Wat doe jij om jezelf gelukkig te maken?

Wat ik meestal doe als ik me even niet zo lekker voel of wat gewoon dingen zijn waar ik echt van kan genieten zijn:
- hardlopen met een lekker muziekje op
- recepten zoeken, uitknippen, in mijn receptenboekje stoppen en uitgebreid koken
- muziek luisteren en meezingen/dansen/of juist samen met de songtekst erbij genieten van de tekst en muziek. Ik schrijf mooie zinnen uit songteksten op in een speciaal boekje.
- lezen in tijdschriften of in een mooi boek of mijn fotoalbums doorbladeren

Hmm, topic komt als geroepen, ik hoop dat ik hier inspiratie uit kan halen.

Momenteel weet ik niet wat ik kan doen om mij gelukkig te voelen. Mijn gezondheid is nogal achteruit gegaan en zal zo blijven. Al mijn gelukkigmaakactiviteiten hadden voornamelijk met sporten en andere actieve dingen te maken.

Wat mij nu blij maakt;

- wandelen voor het bos, vooral met de herfstkleuren (kan nu helaas zeer kort wandelen, vanmiddag mijzelf alweer voorbij gelopen)
- warme chocomelk
- op de bank of op bed liggen lezen
- fotograferen (helaas heeft mijn camera/accu het net begeven en is hij leeg na een paar foto's)

Kortom ik zoek nieuwe hobby's, nieuwe ontspan mogelijkheden.
Suggesties hoor ik graag!

Een tijd geleden had ik een dagje waarbij ik niet lekker in mijn vel zat.
Niet lang daarvoor had ik iets gelezen over jezelf toegeven aan het toeval.
Ik heb dit gedaan, heb mij laten lijden door allemaal toevalligheden, en dat was heel verrassend!!

Maar nog meer dingen:
-lekker buiten zijn
-koken
-lezen

Ik weet het niet, ik doe gewoon wat ik fijn vind en wat ik kan doen om het leven van andere fijner en gemakkelijker te maken.

Als ik echt niet lekker in mijn vel zit is voor mij de eerste stap om te achterhalen waar dat gevoel vandaan komt. Als ik daar achter ben en er met mijn vriend of vriendinnen over praat/even lekker uithuil voel ik me eigenlijk altijd al beter. Soms blijft het gevoel nog wel even sluimeren en dan kan ik erg genieten van lekker uitgebreid douchen met scheren, scrubben, maskertjes etc. of gewoon heel hard de muziek aan en meeblèren. Ook kan ik me tijden niet storen aan troep totdat ik het te druk in mijn hoofd heb, dan geniet ik er ook erg van als ik het hele huis heb opgeruimd/schoongemaakt. Jammer dat ik daar de rest van de tijd niet zo van houd