Re: Clean, Fit & Healthy topic

Linda wo 19 jun 2013 - 9:34

Toet schreef:Ik heb net humus gemaakt met zongedroogde tomaatjes, heerlijk!

Klinkt goed! Receptje?

Toet wo 19 jun 2013 - 9:36

Kikkererwten, zongedroogde tomaten, knoflook, zout & peper, wat komijn en citroensap. Ik heb gewoon alles op gevoelen smaak gedaan

Linda wo 19 jun 2013 - 9:39

Lonely Goatherd schreef:Oh dat klinkt ook lekker Linda, wil m'n zoontje alleen nog niet echt aan de suikers hebben, dus geen honing hier. Ben benieuwd hoe de humus gaat lukken, wordt de eerste keer dat ik het zelf maak. Wat doe jij er allemaal in? Ik wil eigenlijk gewoon de biologische, zoutloze variant van de Sabra humus maken die ze bij de Appie verkopen, die vind ik zo lekker!

Waarom wil je je zoontje nog geen honing geven? Gewoon uit nieuwsgierigheid.

Zora, ik pureer het met de staafmixer. Ik vind een glad ijsje lekkerder.

Net even m'n perencreatie geproefd en het smaakte goed!
Er zitten steeds aparte peren in m'n fruitpakket en die vind ik niet lekker. Ze zijn al een paar keer in de prullenbak beland, zonde! Voortaan maar ijsjes van maken.

Zora wo 19 jun 2013 - 18:45

Ok pureren dan dus, ga ik binnenkort ook eens proberen. Lekker!

Linda wo 19 jun 2013 - 23:44

Het gaat hier best goed. Ik zit onder m'n gewicht van voor de zwangerschap. M'n BMI is nu 22.5. Er mag van mij nog een paar kg af.

Minx do 20 jun 2013 - 0:04

Fijn linda smile

.

Hier gaat het ook weer goed nadat afgelopen weekend zeer slecht was. Toen wel genoten hoor smile

. Gister ook weer wezen hardlopen en word langzamerhand steeds weer iets sneller. Vond het eigenlijk te warm om te gaan maar zat zo onrustig op de bank dat ik toch maar ben gegaan en het was echt heerlijk. Nu nog ff een rondje zoeken wat ongeveer 5 km is zodat ik dat ook kan gaan trainen.

woezel do 20 jun 2013 - 1:23

Humus kan ik helemaal niet.
Is dat iets wat je bv op je brood/cracker kan smeren? Hoe lang blijft dat een beetje goed?
Moet ik toch ook maar eens gaan proberen om wat variatie te hebben.

Linda wat goed dat je je gewicht van voor je zwangerschap zit

Minx do 20 jun 2013 - 1:25

Ja humus kun je van alles mee, op brood/cracker of als dip voor bv paprika. Erg lekker smile

is een kikkererwten pasta

Toet do 20 jun 2013 - 1:27

Ja, humus is een puree van kikkererwten. Je kunt er allerlei kruiden doorheen doen of (gegrilde) groente en zo dus allerlei verschillende soorten maken. Kikkererwten zijn heel gezond en lekker, als je er bijvoorbeeld veel tuinkruiden en knoflook doorheen doet is het net kruidenboter (nouja, niet helemaal haha maar je snapt het idee) maar dan gezond! Very Happy

Lonely Goatherd do 20 jun 2013 - 5:07

Linda schreef:Waarom wil je je zoontje nog geen honing geven? Gewoon uit nieuwsgierigheid.

Zo lang het kan, wil ik hem gewoon niet al te veel mierzoete dingen geven. smile

Hij is pas anderhalf, nog tijd zat. Wink

Aziraphale do 20 jun 2013 - 22:46

Toet schreef:Kikkererwten, zongedroogde tomaten, knoflook, zout & peper, wat komijn en citroensap. Ik heb gewoon alles op gevoelen smaak gedaan

Gebruik je kikkererwten uit blik? Moet je die eerst nog koken?

xxjojootjexx do 20 jun 2013 - 22:52

Kikkererwten lekker? Ik vind ze echt enorm vies..

SoGood do 20 jun 2013 - 22:56

Azi, ik gebruik ze gewoon uit blik voor hummus, ongekookt.

Dit recept met kikkererwten is trouwens ook heel erg lekker! Maar dan als snack:

http://debakparade.blogspot.nl/2009/06/geroosterde-kikkererwten.html

Aziraphale do 20 jun 2013 - 23:05

Tnx, SoGood! Ik vind kikkererwten wel erg lekker trouwens. Ik heb na vanavond denk ik wat kikkererwten uit blik over van de quinoa salade.
Ik gebruik vaak gedroogde omdat ik er falafel van maak en dat mislukt als je ze uit blik gebruikt.

