Eten weeklijstjes topic

Linda schreef:Maandag:
Rode curry van kip, wortel en rijst

Dinsdag:
Aardappelsalade met jonge kapucijners, veldsla en gerookte kipfilet

Woensdag:
Risotto met venkel, chorizo en erwtjes.

Donderdag:
Kip terriyaki met geroerbakte Chinese kool en prei

Vrijdag:
Pizza besteld

Zaterdag:
Turks brood, kipsate, zelfgemaakte humus en salade

Zondag:
Smeersels met brood afhalen

Vorige week zag er toch iets anders uit.

Deze week:

Maandag:
Posteleinstamppot met rauwe witlofsalade

Dinsdag:
Patat bij schoonouders

Woensdag:
Vegetarische pompoenlasagne

Donderdag:
Spinazierisotto met kipfilet rode curry

Vrijdag:
Zuurkoolstamppot

Zaterdag:
Salade met gerookte kipfilet

Zondag:
Bloemkoolsoep??

Maandag: broccoli, aardappeltjes, braadworst
Dinsdag: pindasoep met stokbrood
Woensdag: broodjes falafel
Donderdag: bloemkool, gekookte aardappels en een gehaktbal
Vrijdag: restjes uit de vriezer
Weekend: eten we bij ouders, dus nog geen idee

Maandag: kofta
Dinsdag: aviko kokkerellen
Woensdag: uit eten
Donderdag: bloemkool, aard en stukje vlees
Vrijdag: soep met stokbroodje tonijn
Zaterdag: pasta
Zondag: spruitjestaart met tonijn

Maandag: pasta met rode gehaktsaus uit de vriezer
Dinsdag: andijviestamppot met spekjes en worst
Woensdag: pasta met een romige zalmsaus
Donderdag: gebakken aardappels, gewokte rode kool en gehaktballen
Vrijdag: frietjes bij mn ouders
Zaterdag: Spaanse tortilla's
Zondag: we brunchen uitgebreid bij mijn ouders, dus ik denk 's avonds een soepje
Maandag: 7-gangen diner met het gezin van mijn vriend. Ieder stel maakt een gang, dus het is een verrassing!
Dinsdag: aardappels, broccoli en Valess
Woensdag: flensjes met spinazie
Donderdag: risotto
Vrijdag: restje uit de vriezer
Zaterdag: frietjes op mn werk, vriend en dochterlief eten bij mijn schoonouders
Zondag: eten we bij mijn ouders

Voor volgende week:

Maandag: Runderstaven met bietjes of rode kool en gekookte aardappelen
Dinsdag: Restje uit de vriezer, pasta met broccoli, kruidenkaas en reepjes bacon
Woensdag: Recept van de AH, half uurtje paella: http://www.ah.nl/allerhande/#/recepten/824864/half-uurtje-paella-met-vis/?rq=half+uurtje Uiteten met een vriendin
Donderdag: Kookt m'n vriend (Schotel met runderrookworst, chorizo, rode wijn, rum, spaanse bonen, bruine bonen, kidneybonen, ui, knoflook, pepers, etc.)
Vrijdag: Pasta met een zelfgemaakte saus van tomaten, gehakt, rode wijn, italiaanse kruiden, knoflook, ui, champignons, wortel paprika en bleekselderij en courgette

Zaterdag: Zelfgemaakte rendang met basmatirijst en een salade
Zondag: Erwtensoep met stokbrood[i]

Voor de nieuwe week weer!

Vrijdag: of ergens een hapje eten, of langs de Mac ofzo, ligt aan de planning van de rest van de dag
Zaterdag: wraps (al zal ik er wel niet veel van eten want ik heb 's middags een high tea)
Zondag: 's middags hebben we een hele uitgebreide lunch in een restaurant, dus 's avonds zullen we wel niet veel trek meer hebben, als we nog ergens zin in hebben wordt het soep met stokbrood
Maandag: gaan we lekkere kleine hapjes maken (een soort gourmetten, maar we hebben geen gourmetstel dus we bakken het gewoon in de keuken), kip en/of visspiesjes, groentespiesjes, stokbrood, salades
Dinsdag: pangasius, prei en rostirondjes
Woensdag: quorn satestukjes, wokgroente en rijst

