Eten weeklijstjes topic

Maandag:
Zelfgemaakte pizza

Dinsdag:
Broodjes gezond

Woensdag:
Risotto met doperwtjes en wortel.

Donderdag:
Wraps met kipfilet, paprika, ui, maïs, tomaat en komkommer en knoflooksaus

Vrijdag:
Zoete aardappelsalade met pijnboompitten, kikkererwten, beenhamreepjes en veldsla

Zaterdag:
Risotto met venkel en chorizo

Zondag:
Iets met broccoli

Woensdag: Salade met geroosterd roggebrood
Donderdag: Eet ik bij een vriendin
Vrijdag: Aardappeltjes uit de oven, sperziebonen, vega-burger
Zaterdag: Bloemkoolcurry van de Weight Watchers
Zondag: Kokosvis van de Weight Watchers
Maandag: Aardappeltjes uit de oven, groene asperges, kip met kruiden

Voor volgende week:

Maandag: Mixed grill met kipbrochette, varkensfilet, spareribs en hamburger (alles zelf gemaakt/gemarineerd). Erbij aardappelpartjes met schil uit de oven friet, een salade van bruine bonen, kidneybonen, mais, paprika, tomaat en sla en zelfgemaakte knoflooksaus en barbequesaus.
Dinsdag: Paprika-chorizo soep met een ciabatta.
Woensdag: Speltpasta met verse spinazie, champignons, tomaat, knoflook en een stukje zalm uit de oven.
Donderdag: Ga ik uiteten met 2 vriendinnen.
Vrijdag: Beenham, witte aspergus, gekookte aardappelen en een gekookt eitje.

Zaterdag: Groene curry gevuld met zalm, witvis (kabeljauw ofzo iets), scampi's, aardappel en courgette met basmatirijst.
Zondag: Groentesoep Champignon-kipsoep met geroosterd brood met verschillende soorten beleg.

Ook voor volgende week:

Maandag: Aardappelen, groente, vlees
Dinsdag: Zie wel waar we belanden (vieren Q-day in Utrecht), denk dat het ergens een patatje wordt ofzo.
Woensdag: Zelfgemaakte tomatensoep
Donderdag: Pindaperziksaus met rijst
Vrijdag: Aardappelen, groente, vlees
Zaterdag: Maaltijdsalade, denk zo eentje als ik van de week van de AH had. Dus met blauwe kaas, peer en een lekker fruitige dressing.
Zondag: Bevrijdingspop hier in de stad, dus of op het festivalterrein eten of wat bestellen met de vriendengroep

Het lijstje voor de komende week is weer gemaakt.

Morgen: gevulde courgette's (met paprika, cashewnoten, tomaat en feta) met rijst
Zaterdag: kipsaté, ovenfriet, pittige gewokte sperzieboontjes
Zondag: uit eten
Maandag: curry met vis
Dinsdag: pitabroodjes met quorn stukjes en wokgroente
En voor daarna weten we het nog niet, we gaan misschien ook nog een paar daagjes weg namelijk

Aankomende week:
maandag: viscuisine/oceancuisine met gebakken aardappeltjes en sla
dinsdag: mie met kip/groente en een woksausje
woensdag: gek aardappelen, spinazie en een gehaktbal
donderdag: rauwe andijviestamppot met verse worst
vrijdag: rijst, rode curry met kip/peultjes en cherrytomaatjes
zaterdag: spaghetti met rode pesto/tonijn/courgette
zondag: iets in de stad of een pizzatje

Vandaag; Wraps
Maandag; Eet mijn vriend 's middags een kliekje uit de vriezer en ik eet 's avonds bij mijn ouders.
Dinsdag; Spinazie met rode ui en pijnboompitten.
Woensdag; Kip Siam
Donderdag: Pizza
Vrijdag: Gaat mijn vriendin trouwen en eten we daar.
Zaterdag: Patat met vis en sla+komkommer

Zondag: tagliatelle met broccoli en kipfilet
Maandag: aardappelen, bloemkool en karbonade
Dinsdag: bbq als het weer mee zit en anders gemarineerde lapjes op de grill met patat
Woensdag: nasi met eitje en satésaus
Donderdag: mexicaanse tortillataart
Vrijdag: een quiche, welke nog geen idee, met krieltjes
Zaterdag: soep met stokbrood

Ma; Lasagne
Di; Rijst, kip en groente
Woe; Bij mijn ouders
Do; Patat
Vrij; Waarschijnlijk soep

Wij hebben van het weekend voor een paar dagen gehaald, woensdag kijk ik weer verder.

