Vroeg slapen

Ik weet niet zo goed waar ik dit onderwerp moet plaatsen, dus laat ik het aan de Burgemeester over.

Maar goed.

Mijn vriend is halverwege de 20, bezig met zijn afstuderen etc en nog niet veel aan het werk. Maar waar ik me zooo vreselijk aan stoor is dat hij het liefst om 9:00 zijn bed komt uit rollen om er om 22:00 uur er weer in te duiken. Hij is dan al moe. Dit lijkt me gewoon echt niet gezond en heb dit ook diverse malen aangegeven, waar de discussie wordt afgedaan met ; Ik heb mijn slaap nodig....

Jullie nog tips and trics om hem of langer op te laten blijven of hem naar de dokter te krijgen?

Ik vind dat best een normaal patroon hoor Ik zou me niet te druk maken

Het is de tijd om moe te zijn en vroeg te gaan slapen.

Yasmin schreef:Ik vind dat best een normaal patroon hoor Ik zou me niet te druk maken

11 uur per dag op bed liggen een normaal patron? Vind ik niet maargoed, naar de dokter lijkt me ook een beetje overdreven.

De een heeft nou eenmaal meer behoefte aan slaap dan de ander. Zolang hij er zelf geen last van heeft zou ik me er geen zorgen om maken.

Ik zou willen dat ik zoveel kon slapen

En als je eerst nog ligt te woelen en draaien en 's nachts een paar keer wakker word heb je die tijd wel nodig hoor!

Tsjaa, dat ligt per persoon verschillend natuurlijk!

Hm, ik weet niet, ik kan ook wel laat op staan, maar dan blijf ik ook later op. Toen ik stage liep merkte ik wel heel erg dat omdat ik zo vroeg op moest, echt wel op tijd naar bed moest gaan anders trok ik het niet de hele week. Maar als je elke avond vroeg naar bed gaat en er redelijk "laat" weer uit komt.. Ik vind dat best lang!

Al hou ik ook van veel slapen haha.

Ik kan ook makkelijk 11 uur slapen hoor, maar dan is het inderdaad dus niet continue slapen. Ik word sowieso elke nacht zeker 3/4x wakker als het niet meer is. En het duurt ongeveer 30 minuten voor ik in slaap val. Soms ook nog langer.

Novalee schreef:Ik zou willen dat ik zoveel kon slapen

+1

Ben blj dat hij die regelmaat heeft ondanks dat hij niet veel werkt. En hij slaapt idd toch 11 uur dus wel genoeg . Vriend hier had een heel ander ritme, s nachts wakker en dan laat op...dat was vervelend soms.

Kortom ik vind het niet raar en vind 22.00 best kunnen. Tot hoe laat zou je willen dat hij op was?

Ik hebt ook geregeld een nacht dat ik 11 uren door kan slapen. Vind dat heerlijk. Maar komt ook mee dat ik onregelmatig werk. Die 11 uren slaap hebt ik dan echt nodig.
Toen ik nog bezig was met de opleiding ging ik ook rond half 10 naar bed om er rond 8 uur weer uit te stappen. Opleiding koste mij veel energie, waardoor ik snel moe was. Waarom meteen ermee naar de ha?
De een heeft nu eenmaal meer slaap nodig dan een ander.

Waarom vind je het zo vervelend dat hij 11 uur slaapt? Als hij er geen problemen mee heeft is er geen probleem lijkt me.

Mijn vriend slaapt ook veel minder uren dan ik, ik slaap er meestal 9-10. Vriend roept ook regelmatig dat dit nooit gezond kan zijn omdat hij het op veel minder uren doet. Maar wat hij dan vergeet is dat hij op de bank vaak in slaap dut en bij elkaar nog meer uren dan mij maakt.

Je hebt ongeveer 20 minuten nodig om in slaap te vallen. Is dat veel minder, dan ben je te vermoeid.

Nobucta schreef:Waarom vind je het zo vervelend dat hij 11 uur slaapt? Als hij er geen problemen mee heeft is er geen probleem lijkt me.

Mijn vriend slaapt ook veel minder uren dan ik, ik slaap er meestal 9-10. Vriend roept ook regelmatig dat dit nooit gezond kan zijn omdat hij het op veel minder uren doet. Maar wat hij dan vergeet is dat hij op de bank vaak in slaap dut en bij elkaar nog meer uren dan mij maakt.

Je hebt ongeveer 20 minuten nodig om in slaap te vallen. Is dat veel minder, dan ben je te vermoeid.

Dan ben ik erg vermoeid, hoef mijn kussen maar te ruiken en ben vertrokken

Yoyo schreef:Ik weet niet zo goed waar ik dit onderwerp moet plaatsen, dus laat ik het aan de Burgemeester over.

Maar goed.

Mijn vriend is halverwege de 20, bezig met zijn afstuderen etc en nog niet veel aan het werk. Maar waar ik me zooo vreselijk aan stoor is dat hij het liefst om 9:00 zijn bed komt uit rollen om er om 22:00 uur er weer in te duiken. Hij is dan al moe. Dit lijkt me gewoon echt niet gezond en heb dit ook diverse malen aangegeven, waar de discussie wordt afgedaan met ; Ik heb mijn slaap nodig....

Jullie nog tips and trics om hem of langer op te laten blijven of hem naar de dokter te krijgen?

Zoals ik het lees vind je het eerder ongezellig, omdat je daardoor geen aandacht meer krijgt na 22 uur dan dat je je echt zorgen maakt. Ik baseer dat puur op de woordkeuze dat je je eraan stoort. Correct me if I'm wrong.

Ik vind het op zich niet eens zo schokkend. Ik ga vaak ook rond 22 uur slapen. (ik sta door de week dan wel om 7 uur op). Je zegt dat je vriend bezig is met afstuderen. Wellicht dat hij daar veel energie voor nodig heeft?
Ik zou me er niet te druk om maken.

Maar waar het ook aan kan liggen, winterperiode komt eraan, veel mensen zijn dan vermoeider etc. Als hij om 22.00 in bed stapt slaapt hij dan gelijk of gaat hij nog wat lezen/internetten etc?

Ik ga meestal ook rond 22.00 naar bed. Slaap dan nooit meteen.
Door de weeks ben ik er wel rond 7 uur weer uit, maar zou dan nog best wel even willen blijven liggen!

Pff, boeiend, als hij die slaap nodig heeft, laat hem dan lekker slapen. Ik slaap ook met gemak 11 uren of langer.

11 uur is wel lang (voor mij dan, dat haal ik echt niet haha), maar als hij zich daar prettig bij voelt dan lijkt me dat geen probleem. Hij zal het dan ook wel nodig hebben.

's avonds om 22:00 uur naar bed zou ik niet zo'n probleem vinden.
elke dag er pas om 09:00 uur uit zou ik niet zo leuk vinden. ik vind dat toch vrij laat. een paar keer moet wel kunnen, maar elke dag?
en 11 uur slaap is wel vrij veel hoor. het is ook een kwestie van gewenning. 8 a 9 uur slaap is normaal gesproken voldoende voor een volwassenen. ik zeg voldoende, want natuurlijk is het lekker om een keer langer te liggen, en dan haal je de 11 uur slaap ook wel, maar elke dag zou ik niet waarderen. Je kunt jezelf ook nuttig maken in die twee extra uren die je eigenlijk niet nodig hebt qua slaap.

Ik kan me voorstellen dat je het misschien ongezellig vindt, maar kennelijk heeft hij het even nodig.

Waar stoor je je precies aan? Vind je het ongezellig?