Vrijdag: vegetarische shoarma op een pitabroodje, met een salade
Zaterdag: Thaise rode curry
Zondag: kipfilet met spek erom uit de oven, met champignons ui en tomaat en ovenfrietjes
Maandag: vegetarische lasagne met aubergine ipv lasagnebladen
Dinsdag: gepaneerde pangasiusfilet, rosti en haricot verts
Woensdag: restjes Chinees uit de vriezer
Donderdag: ik eet op mn werk (moet nog bedenken wat), mn man eet een kipburger, aardappelpartjes en witte bonen in tomatensaus

Maandag / Broodje Doner
Dinsdag / Groentesoep met ballen
Woensdag / Pizza
Donderdag / Pasta met aubergine - champignons & ham
Vrijdag / Stamppot rauw andijvie met speklappen
Zaterdag / Witlof met aardappelen en rundervink of slavink

Voor volgende week:

Maandag: M'n vader wordt de volgende dag 50 en ik ga zijn tuin versieren dus eet ergens onderweg. Voor m'n vriend en zijn dochtertje maak ik een schotel met witlof, aardappelschijfjes, hamblokjes en aardappel anders ham/ kaas met daarbij een gemarineerd varkensfiletlapje. Hoeft hij het alleen maar op te warmen, lekker makkelijk!
Dinsdag: Wat restjes uit de vriezer en kast, sperziebonenstamppot met gebakken chorizo.
Woensdag: Half uurtje paella http://www.ah.nl/allerhande/#/recepten/824864/half-uurtje-paella-met-vis/?rq=half+uurtje
Donderdag: Kookt m'n vriend.
Vrijdag: Lasagne met spinazie, zalm en paprikasaus. Brood met knakworst en ander beleg.

Zaterdag: Viert mijn vader zijn 50e verjaardag. Zijn vriendin kookt dan allerlei indonesische en filipijnse gerechten.
Zondag: Champignon-kippensoep met verschillende bruschetta'sGegrilde zalm uit de oven, garnalen in look, afbakbroodje met kruidenboter en tiramisu (restje van de verjaardag van m'n vader).

Na een rommelige kraamweek wat betreft eten, gaan we nu weer fatsoenlijk eten.


Maandag:
Raapstelenstamppot

Dinsdag:
Lasagne

Woensdag:
Ovenschotel aardappel, broccoli, kip, ei/room/kaas

Donderdag:
Chinees afhalen

Vrijdag:
Nasi

Zaterdag:
Zoete aardappel met spekjes, kikkererwten en rucola

Zondag:
Soep

Maandag: pasta met spinazie, zalm en boursin
Dinsdag: prei, gek aardappelen en een saucijs
Woensdag: tagliatelle met tonijn/rode pesto/courgette
Donderdag: chili con carne met een salade van komkommer
Vrijdag: rode curry met peulen/cherrytomaatjes en rijst
Zaterdag: pizza
Zondag: zuurkool/shoarma schotel

Ik woon tegenwoordig veel dichterbij de supermarkt dus de noodzaak om voor de hele week boodschappen te doen is er niet meer zo groot, maar in ieder geval wel voor een paar dagen vooruit.

Woensdag: Zelfgemarineerde sate-stokjes met sate-saus, kreukelfriet en een salade van rode ui, tomaat, botersla, paprika en een dressing van ketjap/ chilisaus/ olie.

Donderdag: Andijviesalade met een gekookt ei, blokjes kaas, spekjes, augurk, Amsterdamse uien, uitgebakken spekjes en een dressing van een heel fijn gesneden uitje, mosterd, olie, azijn, suiker. Met een kaas/ ui bol.

Vrijdag: Kipfilet ingesmeerd met groene pesto, daarop geroosterde paprika en plakjes brie uit de oven, met aardappeltjes en tomaat, ui, paprika en cougette uit de oven erbij met knoflook, olijfolie en Italiaanse kruiden.

Zaterdag: Het ligt eraan hoe druk we zijn en hoeveel tijd we dus hebben, maar het plan is nu om zelf pizza te gaan maken, mijn neefje komt logeren dus wat er op de pizza komt overleggen we met hem.

Volgende week loop ik de avondvierdaagse en daarnaast heb ik nog een keer pilates. Omdat ik dus 5 avonden flink aan het sporten ben, overdag gewoon moet werken en s'avonds op tijd klaar moet staan (loop start al om 18:00u) eet ik tussen de middag een (kleine) warme maaltijd en s'avonds een (kleine) warme maaltijd.