Zaterdag: Kant en klare pizza, voor mij bbq chicken en voor mijn man salami.

Zondag: Wraps met een saus van jalepenos en tomaten met daarin gebakken spekreepjes, gerookte kip, ui, paprika en mais. De wraps in een ovenschaal en ze ingesmeerd met zure room en daar kaas overheen gestrooid.

Maandag: Restje gehaktbrood uit de diepvries met gebakken aardappels met schil en een paprika/ mozarella/ balsamico salade.

Dinsdag: Kipfilet ingesmeerd met groene pesto met daarop een geroosterde paprika en plakjes brie uit de oven, met daarom heen tomaat, ui en boontjes omgeschept met knoflook en Italiaanse kruiden en aardappelkroketjes uit de oven.

Woensdag: Turksbrood met ijsbergsla, rode ui, paprika, shoarma en een knoflooksaus van magere kwark.
Donderdag: Uitgeholde en gevulde meergranenbol uit de oven met gehakt met ui, tomatenpuree en Italiaanse kruiden, een plak tomaat, olijven in plakjes en blauwe kaas.
Vrijdag: Mecicaanse salade met paprika, mais, tomaat, ijsbergsla, jalepenos, Mexicaanse salsa, Mexicaans gekruide kipblokje, krokant gebakken wrap reepjes en nog wat nachos met chilisaus ernaast.
Zaterdag: Bami met gemarineerde kipblokjes, bamigroenten, satesaus en atjar.
Zondag: Gepaneerde gamba's uit de koekenpan met chilisaus met ovenfriet en paprika, tomaat, koude sperzieboontjes met een chilisaus/ketjap dressing.
Maandag: Gevulde paprika met gehakt, ui en rijst met bruin stokbrood met zelfgemaakte kruidenboter.
Dinsdag: Restje uiensoep uit de vriezer met kaas/ ui bollen en worstenbroodjes uit de vriezer.

Wo: Rozemarijnkip met mangocouscous
Do: Aardappels uit de oven, witlof, tartaar
Vr: Aardappelpurree, sperziebonen, zalm
Za: Groentewraps met zelfgemaakte guacamole
Zo: Kokosvis met rijst en mango
Ma: Aardappeltjes uit de oven, rode kool, kipfilet met kruiden
Di: Salade (sla, tomaat, tonijn, paprika, pitjes, druiven, radijs, rozijnen) met roggebrood

Voor volgende week:

Maandag: Kip tandoori met broccoli en witte basmatirijst. Mislukte dus toen maar een pizza in de oven gestopt
Dinsdag: Restjes uit de kast en/of vriezer. Frietjes met een kroketje
Woensdag: Restje uit de vriezer, paella. pasta bolognese
Donderdag: Kookt m'n vriend.
Vrijdag: Chilli concarne met aardappelpurree. Doradefilet met aardappelgratin en groene aspergus

Zaterdag: Doradefilet met aardappelgratin en groene aspergus. Bbq op het voetbaltoernooi van m'n vriend
Zondag: Speltmacaroni met salami (of chorizo), verse spinazie, cherrytomaten en creme fraiche.

Vandaag: uit eten
Morgen: gevulde paprika's (vegetarisch) met rijst
Zondag: gaan we naar t bevrijdingsfestival en halen we daar wat
Maandag: witlofkipschotel en aardappelpartjes
Dinsdag: gepaneerde witvis uit de oven met rostirondjes en prei
Woensdag: ik eet op mn werk bami met babi pangang, mn man eet een restje Chinees uit de vriezer
Donderdag: kipspiesjes en groentespiesjes, die we bij mooi weer lekker op ons grilplaatje gaan grillen op het balkon, en bij minder mooi weer gewoon binnen in de grilpan, erbij hebben we aardappelsalade en stokbrood

Maandag: Asperges, bij mijn ouders
Dinsdag: 'De Jongens van H.', is een afhaalrestaurant. Erg lekker en hebben er een Groupon voor
Woensdag t/m zondag:
Concertreis naar Innsbruck, dus 5 avonden hotel- en langsdeweg-eten!

Ma: geroerbakte witlof met eieren en rookvlees
Di: gewokte boontjes met kip, spekjes en cashewnoten
Wo: ik rode bietjes en mijn vriend spinazie met een rundervink
Do: restjes uit de vriezer
De rest van de week geen idee nog

Woensdag: Hartige taart met prei, spekjes en verse Tijm.

