Slapen

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht? Op dit moment haal ik nog geen 3u, maar meestal wel een uur of 6.
- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien? Nee, ik zou liever langer blijven liggen in de ochtend :'')
- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt? Meestal niet
- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen? Nee

Schaam je je voor je antwoorden?

O, hij is al weg.

[quote="Pippa"]- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht? 7-7,5 uur
- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien? Eigenlijk wil ik 8 uur per nacht halen, maar dat lukt bijna nooit. Mijn vriend heeft net wat minder slaap dan ik nodig, dus ga ik vaak net wat te laat naar bed.
- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt? Nee, ik wil dan nog blijven liggen. Als ik opgestaan ben, voel ik me wel uitgeslapen.
- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen? Ja prima, als ik om half 10 op moet staan in het weekend, dan moet ik echt de wekker zetten.

Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht? Als ik geluk heb een uurtje of 4 \5, helaas meestal minder.
- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien? Ik denk dat ik beter functioneer als ik 6uur of nog meer slaap . Ik ben een avondmens , slapen als kind zijnde al een hekel aangehad , door ptts een slaapprobleem ontwikkeld ( waarbij heel veel nachtmerries) nee slapen is niet mijn hobby.
Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt? Meestal niet.
- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen? Echt uitslapen niet meer steeds weg dommelen.

Green_Pepper schreef:Hebben jullie moeite om jezelf te motiveren om te gaan slapen? Klinkt vast idioot, maar 's avonds kan ik mezelf moeilijk naar bed toe sturen, haha!

Ja, daar heb ik last van. 's Avonds zit ik vaak lekker op de bank of ik ben een boek aan het lezen of mijn vriend begint een heel gesprek, omdat hij nog niet moe is.

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht? 8 uur.
- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien? Daar ben ik tevreden mee. Soms slaap ik iets langer en soms iets korter.
- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt? Soms wel en soms niet. Op het moment ben ik wel moe als ik opsta, maar dat ligt aan de tijd van het jaar bij mij.
- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen? Nee, ik ben geen uitslaper.

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht? 5 à 6 uur
- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien? Ik zou liever een uur of acht slapen.
- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt? Nee.
- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen? Ja, als ik de kans krijg wel, al gebeurt dat niet zo vaak.

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht?
Tussen de 6 en 8 uur.

- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien?
Het liefst zou ik iedere dag uitslapen maar helaas moet ik om 6:00 op.

- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt?
Nee.

- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen?
Ja, dan lig ik soms tot 12:00 op bed.

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht?
Hoe lang ik precies slaap weet ik niet, maar ik ga meestal zo'n 8 a 9 uur voordat ik moet opstaan naar bed
- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien?
Nee, ik word heel vaak wakker 's nachts
- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt?
Nee eigenlijk nooit
- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen?
Niet heel goed, als ik zou willen zou ik heel lang kunnen blijven liggen, maar dan wordt ik heel gebroken wakker en heb ik de hele dag zo'n duffe hoofdpijn

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht? Gemiddeld 6
- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien? Ik zou graag niet iedere ochtend vanaf 6 uur al wakker zijn, maar ik weet niet wat ik er aan moet doen haha.
- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt? Ja
- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen? Nee, ik ga er het liefst vroeg uit, rond 8 uur op zaterdag en rond 10 uur op zondag.

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht? Momenteel zo'n 9 uren
- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien? Momenteel ben ik 's avonds al zo vroeg moe dat ik ook vroeg mijn bed in stap. Ik had liever gehad dat ik het 's avonds wat langer vol kon houden, en dan een uurtje minder slaap.
- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt? ja.
- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen? Nee. Ik ben altijd op de 'normale' tijd wakker, hoewel ik het op mijn vrije dagen wel lekker vind om dan nog even te blijven liggen.

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht? Meestal zo'n 7 uurtjes
- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien? Een uurtje langer zou soms best lekker zijn, als ik er de tijd voor heb, kruip ik vaak ook een uurtje eerder in bed.
- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt? Meestal wel!
- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen? Tegenwoordig ben ik in het weekend zo rond 9u wakker, dat noem ik al uitslapen, aangezien ik doordeweeks al om 6.15u wakker ben.

