Eetstoornis?

Ik heb er lang over getwijfeld of ik dit op zou schrijven maar vraag me toch af of mensen dit herkennen..
Ik ben veel met eten bezig, heb zo'n 20 kg overgewicht en ik zit hier erg mee. Het is niet zo dat ik mezelf uithonger, of enorme vreetbuien heb waarbij er 3 pakken koekjes doorheen gaan maar toch eet ik de hele dag(stiekem).
Op mijn werk bijvoorbeeld stiekem een paar koekjes tussendoor of een ijsje..
Ook als er bijvoorbeeld nog 1 stukje gebak over is denk ik daar een hele tijd aan.. Het is echt heel stom zoals ik het nu opschrijf maar ik kan er niet mee stoppen.
Herkend iemand dit of heb ik gewoon een gebrek aan discipline?

Ik ben nu dus ook zwanger van mijn 1e kindje en ben daar ontzettend blij mee!! Ik heb alleen altijd gedacht dat zodra ik zwanger zou zijn ik het snoepen wel kon laten, want dan heb je tenminste echt een doel waarvoor je het doet. Helaas blijkt dit niet zo te zijn en ik voel me daardoor zo ontzettend slecht!
Ik eet 's ochtends gewoon yoghurt met all bran, 's middags 2/3 boterhammen en 's avonds ook wel normaal. Het is echt niet zo dat we elke avond pizza/patat eten!! Verder hebben we geen frituur o.i.d. Het zit hem dus echt in de tussendoortjes waar ik niet mee kan stoppen.. Ik zwem 1 x in de week en werk nog zo'n 36 uur, ik heb geen puf meer om extra te gaan sporten.

Ik heb dus ook zwangerschapsdiabetes en het ziet ernaar uit dat ik insuline moet gaan spuiten als ik mijn eten niet onder controle kan houden. Hopelijk is dit nu eindelijk eens echt een stok achter de deur.
Wat ik met dit verhaal wil? Geen idee.. Tips, adviezen, herkenning misschien.
Ik vraag mezelf af of ik hulp moet gaan zoeken of dat dit helemaal niet zo ernstig is en dat het raar is als ik hulp zoek.. In ieder geval bedankt voor het lezen..

Als je er zelf last van hebt, is het nooit raar als je hulp zoekt.

Pippi,

Ik vind het niet gek dat je hulp zoekt, want als jij het er moeilijk mee hebt en er mee worstelt is dat genoeg reden,lijkt me. Plus dat je zwanger bent en je het ook nog voor je kindje doet. Ik zou zeggen, neem die stap en ga op weg naar een gezondere toekomst.

Tsja, makkelijk nu ik iemand anders kan adviseren, terwijl ik in het zelfde schuitje zit. Jouw verhaal kan het mijne zijn.

Lotus schreef:Als je er zelf last van hebt, is het nooit raar als je hulp zoekt.

Helemaal mee eens.

Ik herken me ook in je verhaal, dat bezig zijn met eten en als er nog iets ligt, daar alleen maar aan denken. Bij mij is er ongeveer een jaar geleden voor het eerst sinds mijn 12e ongeveer een knop omgegaan en moet het niet meer allemaal op, en hoeft het niet meer altijd nog meer te zijn. Ik heb nu zoveel meer rust in mijn hoofd. Geen garantie dat dat zo blijft natuurlijk. Maar als je er hulp nodig bij hebt, als het je niet lukt, schaam je daar dan niet voor maar zoek hulp!

pippi schreef:
Ik heb dus ook zwangerschapsdiabetes en het ziet ernaar uit dat ik insuline moet gaan spuiten als ik mijn eten niet onder controle kan houden. Hopelijk is dit nu eindelijk eens echt een stok achter de deur.
Wat ik met dit verhaal wil? Geen idee.. Tips, adviezen, herkenning misschien.
Ik vraag mezelf af of ik hulp moet gaan zoeken of dat dit helemaal niet zo ernstig is en dat het raar is als ik hulp zoek.. In ieder geval bedankt voor het lezen..

Nou, dit lijkt me toch ernstig genoeg om hulp te zoeken...Ik moet zeggen dat ik bij het eerst deel van je post dacht: dit is gewoon een discipline-probleem (waar ik met periodes - en nog veel meer andere vrouwen - ook wel eens mee te kampen heb). Maar dat je je gedrag niet aanpast of aan kunt passen, nadat je is verteld dat je zwangerschapsdiabetes hebt, dat lijkt me toch wel ernstig. Ik zou dan inderdaad richting eetstoornis denken, dus meis, zoek hulp, aan de insuline wil je, neem ik aan, niet.

Ik zou toch ook zeker hulp gaan zoeken, zeker omdat je zelf zegt geen echte stok achter de deur te hebben en je er zelf niet echt uitkomt.. Succes!

zeker hulp gaan zoeken!! op dit moment gaat het om spuiten of niet spuiten. Voor de toekomst is het ook van belang dit onder controle te krijgen. Vrouwen die zwangerschapsdiabetes gehad hebben hebben een groter risico om diabetes te ontwikkelen net als mensen met overgewicht. Het lijkt me voor jou dus heel belangrijk om beide dingen onder controle te krijgen. En ik weet helaas ook hoe moeilijk dit is.