Wie dieet er nog? Nieuw topic?

Ik probeer het wel, maar mijn motivatie is weg..
Ik heb het 3 weken heel goed volgehouden, was toen bijna 4 kilo kwijt. Ik zit nu nog op 1,5 kilo kwijt denk ik..

Burn schreef:Ik probeer het wel, maar mijn motivatie is weg..
Ik heb het 3 weken heel goed volgehouden, was toen bijna 4 kilo kwijt. Ik zit nu nog op 1,5 kilo kwijt denk ik..

Zo snel zit dat er toch niet meer aan?
Of je hebt je heel erg laten gaan..

Ik ga het na mijn verjaardag (begin april) weer proberen! Mijn eerste doel wordt 10 kilo er af. Daarna zien we wel verder. Ga het gewoon weer met Sonja Bakker doen. Dit beviel vorig jaar erg goed en als ik dan kijk naar wat er af ging toen ik aan het shaken was, is weer shaken voor mij die kwelling niet waard. Tegen die tijd kom ik hier dus wel weer mee schrijven!

Poubelle schreef:

Burn schreef:Ik probeer het wel, maar mijn motivatie is weg..
Ik heb het 3 weken heel goed volgehouden, was toen bijna 4 kilo kwijt. Ik zit nu nog op 1,5 kilo kwijt denk ik..

Zo snel zit dat er toch niet meer aan?
Of je hebt je heel erg laten gaan..

3 weken streng en 5 weken gewoon niet opletten, weer onregelmatig eten, ongezonder..

Het schijnt dat als je een BMI hebt (gehad) van 30+ dat je metabolisme beschadigd is geraakt en dat dit ervoor kan zorgen dat je ook heel snel weer aankomt als je je weer even laat gaan. Nou weet ik niet of dat van toepassing is op Burn maar wellicht dat dat een reden is van het zo snel weer aankomen?

Al is 4 kilo kwijt in 3 weken ook wel erg veel dus wellicht dat je metabolisme nu verstoord is door te weinig eten destijds? Hopelijk pak je het snel weer op Burn!

Zoooo...ben weer een kilo aangekomen, ga vanaf vandaag weer aan de slag voor die laatste 3 kilo (ok 4 kilo inmiddels weer).

M'n BMI is 26. Ik moet regelmatiger werken, want dan trek ik het veel beter dan dat ik elke dag thuis zit.. Dan heb ik gewoon een vast ritme qua ontbijt, tussendoor, lunch en tussendoor. En wanneer ik vrij bij, doe ik maar wat..

Voor 5 kilo aankomen in een maand draai ik mn hand niet om hoor, dat lukt me makkelijk

Bliss schreef:Voor 5 kilo aankomen in een maand draai ik mn hand niet om hoor, dat lukt me makkelijk

Mij ook, haha als ik nu zou gaan eten waar ik zin in heb lukt het me zelfs in een week

Dat kan ik ook wel!

Haha, we zitten natuurlijk ook niet voor niks in dit topic hè Ik ben afgelopen december ongeveer vijf kilo aangekomen, emo-eten dus (na verbroken relatie). De eerste dagen kreeg ik geen hap door mn keel, maar daarna jammer genoeg dus wel

Ik ook hoor nadat het uitging. Woog toen 89 ofzo en met de start van cb 93,4. Was ook met oud en nieuw en na die tijd gewoon lekker chocola enzo gegeten.
Toen de knop om gegooid en er voor gegaan, net een foto op fb gezet. Had wel wat reacties verwacht maar zo veel niet.

Hehe ik in november en december ook 5/7 kilo. Gewoon omdat pepernoten, taart en chocola zo lekker zijn

Joh natuurlijk krijg je veel reacties minx! Je bent gewoon een vet lekkere chick!
Edit, eigenlijk had je er ook een foto bij moeten doen, van 3 maanden geleden, toen je op je top was...

Van het zomer was ik op mijn top en dat staat ook wel op fb daar zit bijna 20 kg tussen.

Foto´s van die bruiloft? toevallig net even gekeken

Ik heb ook eens ff gekeken naar foto's, heb geen duidelijke foto's van mn figuur, maar ik zie het zelf ook altijd in mijn gezicht. Even twee foto's naast elkaar:


Eerste is van 5 januari (meeting in Utrecht, 7 januari ben ik begonnen met lijnen) en de tweede van 16 maart.

Ja idd de foto's die in Amerika zijn gemaakt. Heel fijn haha.

Bliss bij jou kun je het ook goed zien hoor

weer weg

Bliss en Minx, mooie resultaten meiden!

Jeetje, wat een verschillen! Knap hoor!

Leuk om een foto van jou te zien Minx! Jullie zien er goed uit meiden!

Wauw Minx, wat een verschil joh! Je ziet er echt goed uit

Bliss: Bij jou is het ook goed te zien!

Vanmorgen 75.7, dus weer een kilo kwijt! Vandaag even niet zo'n goede dag door een verzorgde lunch op werk(alleen maar bolletjes(ik heb 2 bruine op, 1 met kaas en 1 met kipfilet) en chineze tomatensoep) en zometeen nog een verjaardag waar we gaan eten(allemaal kleine hapjes als quiche, saucijzenbroodjes, gehaktballetjes in satésaus, minipizza's). Maar ik moet echt leren dat soort dingen niet te erg te vinden, als het maar max. 1 keer in de week gebeurd. En keuzes maken op een verjaardag; of hapjes, of taart, maar niet allebei.

Aimee, dat is inderdaad een goede instelling!
Je mag best af en toe een beetje zondigen
Maar wel slim om inderdaad te kiezen voor hapjes óf taart, niet en en!

Aimee dat is wel de goede instelling.

Bedankt iedereen ben er ook echt blij mee, kleren staan gelijk weer leuker enzo.

Shit ik heb je foto's gemist Minx, of waren het dezelfde als je laatst hebt geplaatst?