebouwde condities!

Ik heb gisteren 20 km gelopen. Het eerste stuk (in de bossen) was goed te doen. Het tweede stuk iets minder. (Toen liepen we wat meer op de weg, en niet meer in de bossen) Ik had het tweede stuk best veel gewandeld. Maar uiteindelijk hebben we wel de 20 km volgemaakt. In de bossen gaan lopen 's ochtends vroeg is dus zeker wel te doen met dit weer. Zo lang je niet in de volle zon loopt is het nog best uit te houden denk ik. (En zeker een lagere snelheid dan anders).

Jip83 schreef:Ik lees toch aardig wat meiden die niet gaan sporten. Ik denk als je op de lager tempo sport en voldoende vooraf, tijdens en na drinkt het goed te doen is. Zonde van alle opgebouwde condities!

Ja, eigenlijk vind ik dat ook best zonde voor mezelf. Ik was redelijk goed bezig met hardlopen, totdat ik 28 juli vakantie kreeg. We zijn eerst 2 weken op vakantie geweest Daar heb ik niet hardgelopen, maar wel bijna iedere dag in de bergen gewandeld. (soms pittig stijgen en dalen). Vorige week heb ik welgeteld 1 x een ritje (30 km) op mijn racefiets gemaakt..

Morgen is er een loop bij mij in het dorp en daar wil ik eigenlijk aan mee doen, maar ik weet niet of ik dat durf, na dik 3 weken niet te hebben hardgelopen. Maar aan de andere kant, het is maar iets van 3 km terwijl ik normaal 5.5 / 6 km loop. Dus dat zou theoretisch moeten kunnen.. Ik denk er nog ff over na, hoef me morgenmiddag pas in te schrijven.

Break Of Day schreef:

Jip83 schreef:Ik lees toch aardig wat meiden die niet gaan sporten. Ik denk als je op de lager tempo sport en voldoende vooraf, tijdens en na drinkt het goed te doen is. Zonde van alle opgebouwde condities!

Ja, eigenlijk vind ik dat ook best zonde voor mezelf. Ik was redelijk goed bezig met hardlopen, totdat ik 28 juli vakantie kreeg. We zijn eerst 2 weken op vakantie geweest Daar heb ik niet hardgelopen, maar wel bijna iedere dag in de bergen gewandeld. (soms pittig stijgen en dalen). Vorige week heb ik welgeteld 1 x een ritje (30 km) op mijn racefiets gemaakt..

Morgen is er een loop bij mij in het dorp en daar wil ik eigenlijk aan mee doen, maar ik weet niet of ik dat durf, na dik 3 weken niet te hebben hardgelopen. Maar aan de andere kant, het is maar iets van 3 km terwijl ik normaal 5.5 / 6 km loop. Dus dat zou theoretisch moeten kunnen.. Ik denk er nog ff over na, hoef me morgenmiddag pas in te schrijven.

Gewoon meedoen!! Misschien geeft dat meteen weer een impuls om daarna weer verder te gaan!

Gewoon doen BOD ! Zal je een voldoening geven denk ik als het je lukt. En anders heb je gewoon weer goed geoefend. En je bent ook niet helemaal stil geweest in de vakantie, je hebt wel gewandeld. berg op is ook niet niks hoor En je hebt een rit op je racefiets gemaakt....dus helemaal stil heb je niet gezeten. ook al is het dan geen hardlopen. Ik zou zeggen Succes!!

Dankjewel Jip en Ibbeltje voor de motiverende posts! Ik ga het gewoon doen morgen