Ik wil er 0 kilo af! Wie doet er mee!

Ik ben ook tevreden met mijn gewicht (56 kg bij 1.73m) en wil graag blijven zoals ik ben. Ik hou ook van een gezonde leefstijl met 3x sporten per week en over het algemeen gezond eten. Natuurlijk snack ik wel eens en ik hou ook van chips, wijn, chocolade en een stukje gebak op een verjaardag, maar ik probeer dat binnen de perken te houden.

Het lijkt mij eerder vermoeiend om je zo aan dat soort zaken (artikelen en gesprekken over afvallen) te ergeren. Er zijn ook zat onderwerpen die mij niet boeien, maar so what?

Susan schreef:Het lijkt mij eerder vermoeiend om je zo aan dat soort zaken (artikelen en gesprekken over afvallen) te ergeren. Er zijn ook zat onderwerpen die mij niet boeien, maar so what?

Jerry schreef:

ijsjemeisje schreef:

Jerry schreef:

ijsjemeisje schreef:Ikke!
Ik ben 1,73 en weeg volgens mij nu rond de 58 kilo.
Al mag er van mij wel iets van mijn buik af daar komt alleen mijn vet bij aan. Maar o wat haat ik die buikspieroefeningen.

Gelukkig maar dan dat buikspieroefeningen niet helpen tegen vet op je buik

Huh mis ik iets?

Door buikspieroefeningen te doen, versterk je je buikspieren. Vetverbranden kan niet plaatselijk, maar als je het wilt doen, moet je vooral cardio doen...(okee okee, met buikspieroefeningen verbrand je wel een beetje vet, maar niet persé het vet op je buik alleen)

Ik dacht doordat je buikspieren traint krijg je na loop van tijd spieren en daardoor word je buik strakker.

Serena schreef:

Gefelicitass schreef:Jaaa hier ben ik! Ik word soms wel gek van het woord afvallen, overal hoor, lees en zie je wel verhalen over en ben dat nu wel een beetje zat. Het lijkt ook wel een enorme hype ofzo. Natuurlijk is overgewicht niet goed en moet je gezond en gevarieerd eten, dat zie ik heus wel in, maar het gaat bijna nergens anders over.

Ik eet gezond en beweeg meer dan voldoende, dus geen dieet voor mij!

HIer ben ik het helemaal mee eens. Wordt een beetje moe van al dat afval gedoe.. Maarja komt waarschijnlijk ook dat het voor mij totaal niet nodig is

Ik vind dat jullie je mening heel naar verwoorden, ik vind jullie zelfs uit de hoogte doen.

Zoals iemand al zei, lees t dan niet.

Princess schreef:

Serena schreef:

Gefelicitass schreef:Jaaa hier ben ik! Ik word soms wel gek van het woord afvallen, overal hoor, lees en zie je wel verhalen over en ben dat nu wel een beetje zat. Het lijkt ook wel een enorme hype ofzo. Natuurlijk is overgewicht niet goed en moet je gezond en gevarieerd eten, dat zie ik heus wel in, maar het gaat bijna nergens anders over.

Ik eet gezond en beweeg meer dan voldoende, dus geen dieet voor mij!

HIer ben ik het helemaal mee eens. Wordt een beetje moe van al dat afval gedoe.. Maarja komt waarschijnlijk ook dat het voor mij totaal niet nodig is

Ik vind dat jullie je mening heel naar verwoorden, ik vind jullie zelfs uit de hoogte doen.

Zoals iemand al zei, lees t dan niet.

Precies.

Ik heb mijn voedingspatroon structureel aangepast en daardoor viel ik af. Dus noem ik het afvallen. Klaar. Zal mij aan mijn (altijd nog ietwat te dikke) reet roesten wat een ander daarvan vindt, die leest daar dan maar overheen.

Maple schreef:Ik heb mijn voedingspatroon structureel aangepast en daardoor viel ik af. Dus noem ik het afvallen. Klaar. Zal mij aan mijn (altijd nog ietwat te dikke) reet roesten wat een ander daarvan vindt, die leest daar dan maar overheen.

Maar dat is het eindelijk toch ook? Gewoon je voedingspatroon aanpassen? Het kan mij niet schelen of iemand dik of dun is.. Maar uiteindelijk gaat het er wel om of je lekker in je vel zit.

loura schreef:

Maple schreef:Ik heb mijn voedingspatroon structureel aangepast en daardoor viel ik af. Dus noem ik het afvallen. Klaar. Zal mij aan mijn (altijd nog ietwat te dikke) reet roesten wat een ander daarvan vindt, die leest daar dan maar overheen.

