Stoppen met roken

Hoeveel rookte je? +/- 15 sigaretten per dag

Hoelang rookte je? al 16 jaar

Hoe ben je gestopt? dmv accupunctuur (prostop)

Hoelang ben je al gestopt? nu 4 maanden en 5 dagen

Jolee schreef:Hoe gaat het met het stoppen? Nog steeds gestopt?

Ik ben nog steeds gestopt, kan me eigenlijk al niet meer voorstellen hoe het was om te roken.

Ik probeer het stoppen vol te houden. Ben er al ruim 7 jaar mee gestopt, maar sinds een half jaar rook ik af en toe. Dat begon met 1 sigaret in de twee maanden, inmiddels is dat elke week wel 1 of 2 sigaretten en ik snák er werkelijk naar om gewoon te gaan roken.

Eucalypta schreef:Ik probeer het stoppen vol te houden. Ben er al ruim 7 jaar mee gestopt, maar sinds een half jaar rook ik af en toe. Dat begon met 1 sigaret in de twee maanden, inmiddels is dat elke week wel 1 of 2 sigaretten en ik snák er werkelijk naar om gewoon te gaan roken.

Misschien een goed idee. Stop je met het 1 door met het ander te beginnen en vervolgens stop je daar weer mee met pleisters en kauwgom.

Dolcis_ schreef:

Eucalypta schreef:Ik probeer het stoppen vol te houden. Ben er al ruim 7 jaar mee gestopt, maar sinds een half jaar rook ik af en toe. Dat begon met 1 sigaret in de twee maanden, inmiddels is dat elke week wel 1 of 2 sigaretten en ik snák er werkelijk naar om gewoon te gaan roken.

Misschien een goed idee. Stop je met het 1 door met het ander te beginnen en vervolgens stop je daar weer mee met pleisters en kauwgom.

Ik heb wel bedacht dat ik misschien maar gewoon even moet blijven roken. Over een half jaar moeten mijn amandelen eruit en dat is dan weer een mooi moment om te stoppen

Eucalypta schreef:

Dolcis_ schreef:

Eucalypta schreef:Ik probeer het stoppen vol te houden. Ben er al ruim 7 jaar mee gestopt, maar sinds een half jaar rook ik af en toe. Dat begon met 1 sigaret in de twee maanden, inmiddels is dat elke week wel 1 of 2 sigaretten en ik snák er werkelijk naar om gewoon te gaan roken.

Misschien een goed idee. Stop je met het 1 door met het ander te beginnen en vervolgens stop je daar weer mee met pleisters en kauwgom.

Ik heb wel bedacht dat ik misschien maar gewoon even moet blijven roken. Over een half jaar moeten mijn amandelen eruit en dat is dan weer een mooi moment om te stoppen

En nu een reden om weer te beginnen haha!

Dag 3 vandaag. Heb het soms wel moeilijk, maar het is voor een goed doel.

Jolee schreef:Dag 3 vandaag. Heb het soms wel moeilijk, maar het is voor een goed doel.

In een keer stoppen werkt vaak beter, maar als jij je hier goed bij voelt. Knap hoor!

Ik geef toe dat ik ook weer af en toe rook, meestal op mijn werk. Ja lang leven de stress. Slecht excuus voor velen. Maar liever een sigaret dan een fles sterke drank of andere gekke dingen.

Ik zal hem invullen namens mijn man, ik heb nooit gerookt
Hoeveel rookte je? minimaal 1 pakje Caballero 30 per dag

Hoelang rookte je? hij rookte zo'n 5/6 jaar

Hoe ben je gestopt? gewoon, pakje weggooien en niet meer roken

Hoelang ben je al gestopt? 12 jaar

Cimic schreef:

Jolee schreef:Dag 3 vandaag. Heb het soms wel moeilijk, maar het is voor een goed doel.

In een keer stoppen werkt vaak beter, maar als jij je hier goed bij voelt. Knap hoor!

Ik geef toe dat ik ook weer af en toe rook, meestal op mijn werk. Ja lang leven de stress. Slecht excuus voor velen. Maar liever een sigaret dan een fles sterke drank of andere gekke dingen.

Huh, ik stop toch ook in een keer.

Vooral met stress vind ik het wel moeilijk om van de sigaretten af te blijven. Maar met sporten merk ik het meteen als ik gerookt heb. Dus dat is ook wel een goede stok achter mijn deur om vol te houden. Die stok verdwijnt alleen als ik op stap ben haha! Heerlijk glas wijn met een sigaretje

Ik sta je geestelijk bij met het stoppen! begin je nu ook met meer eten?

Jolee schreef:

Cimic schreef:

Jolee schreef:Dag 3 vandaag. Heb het soms wel moeilijk, maar het is voor een goed doel.

In een keer stoppen werkt vaak beter, maar als jij je hier goed bij voelt. Knap hoor!

Ik geef toe dat ik ook weer af en toe rook, meestal op mijn werk. Ja lang leven de stress. Slecht excuus voor velen. Maar liever een sigaret dan een fles sterke drank of andere gekke dingen.

Huh, ik stop toch ook in een keer.

Ow, zucht ik dacht dat je vandaag 3 sigaretten hebt gerookt. Sorry! Damn ik moet echt beter lezen i.p.v. over de regels te vliegen.

Haha, geeft niet cimic.

Thanks, Dolcis. Ik heb wel de neiging om meer eten te kopen als in snoepjes enz, om maar iets te grijpen te hebben. Maar ik maak er niet echt gebruik van. Ben momenteel ook ziekjes, dus dat helpt me wel gelukkig (nouja, gelukkig ) . Minder behoefte aan eten en aan roken.

Ik ga een serieuze poging doen om te stoppen met roken. Ik ben eigenlijk wel klaar mee. Het enige waar ik oprecht bang voor ben is het zenuwachtige en de ontwenning ervan. Ik heb eenmaal eerder een poging gedaan, maar kwam niet verder dan 12u. Ik weet dat ik er even doorheen moet. Ik heb heel veel redenen om te stoppen. En de enige reden om ermee door te gaan is dus dat zenuwachtige gevoel. Dus ja, we zullen het zien.

Ik ben inmiddels al ruim 2 jaar gestopt met roken.
Ik heb de cursus van allen carr gevolgd. Veel mensen vonden het stom om daar zoveel geld aan uit te geven, maar mij heeft het echt goed geholpen.
Ik was echt een kettingrookster. Rookte zoveel, heel de dag door. Ik werkte toen in de psychiatrie bij mensen thuis en het gros rookt daar ook. In een gesprek pafte ik rustig tig sigaretten mee, vreselijk.

Ik rook al jaren niet meer, sinds de zwangerschap van mijn eerste dochter al niet meer. Daarvoor tien jaar met vlagen veel, met vlagen weinig en soms helemaal niet.