Lessen sportschool

SuzieQ ma 6 aug 2012 - 5:03

Welke les(sen) volg jij?
Zijn ze goed te volgen?
Hoe vaak krijg je dezelfde les (hoeveel weken ongeveer)?
Merk je iets aan je lichaam/conditie?
Hoe groot zijn bij jullie de groepen?
Hoe is de intructor en is het altijd dezelfde?

SuzieQ ma 6 aug 2012 - 5:07

Ik zal hem ook even invullen

SuzieQ schreef:Welke les(sen) volg jij? Steps, bodypump, bodyshape, aerobics en heel soms bodybalance (ik wil heel graag xco gaan doen maar dat geven ze niet).
Zijn ze goed te volgen? Ja prima, maar ik doe het dan ook al heel erg lang (step en shape al een jaar of 10-15)
Hoe vaak krijg je dezelfde les (hoeveel weken ongeveer)? Les Mills lessen elk kwartaal een nieuwe les, step meestal 2 weken dezelfde les en aerobic/bodyshape meestal elke week een andere les.
Merk je iets aan je lichaam/conditie? Moeilijk te zeggen, omdat ik het al zo lang doe. Ik denk dat mijn conditie vreselijk zou zijn als ik het niet deed.
Hoe groot zijn bij jullie de groepen? Tussen de 5 en 15 dames per les (vrijwel nooit mannen)
Hoe is de intructor en is het altijd dezelfde? Wij hebben ongeveer 4 of 5 instructors. Allemaal jonge meiden, lekker enthousiast en gezellig en slank... De spinninginstructeurs zijn weer andere, daar zijn ook mannen bij.

Blond ma 6 aug 2012 - 5:44

SuzieQ schreef:Welke les(sen) volg jij? BodyBalance
Zijn ze goed te volgen? Ja!
Hoe vaak krijg je dezelfde les (hoeveel weken ongeveer)? 3 maanden, 12 of 13 weken dus (Les Mills les)
Merk je iets aan je lichaam/conditie? Ik ben leniger geworden
Hoe groot zijn bij jullie de groepen? Wisselend, meestal 15 mensen
Hoe is de intructor en is het altijd dezelfde? Ik heb altijd dezelfde instructrice. Hele leuke meid, ze doet het echt leuk. Zal je nog berispen omdat je het niet goed doet of omdat je iets niet kan. Nu is ze even op vakantie, haar vervanger is ook oké.

Gast ma 6 aug 2012 - 6:20

Welke les(sen) volg jij?
Steps.

Zijn ze goed te volgen?
Ja, ik doe het nu zo'n 5 jaar.

Hoe vaak krijg je dezelfde les (hoeveel weken ongeveer)?
Na twee weken krijgen we een nieuwe les.

Merk je iets aan je lichaam/conditie?
Mijn conditie is beter geworden, maar nu vind ik het moeilijk te zeggen, omdat ik deze les al een aantal jaar volg.

Hoe groot zijn bij jullie de groepen?
We hebben een vaste groep van ongeveer 12 vrouwen. We gaan ook regelmatig op zaterdagochtend ontbijten met elkaar na de stepsles. Als er iemand zwanger/ziek/oid is, regelen we iets leuks voor diegene.

Hoe is de intructor en is het altijd dezelfde?
Elke zaterdagochtend krijgen we dezelfde vrouw. Zij is echt leuk!

Minx ma 6 aug 2012 - 6:30

Ik doe rpm van les mills, dus een maand of twee dezelfde release en dan wat afwisseling. Altijd dezelfde instructeur tenzij hij vrij is, ging eerst twee keer in de week maar kon dat niet meer door stage. Toen voor de makkelijkst in te plannen les gekozen. Toevallig ook de leukste instructeur,

En ik wil nu ook proberen een keer inni de week pilates te doen.

Stuiterbal ma 6 aug 2012 - 6:36

Welke les(sen) volg jij?
Bodypump en Zumba

Zijn ze goed te volgen?
Ja de zumba is even de dansjes door krijgen en dan gaat het helemaal van zelf. En de bodypump is 3 maanden hetzelfde (less mills)

Hoe vaak krijg je dezelfde les (hoeveel weken ongeveer)?
Zumba 2x in de week en bodypump 1x in de week. Ik wil eigenlijk vaker gaan maar dat gaat helaas niet.

Merk je iets aan je lichaam/conditie?
Ja absoluut door de zumba ben ik in mijn taille slanker geworden. En door de bodypump merk ik dat ik meer kracht heb gekregen. En door beide ook conditie verhoging.

Hoe groot zijn bij jullie de groepen?
Beide lessen zijn de groepen best groot maar niet storend.

Hoe is de intructor en is het altijd dezelfde?
Ja bij beide lessen is een vaste instructeur tenzij hij/zij met verlof is. Beide lessen heb ik fijne instructeurs.

Zonnetje ma 6 aug 2012 - 9:07

Welke les(sen) volg jij? Spinning en steps
Zijn ze goed te volgen? Ja, heel goed.
Hoe vaak krijg je dezelfde les (hoeveel weken ongeveer)? Bij spinning iedere maand een andere les, bij steps is het iedere week net iets anders, maar komen de bewegingen wel vaak terug.
Merk je iets aan je lichaam/conditie? Mijn conditie is er beter door geworden.
Hoe groot zijn bij jullie de groepen? Dat ligt eraan hoeveel mensen er komen. Er zijn ongeveer 14 spinningfietsen en 16 steppen.
Hoe is de instructor en is het altijd dezelfde? Zowel voor spinning als voor steps heb ik goede instructors en het zijn altijd dezelfde. Dat vind ik wel prettig. Ze geven goed les, enthousiasmeren je en noemen ook hoe je het moeilijker kunt maken als je dat wilt.

Gesponsorde inhoud

Lessen sportschool

Lessen sportschool

Re: Lessen sportschool

Re: Lessen sportschool

Re: Lessen sportschool

Re: Lessen sportschool

Re: Lessen sportschool

Re: Lessen sportschool

Re: Lessen sportschool