Migraine bestrijden zonder medicatie

Heeft iemand die geprobeerd en is het gelukt? Door bijvoorbeeld een bepaald dieet, accupunctuur, andere alternatieve geneeswijze?
Volgens de neuroloog is dit allemaal onzin, en nooit bewezen, maar ik ben wel benieuwd of iemand er positieve ervaringen mee heeft.

Geen chocolade was voor mij de oplossing. Zolang ik dat niet eet gaat het redelijk goed. Ik heb wel medicijnen voor noodgevallen omdat ik wel een kind heb en ik anders 2 dagen niet meer functioneer.

Zoveel mogelijk E-nummers vermijden. Zo natuurlijk mogelijk proberen te eten dus.

Ik ben ervoor naar de chiropractor gegaan, mijn vader doet dit al jaren.
Het heeft de frequentie van de aanvallen wel verminderd. Omdat ik dacht dat het bij mij ook aan de pil kon liggen ben ik daarmee gestopt en heb ik een mirena spiraaltje laten plaatsen. Dit scheelde voor mij al zo veel dat ik gestopt ben met naar de chiropractor gaan.

Ik heb waarschijnlijk ook last van hormonale migraine (alleen last van tijdens zwangerschap, dus wil me dit keer goed voorbereiden). Normaal heb ik dus geen last van chocola of e-nummers, maar ben wel bereid te proberen of dit baad heeft! Verder kwam ik bij accupunctuur en bioresonantie, maar dat zou me veel geld gaan kosten. Dat heb ik er natuurlijk wel voor over, maar dan wil ik wel graag weten of het ook bij iemand daadwerkelijk heeft gewerkt.
Chiropractor komt ook op het lijstje!

Mijn zus kreeg dat van die e-nummers als tip en ze mocht geen light-producten drinken, vanwege de aspartaam. Dat hielp bij haar aanzienlijk! Zelf heb ik er geen betrouwbare ervaringen mee. Ik moet vooral stress vermijden en lijstjes maken

Een familielid van mij moest meer gaan sporten en wat meer koffie gaan drinken.
(En het hielp bij haar)

bij mij in de familie helpt de overgang daarna hebben alle vrouwen geen last van migraine meer maar helaas gaat dat voor mij nog even duren

Ik drink geen koffie en heel zelden cola. Werkt goed voor mij.

Aimee schreef:Heeft iemand die geprobeerd en is het gelukt? Door bijvoorbeeld een bepaald dieet, accupunctuur, andere alternatieve geneeswijze?
Volgens de neuroloog is dit allemaal onzin, en nooit bewezen, maar ik ben wel benieuwd of iemand er positieve ervaringen mee heeft.

Ik heb alweer meer dan een jaar geleden een neurostimulator op proef genomen en er heel veel nut van gehad. Ik had 2-3 aanvallen per maand en heb er nu misschien nog een in de drie maanden. In elk geval is deze methode wél bewezen, er heeft een februari een wetenschappelijk artikel in Neurology gestaan. Ze hebben een heel actieve facebook pagina, zie ook HIER

Zo'n voetzoolreflex massage achtig iets, schijnt ook bij sommige mensen te helpen.

Ik heb werkelijk van alles geprobeerd zoals geen chocolade of kleurstoffen eten, veel water drinken, oefeningen etc maar helaas heeft het allemaal niet gewerkt. Ik heb echt alleen maar baat bij een Saridon en wat rust houden.

Hier helpt geen suiker, e-nummers eten en drinken
En ontspanninsoef massages als ik de aanval voel opkomen.

Mijn schoonmoeder heeft veel baat bij de accupunctuur icm het zoveel mogelijk minimaliseren van cafeine, suiker en bloeddrukverhogende middelen zoals zoethout etc. Dus alleen nog thee zonder theine (en zoethout), alleen natuurlijke suikers en cafeinevrije koffie in de ochtend.
Sinds de bevalling heb ik er nog hooguit 1x per maand last van, daarvoor een stuk vaker. Tijdens de vorige zwangerschap geen 1 keer last van gehad als ik het mij goed herinner. Maar bij mij helpt overgeven alleen.