Toet do 20 jun 2013 - 23:10

Ik gebruik gedroogde kikkererwten (toevallig omdat ik daarvan een kilozak in huis heb), die zet ik 's ochtends in een bak water en dan voor ik de humus maak kook ik ze nog even, 5 minuten ofzo.

Gast do 20 jun 2013 - 23:35

Ik vind kikkererwten echt heerlijk! Ik gooi ze echt overal doorheen.

patjuhhh do 20 jun 2013 - 23:36

SoGood schreef:Azi, ik gebruik ze gewoon uit blik voor hummus, ongekookt.

Dit recept met kikkererwten is trouwens ook heel erg lekker! Maar dan als snack:

http://debakparade.blogspot.nl/2009/06/geroosterde-kikkererwten.html

Dat klinkt lekker zeg! Ook maar eens een keer proberen

Tiana vr 21 jun 2013 - 0:02

Ik ben nu de geroosterde kikkererwten aan het maken!

Lonely Goatherd vr 21 jun 2013 - 0:11

Die geroosterde kikkererwten lijken me ook heerlijk!

woezel vr 21 jun 2013 - 1:13

Die geroosterde kikkererwten zien er ook erg lekker uit. Dus toch maar eens wat vaker een blik mee nemen.

Blond vr 21 jun 2013 - 1:26

Kikkererwten vind ik dus echt niet lekker.. Meermalen geprobeerd maar het is niet aan mij besteed.

Pannetoet vr 21 jun 2013 - 2:27

Hoii dames!

Aangezien mijn vriend vrij veel brood eet wil ik overgaan naar zuurdesembrood voor hem..maar waar kun je dat halen? Hier bij de AH hebben ze het niet Misschien bij de Jumbo? Eko-winkel? Want ik las gisteren dat er in elke snee brood een ½ suikerklontje zit..jezus christus!

En is sushi gezond?
En weten jullie nog 'gezonde groene' smoothies die ook nog enigszins te drinken zijn? Ik had er dinsdag één gemaakt en echt..ik had nog nooit zoiets smerigs geproefd! Ik had er andijvie, halve avocado, koriander, paar stukjes meloen en water in gedaan (recept van internet) maar bluhhh wat vies!

Lonely Goatherd vr 21 jun 2013 - 3:04

Pannetoet schreef:Hoii dames!

Aangezien mijn vriend vrij veel brood eet wil ik overgaan naar zuurdesembrood voor hem..maar waar kun je dat halen? Hier bij de AH hebben ze het niet Misschien bij de Jumbo? Eko-winkel? Want ik las gisteren dat er in elke snee brood een ½ suikerklontje zit..jezus christus!

Hangt er ook maar vanaf wat voor brood. Ik bak zelf volkoren gistbrood en in een heel brood van 10-12 flinke boterhammen doe ik 5g suiker (1 suikerklontje is 4,5g).

Blond vr 21 jun 2013 - 3:34

Pannetoet schreef:Hoii dames!

Aangezien mijn vriend vrij veel brood eet wil ik overgaan naar zuurdesembrood voor hem..maar waar kun je dat halen? Hier bij de AH hebben ze het niet Misschien bij de Jumbo? Eko-winkel? Want ik las gisteren dat er in elke snee brood een ½ suikerklontje zit..jezus christus!

Bij mijn AH ligt zuurdesembrood ook niet tussen de verse broden, maar bij de roggebrood en dergelijke in het schap. Geldt ook voor de Jumbo. Je zou ook naar de markt kunnen gaan. Besef je wel dat als jouw vriend veel brood eet dat het een dure grap wordt.

Pannetoet vr 21 jun 2013 - 4:20

Blond schreef:Besef je wel dat als jouw vriend veel brood eet dat het een dure grap wordt.

Jaa daar had ik inderdaad al aan zitten denken..
Ik ben eigenlijk maandag begonnen met zo gezond mogelijk te eten en mijn vriend word ook steeds enthousiaster Maar omdat hij wel een zware baan heeft (leidinggevende hovenier;hij werkt met zijn ploeg mee) heeft hij die energie wel nodig..hij eet ongeveer 8-10 boterhammen op een dag..en yoghurt/kwark of een salade meenemen ziet hij niet zitten, kan ik mij ergens wel voorstellen..

@ LonelyGoatherd: Ik las dat dat in elk brood zo is.. uitgezonderd speltbrood e.d....

Gesponsorde inhoud