Maandag: Lunch: Kip-tomaatburrito met salade. Diner: Restje pasta bolognese uit de vriezer. Voor m'n vriend en dochter staan gehaktballen, sperziebonen en gekookte aardappelen klaar.
Dinsdag: Lunch: Broodje gebakken tartaar met sla, tomaat, komkommer en ei. Diner: Noodles gewokt met kipfilet, broccoli en champignons.
Woensdag: Lunch: Omelet in zoet/zure saus met reepjes prei, wortel en gerookte kipfilet. Diner: Restje taco's met gehakt/bonensaus en kaas uit de kast/vriezer.
Donderdag: Lunch: Quiche met broccoli en hamreepjes. Diner: Nasi (afhaal chinees), spiegelei en krokante gamba's uit de oven.
Vrijdag: Lunch: Ovenschotel van aardappel, gehakt gemengd met prei, koriander en tomaten blokjes. Diner: Broodje Sloppy Joe en een broodje met ander beleg. Panini met bolognese-gehaktsaus en kaas

Vanaf het weekend is het weer gewoon normaal.
Zaterdag: Ik koop 2 kilo mosselen. Een deel kook ik en van het andere deel maak ik gegratineerde mosselen. We eten er of brood of frietjes bij. Zigeunerschnitzel met friet en komkommersalade
Zondag: Uiensoep met een stokbroodje met kaas uit de oven. Champignon-kipsoep met verschillende ciabatta's. We zijn uieten geweest. Ik had gegrilde zalm met warme cherrytomaatjes en een klein beetje friet.

Maandag: nasi met satesaus, geb ei en zuur
Dinsdag: witlofsalade met gyros van kip
Woensdag: patatjes bakken, waarschijnlijk met frikandel en nuggets
Donderdag: gek aardappelen, bloemkool en kip schnitzel
Vrijdag: tagliatelle met garnalen en rucola
Zaterdag: knoflooksoep met s tokbrood
Zondag: bietjesstamppot met verse worst

Maandag: Pasta met zalm
Dinsdag: Zoete aardappelen, schnitzel en snijbonen
Woensdag: Pasta met heerlijke zelfgemaakte tomatensaus
Donderdag: Rijst met wokgroente en shoarmavlees.
Vrijdag, zaterdag en zondag eet ik alleen. Zal wel een kliekje worden, de vriezer ligt nog vol zat

Oh yeah, ik probeer meer structuur aan te brengen in mijn boodschappensysteem en ik heb zowaar een eetlijstje gemaakt voor zes dagen! Wel al vanaf afgelopen zaterdag, dus dat zet ik er voor de vorm gewoon bij:

Za: zelfgemaakte linzen/tomaten maaltijdsoep
Zo: kip tandoori met rijst en gegrilde groenten
Ma: de rest van de linzen/tomatensoep
Di: pitabroodjes met gekruide kip en gewokte japanse groenten met mango chutney
woe: gekookte krieltjes in de schil, burger en gestoomde broccoli
Do: broodjes met kruidenkaas, avocado, tomaat en peper en zout

Omdat ik vorige week de hele week ziek was en bijna niet kon eten was ons weeklijstje een beetje een zooitje geworden. Nu dan maar van vandaag tot en met donderdag:
Vandaag: broccoli, aardappelwafeltjes, vegaschnitzel en stroganoffsaus
Morgen: kipschnitzels, erwtjes en aardappelschijfjes
Woensdag: restjes nasi uit de vriezer met kroepoek
Donderdag: ik neem mihoen met zoetzuresaus mee naar het werk, mn man eet aardappelpartjes, kapucijners en een sategehaktschnitzel

Maandag:
Wraps met kipfilet, kikkererwten, paprika, ui, maïs, tomaat en komkommer en knoflooksaus

Dinsdag:
Volkorenpasta, knoflook, tomaat, doperwtjes, postelein en beenhamreepjes.

Woensdag:
Macaroni

Donderdag:
Ovenschotel bataat, courgette en tomaat.

Vrijdag:
Roergebakken spitskool met spekjes en rijst.

Zaterdag:
Kipcurry met paksoi en noedels

Zondag:
Lasagne

Zondag: Zelfgemaakte pizza met een saus van geroosterde paprika, ui en knoflook i.p.v. tomatensaus en verder met ui, olijven, salamiworst en pecorinno.

Maandag: Pilaf van blokjes kipfilet, ui, knoflook, paprikapoeder, zilvervliesrijst, tomatenblokjes, een bouillionblokje en kerstomaatjes.