Maar dat is het eindelijk toch ook? Gewoon je voedingspatroon aanpassen? Het kan mij niet schelen of iemand dik of dun is.. Maar uiteindelijk gaat het er wel om of je lekker in je vel zit.

Ik reageerde eigenlijk meer op de openingspost En de discussie die daar een beetje uit voort is gekomen.

Ik wil er geen kilo's af, maar ik wil wel een betere vetverdeling. Plattere buik, iets minder tiet, ietsje vollere armen en benen.

Mijn kont is dan wel weer goed, LOL!

SuperGrover schreef:Ik! Ik wil alleen mijn vet misschien wat beter verdelen, iets van mijn benen af en bij mijn borsten op

Misschien moeten wij een ruilbeurs houden

Princess schreef:

Serena schreef:

Gefelicitass schreef:Jaaa hier ben ik! Ik word soms wel gek van het woord afvallen, overal hoor, lees en zie je wel verhalen over en ben dat nu wel een beetje zat. Het lijkt ook wel een enorme hype ofzo. Natuurlijk is overgewicht niet goed en moet je gezond en gevarieerd eten, dat zie ik heus wel in, maar het gaat bijna nergens anders over.

Ik eet gezond en beweeg meer dan voldoende, dus geen dieet voor mij!

HIer ben ik het helemaal mee eens. Wordt een beetje moe van al dat afval gedoe.. Maarja komt waarschijnlijk ook dat het voor mij totaal niet nodig is

Ik vind dat jullie je mening heel naar verwoorden, ik vind jullie zelfs uit de hoogte doen.

Zoals iemand al zei, lees t dan niet.

Ik lees het ook niet of sla het over

Gefelicitass schreef:

Princess schreef:

Serena schreef:

Gefelicitass schreef:Jaaa hier ben ik! Ik word soms wel gek van het woord afvallen, overal hoor, lees en zie je wel verhalen over en ben dat nu wel een beetje zat. Het lijkt ook wel een enorme hype ofzo. Natuurlijk is overgewicht niet goed en moet je gezond en gevarieerd eten, dat zie ik heus wel in, maar het gaat bijna nergens anders over.

Ik eet gezond en beweeg meer dan voldoende, dus geen dieet voor mij!

HIer ben ik het helemaal mee eens. Wordt een beetje moe van al dat afval gedoe.. Maarja komt waarschijnlijk ook dat het voor mij totaal niet nodig is

Ik vind dat jullie je mening heel naar verwoorden, ik vind jullie zelfs uit de hoogte doen.

Zoals iemand al zei, lees t dan niet.

Ik lees het ook niet of sla het over

Maar je wordt wel gek van het woord afvallen? Je spreekt jezelf tegen..

Liz schreef:

Gefelicitass schreef:

Princess schreef:

Serena schreef:

Gefelicitass schreef:Jaaa hier ben ik! Ik word soms wel gek van het woord afvallen, overal hoor, lees en zie je wel verhalen over en ben dat nu wel een beetje zat. Het lijkt ook wel een enorme hype ofzo. Natuurlijk is overgewicht niet goed en moet je gezond en gevarieerd eten, dat zie ik heus wel in, maar het gaat bijna nergens anders over.

Ik eet gezond en beweeg meer dan voldoende, dus geen dieet voor mij!

HIer ben ik het helemaal mee eens. Wordt een beetje moe van al dat afval gedoe.. Maarja komt waarschijnlijk ook dat het voor mij totaal niet nodig is

Ik vind dat jullie je mening heel naar verwoorden, ik vind jullie zelfs uit de hoogte doen.

Zoals iemand al zei, lees t dan niet.

Ik lees het ook niet of sla het over

Maar je wordt wel gek van het woord afvallen? Je spreekt jezelf tegen..

Nou ik zal het nog een keer uitleggen. Tuurlijk is een dieet of afvallen niet verkeerd, laat ik voorop stellen dat ik daar niks mis mee vind, maar het is gewoon zo dat je er bijna niet meer omheen kan, omdat het daar altijd over gaat in tijdschriften, kranten, op het werk etc. Ik doelde er alleen op, dat het wel ietsje minder mag met het onderwerp zelf, als ik dus iets zie staan lees of kijk ik ook niet. Maar ho, ik heb niks tegen afvallen en dergelijke, want tuurlijk is het belangrijk dat je lekker in je vel zit en afvallen is wel degelijk nuttig.

