Fysio oid voor bekkenpijn na de bevalling?

Ik merk nu nog steeds dat ik af en toe last heb van m'n bekken. Afgelopen vrijdag heb ik met 1 been een zware pilaar verschoven op m'n werk en een seconden later schiet er een pijnscheut tussen m'n benen. Nu is het maandag en nog voel ik die zeurende pijn en doet het zelfs pijn als ik en stuk heb gelopen. Dit heb ik dus wel vaker en ik heb dan ook het idee dat alles down under gewoon niet meer zo sterk is als voorheen. Zelfs de seks is nog niet zoals het hoort (ook pijnlijk) Ik ben ook echt zo bang mocht ik ooit weer zwanger raken dat ik dan helemaal niet meer kan lopen en in een rolstoel beland tijdens de zwangerschap oid. Tijdens de zwangerschap van S. had ik er ook zo ontzettend last van dat ik met 23 weken in de ziektewet zat

Herkenbaar voor iemand en kan ik hier iets aan (laten) doen denken jullie?

Zoals je het opschrijft is het zeker een indicatie voor fysio. Zou dan wel naar een bekkenbodemtherapeut gaan. Die kunnen je helpen met het weer in balans brengen van je bekken. via deze link kun je snel zoeken op een bekkenbodemfysio bij jou in de buurt.

Bedankt voor de link Fairytale, ik ga meteen even kijken !

De klachten die jij beschrijft heb ik ook. Na zware inspanning veel pijn in mijn lies en seks lukt hier momenteel ook niet.

Ik krijg nu bekkendbodemtherapie om weer te leren mijn dwarse buikspier aan te spannen.

Je moet er zeker iets mee doen want het gaat niet vanzelf over.

Ik zou idd ook zeker naar een fysio gaan. Hoe eerder je er mee aan de slag kan hoe beter. Inderdaad naar een gespecialiseerde bekkenbodem therapeute, of iemand die gespecialiseerd is in zwangerschappen.
De fysiotherapeut zou je dan ook tips kunnen geven voor een eventuele volgende zwangerschap!

Herkenbaar is het zeker, ik zal ook tijdens de zwangerschap van Jens in een rolstoel. Is inderdaad niet bepaald leuk, maar goed ik had alles gebroken tijdens mijn 1e bevalling. Ik heb heel veel fysio gehad, ook fysiofitness en dat hielp mij wel. Ik ben bij een bekkenbodemspecialiste terecht gekomen en dat heeft me wel geholpen. Als kan ik 's morgens al voelen in bed dat het koud en nat is buiten haha. Dat gaat natuurlijk ook niet meer over.

Nou de afspraak is gemaakt en ik kan morgen al terecht ! Ik ben benieuwd en hopelijk gaat het helpen !

Wat snel al!

Heel veel succes. Je gaat er vast iets aan hebben!

Veel succes, ik ben tijdens de zwangerschap 3 keer geweest, daarna waren mijn klachten over.

Fijn, is zo lekker als ze zo snel een gaatje hebben. Ik verbaas me er eigenlijk altijd wel een beetje over hoe lang mensen denken te moeten wachten. Meestal kun je als je belt wel binnen drie dagen tot een week terecht . Tenzij je vrijdagmiddag om 5 uur belt ofzo.

In ieder geval succes.

Fairytale schreef:Fijn, is zo lekker als ze zo snel een gaatje hebben. Ik verbaas me er eigenlijk altijd wel een beetje over hoe lang mensen denken te moeten wachten. Meestal kun je als je belt wel binnen drie dagen tot een week terecht . Tenzij je vrijdagmiddag om 5 uur belt ofzo.

In ieder geval succes.

Toen ik belde kon ik pas 3 weken later terecht bij ons gezondheidscentrum, bij het gezondheidscentrum in een andere wijk kon ik wel de week erna terecht. Heb dat toen maar gedaan.

Dat is wel extreem laat, mijn ervaring is dat het toch vaak wel sneller moet kunnen. Soms heeft rondbellen ook wel zin.

Idd, vind fysio toch een dure hobby. maar blijkbaar hebben ze werk zat.

Ze hadden deze week alleen nog maar morgen om half 4 tijd want er was een afspraak uitgevallen, anders werd het pas volgende week

Ik ben eigenlijk best wel zenuwachtig Ik hoop echt zo dat het helpt !

Happydobby schreef:Idd, vind fysio toch een dure hobby. maar blijkbaar hebben ze werk zat.

gelukkig wel als ik zie hoe makkelijk net afgestudeerde mensen een baan vinden daar is de gemiddelde sector echt jaloers op (totaal off topic dit). Maar die directe toegang, en de vergrijzing zorgen daar voor. Hoe vaak artsen aan de rel wel niet zeggen daar hoef ik je niet voor te zien ga maar felijknaar de fysio. Dat hoor je echt zo vaak. En mensen gaan ook steeds sneller en met meer klachten. Ze denken gewoon sneller aan een fysio.

Ja voor mij ook deels herkenbaar. Ik heb eerst een tijdje behandelingen gehad van de fysio daarna ben ik 1x per week gaan sporten en deed ik een groepsles bodypump, dit heeft onwijs goed geholpen, alle spieren maak je zo sterker en dat hielp hier heel erg goed!

Na deze bevalling wil ik ook weer beginnen met bodypump.

En hoe was het??