Dinsdag: Meergranen wraps met sla, een saus van blokjes kipfilet, ui, knoflook, komijn, oregano, cayennepeper, tomatenblokjes, paprika en mais en met rode ui, zure room en geraspte kaas.

Woensdag: Griekse gehaktballetjes met kaneel en oregano en een blokje feta in het midden met een simpele Griekse salade met olijf, tomaat, rode ui en feta en gekruide aardappelpartjes uit de oven met een saus van Griekse yoghurt en knoflook.

Donderdag: Ben ik alleen ik maak een panini voor mezelf met groene pesto, mozarella en tomaat.

Vrijdag: Turksbrood ingesmeerd met sugo en belegd met (voorgekookte) broccoli, brie en cashewnoten uit de oven.

Zaterdag: Garnalenspiesjes in een marinade van knoflook en citroensap, met een gepofte aardappel uit de oven met wat kruidenboter of iets dergelijks er in en een salade van sperziebonen, rode ui, knoflook, olijven en een marinade van citroensap/ olijfolie/ peper en zout.

Aankomende week:
Maandag: Pizza
Dinsdag: pasta met salade+feta
Woensdag: biefstuk, gebakken aardappeltjes en sperzieboontjes
Donderdag: couscous met oa makreel/courgette/cherrytomaatjes en olijven
Vrijdag: canneloni met gehakt/spinazie vulling
Zaterdag: shoarma/zuurkool/aardappelpuree ovenschotel
Zondag: Soep met stokbrood

Komende week:
vrijdag: beenhammetje, aardappelpartjes en peultjes
zaterdag: uit eten
zondag: eten we bij mn ouders, ik geloof patat halen
maandag: vega cordon bleu, witlof en aardappelwafeltjes
dinsdag: gemarineerde filetlapjes, bonenschotel en gebakken aardappeltjes
woensdag: ik neem iets kant en klaars mee naar het werk, mn man eet of een restje Chinees uit de vriezer, of een kipburger, kapucijners en partjes
donderdag: spaghetti

Voor volgende week:

Maandag: Aardappel-prei-gehaktschotel met zelfgemaakte kerriesaus.
Dinsdag: Restjes, spruitjes gewokt met champignons, knoflook, ui en ketjap met een gehaktbal uit de vriezer en zilvervliesrijst.
Woensdag: Restje uit de vriezer, meerval en bloemkool in rode curry.
Donderdag:Kookt mijn vriend. Kipfilet gemarineerd in tijm, olijfolie en knoflook met aardappelpartjes en groente uit de oven
Vrijdag: Pasta met italiaanse gehaktballetjes in tomaten-pestosaus.

Zaterdag: Sliptong met gestoomde broccoli en aardappeltjes uit de oven.
Zondag: Uiensoep met stokbroodje uit de oven gevuld met kaas, tomaat en kruidenboter.

Ook voor volgende week:

Maandag: eet ik bij mijn ouders
Dinsdag: Bami met roerbakgroenten en vegetarische stukjes (http://www.ah.nl/appie/recepten/recept-detail?id=921610&rq=bami+paksoi)
Woensdag: Pasta pesto met rozemarijnkip van Jamie Oliver
Donderdag: Broodsalade met een pittige gehaktplaattaart
Vrijdag: Maaltijdsalade met ananas, paprika, appel, rozijnen, noten en gegrilde kip
Zaterdag: Ga ik met mijn moeder een hapje eten ergens
Zondag: Gegrild tartaartje met puree en witlofsalade.

Ik heb gister avond al voor komende week zitten denken en waarschijnlijk wordt het dit:

Zondag: Aardappelkroketjes met geroosterde wortel met tijm, olijfolie en knoflook uit de oven en witvis omwikkeld met spek.

Maandag: Ben ik alleen en maak ik een ovenschoteltje met kaastortellini in sugo met olijven, paprika, ui, knoflook en mozzarella bovenop.

Dinsdag: Mie met wokgroenten, varkensvleesreepjes gemarineerd in ketjap/ knoflook/ sambal met een saus van gember/ chilisaus/ ketjap.

Woensdag: Naanbrood met hamburgers met daarin gember, komijn, kerriepoeder, zout/peper, ui, yoghurt met sla eronder en een raita van komkommer/ munt yoghurt erop.

Donderdag: Zelfgemaakte groentensoep of uiensoep met home made worstenbroodjes.

Vrijdag: Pita's met kip gekruid met giros kruiden, sla, rode ui, paprika en knoflooksaus gemaakt van mayonaise/ yoghurt/ knoflook.