Wat is jullie 'bedritueel'?

Douchen en lenzen uitdoen. Dan nog tv kijken/lezen/chillen.

Toilet, tanden poetsen, gezicht schoonmaken en crème smeren. Handen, voeten, benen en nagelriemen insmeren. Pil slikken.

Dan gaat t licht uit

-Glazen naar de keuken
-Deuren op slot
-Naar de wc
-Licht boven aan doen en beneden uit doen
-Tanden poetsen
-Handen en gezicht wassen
-Nachtkleding aan
-Telefoon aan de lader
-Wekker zetten als dat nodig is.
-Nog even klooien met telefoon (of lezen als mijn vriend niet mee op bed gaat)
-Slapen

Tv uitzetten, glazen op het aanrecht zetten, deuren afsluiten, toilet, tanden poesten, douchen, en in bed wat tv kijken of lezen en voor het slapen gaan nog een keer of 2 naar de toilet.

Heel gek maar ik moet altijd even naar de toilet voor ik ga slapen anders heb ik dikke kans dat ik midden in de nacht eruit moet.

Met de glazen richting keuken, terwijl ik de lampen in de woonkamer uit maak. Glazen in de vaatwasser en deze aanzetten. Naar de wc, gezicht schoonmaken, tanden poetsen, haren in een knot, eventjes kijken bij mijn dochter en dan in bed nog eventjes tv kijken.

Laptop en tv gaan uit, dan maak ik m'n bed alvast klaar (dekbed openleggen enzo) Kleding en spullen voor de volgende dag klaarleggen, raam openzetten en m'n deur dichtdoen. Dan ga ik om de dag nog even douchen, maar elke dag ga ik nog even met mam praten en met Fritsie chillen en dan mam kus geven, m'n haar borstelen en mascara op doen. Dan m'n raam weer dichtdoen, telefoon op de lader. Nog eventjes wat lezen en dan slapen.

laptop uit
lenzen uitdoen
make-up afhalen
bril opzetten
tanden poetsen
crème op gezicht smeren
haar borstelen
plassen
pyjama aan
in bed gaan liggen
wat lezen of een spelletje op mn telefoon doen
soms nog een keer plassen
slapen

1. Raam stukje openzetten.
2. Gordijnen dichtdoen.
3. Uitkleden.
4. Slaapshirt aan.
5. Nachtlampje aan.
6. Plassen.
7. Handen wassen.
8. Tanden poetsen.
9. Gezicht schoonmaken met m'n Clinique driestappenplan .
10. Haar borstelen.
11. In bed liggen.
12. Bijbel of boek lezen.
13. Wekker op telefoon aanzetten.
14. Lamp uit.
15. Snurken.

Tris schreef: en mascara op doen.

Hè, waarom doe je nou je mascara op?

Zomer

*Laptop uit
*Balkondeur dicht.
*Lampen uit.
*Slokje Cola Light.
*Naar de slaapkamer en telefoon aan de oplader leggen.
*Bed openleggen.
*Licht op nachtkastje aan.
*Groot licht uit
*Naar het toilet.
*Knip op de voordeur.
*Terug naar de slaapkamer en Uitkleden.
*Het bed bespringen.
*Lezen of spelletje spelen of filmpjes kijken op de telefoon.
*Slapen.

Winter

Hetzelfde, maar in plaats van de balkondeur dicht, doe ik dan de verwarming uit.

- Laatste spullen in de vaatwasser zetten
- Opruimen
- Lampen uit
- Deuren dicht/ op slot
- Poes eten geven en nog even knuffelen
- Tanden poetsen, pil nemen en wassen
- In bed kruipen
- Ruzie maken wie het licht uit doet
- Soms lezen op de tab of mobiel
- Slapen

Rood schreef:

Tris schreef: en mascara op doen.

Hè, waarom doe je nou je mascara op?

Om tijd te besparen in de ochtend.. Ik ben verschrikkelijk lui, 's ochtends en sta pas een kwartier voor ik weg moet op

- Laptop uit
- Tanden poetsen
- Deur op de haken
- Knopje op verlengsnoer in de keuken omzetten (uit)
- Knopje verlengsnoer woonkamer omzetten + stekker tv eruit
- Gordijnen in de slaapkamer dicht en licht aan
- Pil slikken, gezicht schoonmaken + crème opdoen
- Pyjama aan doen
- Bed in kruipen
- Even lezen of spelletje op telefoon spelen
- Licht uit
- Nog even tegen vriend aan kruipen
- Slapen!