Ik snap het probleem werkelijk waar niet
Beter: Ik snap dit hele topic niet.

Maple schreef:Ik snap het probleem werkelijk waar niet
Beter: Ik snap dit hele topic niet.

Nou, echt waar. Ik vind dat Serena en nog iemand anders erg uit de hoogte doen. Moe worden van afvaltopics? Really? Lees het dan niet. Ik vind het juist goed dat mensen bezig zijn hun overgewicht aan te pakken! En als het posten in zo'n topic steun en motivatie geeft, waarom niet?

Ik snap het ook echt niet. Ik probeer nu ook wat af te vallen, maar ik zit verder niet in een topic over afvallen omdat ik niet heel erg de behoefte heb om het daar met anderen over te hebben en echt, die topics vallen mij totaal niet op. Ja, af en toe zie ik er eentje bovenaan staan in de Beauty-pijler, maar als dat al storend is?

ik bedoelde trouwens in real life niet op t forum want daar ben ik wel actief in de afslankclubs!

Maple schreef:Ik snap het probleem werkelijk waar niet
Beter: Ik snap dit hele topic niet.

+1
Tja het gaat overal vaak over afvallen... Er zijn blijkbaar veel mensen die af moeten vallen en te zwaar zijn.

Gefelicitass schreef:Nou ik zal het nog een keer uitleggen. Tuurlijk is een dieet of afvallen niet verkeerd, laat ik voorop stellen dat ik daar niks mis mee vind, maar het is gewoon zo dat je er bijna niet meer omheen kan, omdat het daar altijd over gaat in tijdschriften, kranten, op het werk etc. Ik doelde er alleen op, dat het wel ietsje minder mag met het onderwerp zelf, als ik dus iets zie staan lees of kijk ik ook niet. Maar ho, ik heb niks tegen afvallen en dergelijke, want tuurlijk is het belangrijk dat je lekker in je vel zit en afvallen is wel degelijk nuttig.

Ach kom op, er staan negen van de tien keer niet alleen maar artikelen in een tijdschrift die je niet ALLEMAAL zullen boeien, niet ALLE gespreksonderwerpen zullen je boeien om het nog maar niet de hebben over het sportgedeelte van de krant. Ik denk dat jullie probleem vooral is dat jullie er zo moe van worden en het daardoor alleen maar erger maken voor jezelf. Ik ben wel bezig met afvallen op het moment en zie niet eens zo veel voorbij komen want mij zou dat dan wel boeien op dit moment. Je zegt dat je afvallen wel begrijpt en nuttig vindt, laat mensen dat dan ook gewoon met elkaar bespreken en snij daarna gewoon een onderwerp aan dat jij leuk vindt. Met dit negatieve geneuzel schiet je in ieder geval niks op.

Eens met Zusje. Daarbij vind ik dat er met dit topic onnodig de aandacht op het onderwerp gevestigd wordt waar jullie je juist zo aan ergeren.

ik ben de laatste maanden aardig wat kg's kwijt geraakt, niet dat ik te zwaar was absoluut niet, had eengezond gewicht.. Maar puur door stress en het slecht verzorgen van mijzelf. ben nu wel heel blij hoe mijn lijf eruit ziet, baal alleen dat mijn borsten ook kleiner zijn geworden *wel tijd voor nieuwe bh's!*
Ben nu 61kg bij 1.78m. Hoeft niets meer af, mag zelfs wel iets bij aan.

Jammer dat het zo naar het negatieve word getrokken... Ik bedoelde het juist positief.

Tea-Leaf schreef:Ik wil er geen kilo's af, maar ik wil wel een betere vetverdeling. Plattere buik, iets minder tiet, ietsje vollere armen en benen.

Mijn kont is dan wel weer goed, LOL!

Jammer dat je dat niet in de hand hebt he Ik zou ook wel wat minder op sommige plekken willen hebben en meer op andere

loura schreef:Jammer dat het zo naar het negatieve word getrokken... Ik bedoelde het juist positief.

Zodra je een andere groep naar beneden gaat trekken en vermoeiend gaat noemen, haal je daar al het positieve mee weg natuurlijk. Had dat niet benoemd, was het een heel ander topic geworden.