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht? Gewone nachten, zo'n 4-5 uur
- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien? Nee, absoluut niet, maar ik slaap én slecht in én slecht door (en iedere keer dat ik wakker word slaap ik dus weer slecht in. Kom als ik om 10 naar bed ga en om 7 opsta dus aan zo'n 4-5 uur slaap door 3-4 x zo'n 1-1,5 uur te slapen
- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt? Alleen als ik vrij ben en dus uitslaap, dan kan ik er nog een keer 1,5 uur bijpakken ! Op doordeweekse dagen, met name als het flink vroeg is, dan is het een hel. Ik voel me ziek/zwak/misselijk/lamlendig, soms ga ik van mijn stokje onder de douche, het is hopeloos. Als ik eenmaal de deur uit ben knap ik dan wel wat meer op en door de dag heen ben ik niet eens echt moe.
- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen? Ja, dat gaat wel goed, tot een uur of 9/10. Kan wel langer blijven liggen, maar dan slaap ik niet echt meer.

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht?
Zon 7,5 tot 8 uur.

- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien?
Op zich wel, al mag het altijd langer. Maar dan moet ik vroeger naar bed en daar heb ik ook vaak geen zin in.

- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt?
Het eerste half uur niet, maar als ik heb gedoucht en een kopje thee heb gedronken voel ik me vaak wel goed en fit.

- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen?
Ja, heerlijk!

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht? Een uurtje of 5 denk ik, en tussendoor word ik nog een paar keer wakker.
- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien? Ik zou liever wat meer slapen maar ben al blij dat dit lukt.
Moet wel zeggen dat ik toen ik medicatie gebruikte voor mijn rusteloze benen ik veel beter sliep, nu ben ik een tijdje
gestopt maar word ik soms ook echt weer gek van dat vervelende gevoel in mijn benen.
- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt? Ja, ongeacht of ik meer of minder dan die 5 uur slaap, voel ik me altijd
uitgeslapen.
- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen? Ik blijf wel vaak wat langer liggen als ik al wakker ben.

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht?
8 uur

- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien?
Ik slaap liever 9 uur, maar ik kom de dag wel prima door met 8 uur slaap

- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt?
De eerste 5 minuten niet, maar als ik eenmaal onder de douche stap is het prima.

- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen?
Ja, geen probleem.

Ik ben echt een makkelijke en diepe slaper. Ik kan ook binnen een minuut inslapen.

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht? 8 a 9 uren
- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien? daar ben ik tevreden mee, vooral als het aan een stuk is!
- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt? ja
- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen? nee, want mijn zoontje wordt wakker (al mag ik niet klagen, het is meestal tussen half 8 en half 9 op vrije dagen). Maar ik hou ook niet van lang uitslapen dusvind dit helemaal prima!

Even een aantekening: Dit zijn de goede nachten (gelukkig in de meerderheid - afkloppen). Er zijn ook wel nahten dat mijn zoontje een paar keer wakker is, van de week toen hij ziek was heb ik zelfs een hele nacht niet kunnen slapen, wat een drama. Maar over het algemeen heb ik niet veel te klagen.

Green_Pepper schreef:Hebben jullie moeite om jezelf te motiveren om te gaan slapen? Klinkt vast idioot, maar 's avonds kan ik mezelf moeilijk naar bed toe sturen, haha!

nee dat gaat bij mij juist iets te makkelijk. Ik val tegenwoordig in slaap op de bank rond 9/half 10. Er tegen vechten heeft geen enkele zin want mijn ogen blijven maar dichtvallen. Ik vind het vaak heel vervelend en ook ongezellig voor mijn vriend maar dan ga ik toch maar weer vroeg mijn bed in.

- Hoe lang slaap jij gemiddeld per nacht?
7 uur

- Ben je daar tevreden mee, of zou je het liever anders zien?
Ik zou liever minimaal 8 uur slapen, maar ik heb veel moeite met naar bed gaan 's avonds en moeite met in slaap komen.

- Voel jij je uitgeslapen als je wakker wordt?
Nee, niet echt. Wakker word ik pas nadat ik gedoucht heb.

- Kun jij (goed) uitslapen op vrije dagen?
Ja, te goed, op zondag kan ik zo tot 11 uur uitslapen.