Wat doe je aan naar de fysio?

Ga je in je sportkleren of vrijetijdskleding?

Ik loop sinds afgelopen week bij de fysio voor mijn rug. Omdat het zo warm was had ik een shirt,driekwart broek en slippers aan. Omdat ik niet echt wist wat er ging gebeuren had ik die kleren gewoon aan gehouden. Ik vond het verder geen probleem,alleen de slippers waren niet handig. De fysio heeft er zelf ook niks van gezegd maar ben wel benieuwd wat jullie dan aan doen als je naar de fysio gaat.
Het ligt er natuurlijk wel aan wat je daar moet doen wbt oefeningen enz.

De oefeningen voor je rug zijn met name grondoefeningen. Kan in principe op slippers maar een makkelijk schoentje Is makkelijker. Waarschijnlijk zul je in het begin toch redelijk vaak je je shirt uit moeten trekken en je schoenen ook. Voor je rug zou ik er met name rekening mee houden dat je goed ondergoed aan trekt.
Bij mij komt een deel altijd in sportkleding en een ander deel in werkkleding. Enige is dat slippers vaak niet echt praktisch zijn.

Ik hoef geen speciale kleding aan naar fysio, hoef daar alleen mijn shirt uit te trekken, zij zet mijn bekken dan weer op zijn plaats.

Kwa schoenen let ik nooit op, mijn ervaring is toch dat die altijd uit moeten. (Of ik nou oefeningen moet doen of op de bank moet liggen) De ene keer trek ik al een makkelijke broek aan, de andere keer neem ik een sportbroek / korte broek mee en doe ik die daar aan.

Ik ga er in mijn gewone kleding heen. Ik doe daar mijn broek en schoenen uit. In het verleden heb ik wel eens oefeningen moeten doen op apparaten in de sportruimte van de fysio en dan nam ik gewoon een sportbroekje en shirt mee en sportschoenen.

Thnx ladies!

Dan blijf ik gewoon de kleren aan doen die ik al aandeed, misschien andere schoenen.

Ik let op dat ik netjes gedoucht ben, m'n haar in een staartje, een nette bh aan heb en een shirtje wat makkelijk uit gaat. Bij mij gaat het met name om m'n rug en nek namelijk, onderkant mag ik aan houden. Oh en schoenen die ik makkelijk aan en uit krijg, dus ik zorg juist wel dat ik slippertjes draag.

Het ligt er aan waar ik voor kom. Als ik kom voor een tafelbehandeling zorg ik er voor dat ik een net onderbroekje aan heb, want dan moet mijn broek uit. Als we gaan trainen heb ik sportkleding aan.

Ik had oefeningen met de bal en het maakte niet uit wat ik aan had.

Ik had oefeningen voor mn rug en schouders. Ik kwam altijd uit mijn werk, dus had gewone kleren aan. Wel dacht ik er vaak aan om een makkelijk zittend shirtje te dragen, of dat het makkelijk uit te trekken was. Verder vaak een strak hempje bij de oefeningen, zodat ze de bewegingen goed kan volgen/zien.

Pas geleden heb ik een aantal behandelingen (met stroomstootjes) bij de fysio gehad i.v.m. een slijmbeursontsteking aan mijn heup. Ik moest mijn broek altijd uit doen dus meestal zorgde ik voor een makkelijke broek met iets langs erop of een jurkje met een legging, dan kon ik het makkelijk omhoog doen en het voelde niet zo kaal  

Kan me voorstellen dat het in jouw geval anders is omdat je klachten anders zijn maar ik zou gewoon iets makkelijks aantrekken denk ik.