Tris schreef:

Rood schreef:

Tris schreef: en mascara op doen.

Hè, waarom doe je nou je mascara op?

Om tijd te besparen in de ochtend.. Ik ben verschrikkelijk lui, 's ochtends en sta pas een kwartier voor ik weg moet op

Haha, zit het dan nog goed als je wakker wordt?

Ja, hoor, soms zelf beter.. Ik weet dat 't eigenlijk niet goed is voor je wimpers, maar doe 't al bijna 12 jaar zo en ze hangen nog allemaal op een rijtje

Alles uit in de woonkamer
Poetsen
Water pakken
Bed in
Pil slikken
Nog even internetten
Koesen!

Als ik beneden tv zit te kijken:
tv uit
gaskraan dichtdraaien
kijken of er nog brood is(anders brood uit vriezer halen)
lichten uit
voordeur op knip
tanden poetsen
medicijnen innemen
naar de wc
make-up afhalen in bed(als ik dat nog op heb)
lezen
licht uit
slapen

Douchen doe ik meestal rond een uur of acht(als ik die avond niet weg ga). Daarna ga ik in lekkere kleding nog wat computeren of tv kijken en dan komt pas bovenstaande lijstje.

vanuit de huiskamer, de buitendeur op slot doen.
man een kusje geven
naar boven
laptop, telefoon op bed gooien
nachtlampje aan
gordijnen dicht
grote lamp uit
naar de badkamer, kraan aan doen
lenzen uit.
gezicht poetsen
bril op
haar in een knot
tanden poetsen
plassen
mijn dochter een dikke kus geven en haar even goed in bed leggen
zelf naar bed en soms nog even laptoppen
dat is rond half 11

rond 1 uur, half 2 komt mijn man naar bed en dan ga ik weer uit bed voor de wc

Plassen, gezicht wassen/make-up verwijderen, tandenpoetsen, nachtcrème op, weer plassen, poes nog wat brokjes geven, hondje in de bench, pyama aan en in bed, telefoon aan oplader en wekker zetten, soms nog wat lezen en licht uit .

Lampen in woonkamer + tv uit doen. Glas/beker op aanrecht zetten. Make-up afhalen, gezicht wassen, tanden poetsen. Dan lenzen uit en bril op en dan naar bed. Douchen doe ik altijd 's ochtends.

Als ik 's avonds nog weg ben geweest en naar huis ben gefietst en laat thuis ben, dan douche ik meestal nog wel even voor ik ga slapen, anders voel ik me warm en klam door het snel naar huis fietsen.

Tv/laptop uitdoen. Spullen opruimen. Deur op slot doen. Lenzen uitdoen, gezicht wassen en tandenpoetsen. Nachtcreme opdoen en pil innemen. Water drinken. Pyama aandoen. In bed stappen. Nog even lezen of spelletjes/internetten/whatsappen op mn telefoon. Telefoon aan de oplader doen, licht uit en slapen.

Tv/laptop uit (tenzij mijn vriend nog blijft kijken), naar de WC, tanden poetsen, gezicht wassen, glas water pakken, gordijnen dicht, nachtkleding aan, kussens van het bed, hoofdkussen opschudden, wekker zetten, soms lezen en dan slapen.

tv/laptop uit
kussen op bank weer netjes leggen
afwas naar de keuken en in vaatwasser.
Alle deuren sluiten op voordeur na.
Laatste wandeling met hond.
Voordeur sluiten
Naar boven
WC toe
Uitkleden
Gezichtreinigen +nachtcreme
Lenzen uit
Medicijnen nemen
Twitter en facebook bekijken
geluid mobiel uit
mobiel in oplader
Slapen

De boel opruimen beneden, douchen, bij Y. kijken en dan duik ik mijn bed in. Binnen 10min lig ik er in.

Glazen etc. opruimen
Brood voor volgende dag uit vriezer halen
Douchen (als ik dat al niet eerder op de avond heb gedaan als ik gesport heb)
Tandenpoetsen
Plassen
Raam dicht (slapen aan drukke weg)
In bed knuffelen met vriendje
Zo nodig daarna weer plassen
Beugel in
Bidden
Slapen

De keuken opruimen, brood smeren (door de weeks), tanden poetsen, plassen, make up afhalen, uitkleden en naar bed.
Daar ga ik altijd nog een poosje op m'n telefoon internetten.