Donderdag: Komen er twee vriendinnen eten ik maak verse (kaas) tortellinisoep met tomatenblokjes, boullion, verse basilicum en geraspte Parmezaanse kaas met daarbij een klein hartig taartje uit een muffinvorm met olijf en tomaat, garlic knots (uit het brood bakken topic) die ik in de diepvries heb zitten, Turks brood en ook weer zelfgemaakte kruidenboter en een smeersel van creme fraiche met kwark, peper en zout en verse bieslook, ook zet ik de overige tomaatjes en olijven lekker op tafel en iets van Parmaham denk ik en uiteraard wijn!!

Vrijdag/ zaterdag/ zondag: Weekendje weg met mijn schoonfamilie, mijn schoonmoeder regelt alles, wij verwachten dat we 1 keer uit eten zullen gaan en 1 avond gaan gourmetten of zo iets en waarschijnlijk zondag iets makkelijks of we halen een frietje voor in de trein terug.

Maandag: Zelfgemaakte ragout met kip, champignons en lente-ui en notenrijst.

Dinsdag: Op verzoek van mijn man een gehaktbal met restjes aardappeldingen uit de diepvries (pommes duches, aardappelbolletjes e.d) uit de oven en sperziebonen met een klein klontje boter en pijnboompitjes.

En weer een nieuwe week!

Gisteren: pizza
Vandaag: broodje kabeljauwburger met witlofsalade
Zondag: uit eten met mn ouders en zus voor moederdag
Maandag: Spaanse pangasius (recept van de AH) met notenrijst
Dinsdag: vegaschnitzel met erwtjes en rosti
Woensdag: ik eet op mn werk, groentelasagne, mn man maakt wokgroente met quorn satestukjes en rijst
Donderdag: ik neem t wokprutje van gisteren mee naar mn werk, mn man eet aardappelkroketjes, witte bonen en een gehaktschnitzel

Ik moet deze week zonder reistijd 50 uur werken, dus we eten simpel.

Maandag: Ragout (uit de vriezer) met champignons, kip en lente-ui met zilvervliesrijst.

Dinsdag: Lasagne met geruld gehakt, tomatensaus met ui en knoflook en laagjes spinazie met roomkaas en Parmezaan bovenop.

Woensdag: Een gehaktbal met een salade met ijsbergsla, rode ui, mais, tomaat en restjes aardappel dingen (pommes duches, aardappelbolletjes enz) uit de vriezer.

Donderdag: Uiensoep (ook uit de vriezer) met kaas-uienbollen.

Vrijdag: Eet ik alleen en dan eet ik de tortellini soep met kaasvulling op die ik donderdag ingevroren heb, daar doe ik wat verse Parmezaan en basilicum in en eet ik wat Turksbrood ( ook uit de vriezer bij ) met kruidenboter.

Zaterdag: Uit eten met vrienden.

Goedkoop en ik maak weer even wat plek vrij in de vriezer!

Voor deze week:

Maandag: Zigeunergehaktschnitzel, bloemkool met kaassaus en gekookte aardappelen.
Dinsdag: Restje uit de vriezer (nog ff kijken wat).
Woensdag: Aardappel-chorizo schotel.
Donderdag: Burrito's met gehakt, verschillende groente en zure room.
Vrijdag: Lasagne met spinazie, zalm en paprikasaus.
Zaterdag: Nasi met foe yong hai, kipsate, en komkommer in zuur.
Zondag: Soep (nog ff kijken welke).

Kort weekje want vrijdag gaan we voor een weekend naar mijn moeder.
Gisteren: macaroni
Vandaag: aardappelen, snijbonen/sperciebonen en slavinken
Dinsdag:aardappelen, witlof ham en kaas en karbonade
Woensdag: lasange
Donderdag: opgebakken aardappelen, worteltjes en een gepaneerde snitzel

Even opschrijven, want anders kan ik het zelf ook niet onthouden

Maandag: Vis met champignons, aubergine en tomaat uit de oven
Dinsdag: Broccoli salade met knoflook, chilipeper, citroenrasp, parmezaanse kaas en kipschnitzels
Woensdag: Eten bij vriendinnetje
Donderdag: Witlof met varkenshaasje
Vrijdag: Tomatentaart

Maandag; wrap met gehakt, groenten en cremefraiche
Dinsdag: aardappelschijfjes, rode kool met appel, krokante kipschnitzel
Woensdag; pasta met spinazie, champignon, zalm en cremefriache
Donderdag; aardappelen, groenten (morgen nog uitzoeken) en biefstuk
Vrijdag; risotto met kip, spinazie en?
Zaterdag; omelet met groenten en hamblokjes
Zondag; of ik eet bij ons mam, of ik haal iets uit de vriezer