Moeilijk je bed uit kunnen komen

Nu zal iedereen daar wel last van hebben, maar ik heb nu echt alles geprobeerd:

- Wekker uur vooruit zodat ik me kapot schrik
- Wekker in andere kamer zodat ik uit bed MOET om dat verschrikkelijke geluid af te zetten (helaas ren ik ook zo snel mogelijk weer terug naar bed)
- Mezelf lekker maken met een heerlijke kop cappucino/wat te eten
- Wekkerradio met eigen gekozen muziek
- Zo'n speciale lamp

Ik ga op tijd naar bed, moet om 07:15 de deur uit en wil altijd om 06:00 opstaan zodat ik de tijd heb alles op mijn gemak te doen, maar ik laat mijn wekker echt wel 6 tot 7 keer snoozen (om de 10 min) en dan nog presteer ik het om pas om om 06:50 uit bed te strompelen en dan alles op een wervelwind tempo te doen. Hebben jullie DE ultieme tip? Ik weet het niet meer, en ik erger me kapot aan het gehaast smorgens, ook al ligt dit toch echt aan mezelf.

Heel erg herkenbaar. Ik ben gewoon geen ochtendmens. Geen tips dus.

Oh wat herken ik mezelf toch in jou!! Ik heb er sinds het 's ochtends langer donker is ook zo'n moeite met opstaan ( 06.50 sta ik op )!! Ondanks dat ik 's avonds al rond 22.00 uur naar bed ga. Ik heb gelukkig mijn dochter die ook wakker wordt rond die tijd dus dat is mijn stok achter de deur. Ik heb verder helaas geen tips voor je! Maar och wat heb ik er elke ochtend véél voor over om te kunnen blijven liggen.

Dat je het überhaupt redt in 25 minuten, knap!
Ik snooze meestal 1 keer 5 minuten, daarna moet ik er gewoon uit van mezelf. Nooit leuk, maar als ik eenmaal onder de douche sta, is het wel weer prima.

Ik heb helaas ook geen tips, heb ook al van alles geprobeerd maar ben gewoon geen ochtendmens, ik heb ermee leren leven

Hier ook geen tips helaas! zelfde probleem!
Ik heb me er bij neer gelegd dat ik in 10 min alles gedaan moet hebben.
Wakker worden doe ik op het werk wel met een kop koffie

Ik bedenk me voor het slapen gaan helemaal wat ik die ochtend moet doen, en stel me er zo op in. En ja, makkelijk om te zeggen, maar gewoon je bed uitgaan als de wekker gaat, dus niet snoozen.

Tsja, de enige tip die ik heb is: gewoon doen, gewoon gelijk uit bed gaan. Niet snoozen, niet terug in bed kruipen, want daar word je alleen maar duffer van.

Maar goed, dan moet ik mezelf daar eerst ook eens aan houden ;-) Ik ben 's ochtends ook mijn bed niet uit te branden.

Wat het er ook niet makkelijker op maakt is dat ik mijn eigen werktijden mag bepalen. Denk ik 's avonds: "Morgen ga ik echt om 8 uur beginnen!" Maar 's morgens denk ik: "Doei, ik blijf nog een uurtje liggen, niemand die zich er druk om maakt."

Ik heb er ook last van in de winter! Wat mij wel helpt is mijn telefoon (wekker) een stukje verder neerleggen, dat ik mijn bed uit moet om hem uit te zetten. En aangezien ik enorm lomp kan zijn, struikel ik dan bijna altijd wel ergens over en ja, dan ben ik wel wakker! Maar niet iets wat ik je zou adviseren trouwens

Ik zorg trouwens wel altijd dat alles al klaarligt 's ochtends. Vooral nu het koud is. Ik heb er dan echt een hekel aan dat ik dan eerst voor de kledingkast moet bedenken wat ik aantrek. Maar goed ook want 9 van de 10 keer kom ik dus tijd te kort en moet alles snel snel.

Het enige dat sinds kort bij mij helpt is een andere mind set. Ik zeg dan tegen mezelf 'of ik nou over een kwartier opsta of nu, opstaan moet ik toch, even door de zure appel heen bijten' en dan sta ik ook op en ben ik blij dat ik me niet zo hoef te haasten. Tot nu toe helpt het

Shisha schreef:Ik zorg trouwens wel altijd dat alles al klaarligt 's ochtends. Vooral nu het koud is. Ik heb er dan echt een hekel aan dat ik dan eerst voor de kledingkast moet bedenken wat ik aantrek. Maar goed ook want 9 van de 10 keer kom ik dus tijd te kort en moet alles snel snel.

Dat doe ik ook, ik hoef alleen te douchen, aan te kleden, mn haren in een knot te draaien (make up gebruik ik amper tot nooit meer), J zijn broodtrommeltje doen en dan ben ik klaar, maar dat doe ik wel het liefst op mijn gemak natuurlijk. De mannen slapen dan nog, zij staan rond half 8 pas op, dan ben ik al weg.

Ik heb twee wekkers staan.
Een gewone wekker om 6:00 (maar die staat +/- 35 minuten voor dus eigenlijk gaat die al om 5:25).
En dan mijn mobiel gaat om 5:51 zodat ik één keer kan snoozen en alsnog om 6:00 naast mijn bed sta. Helaas weet ik dat ik daarna nog twee keer kan snoozen (tot 6:18) om toch nog op tijd te zijn.
Meestal kom ik er dus om 6:18 uit en ik moet om 6:40 de deur uit. Dus dan moet alles in sneltreinvaart.

Het is wel heerlijk als ik een keer wel vanaf de eerste keer mijn bed uit kan komen en bijna een uur de tijd heb.

Carrie schreef:Het enige dat sinds kort bij mij helpt is een andere mind set. Ik zeg dan tegen mezelf 'of ik nou over een kwartier opsta of nu, opstaan moet ik toch, even door de zure appel heen bijten' en dan sta ik ook op en ben ik blij dat ik me niet zo hoef te haasten. Tot nu toe helpt het

Nou, als jij mij dat smorgens nou eens in mijn oor fluistert, of beter nog; SCHREEUWT, misschien helpt t dan

Ik zet mijn wekker op een tijd dat ik er al écht uit moet om op tijd te kunnen zijn.. dus als jij bijvoorbeeld 20 min nodig hebt 's ochtends, je wekker 20 min voor je weg moet zetten. Dan kun je niet snoozen of iets dergelijks, de wekker gaat dus je móet eruit! Eerste paar keer is het een hell maar als je het even volhoudt dan weet je niet beter!

Ik lees net de tip:
Zet een glas water naast je bed en drink deze in één keer op zodra je wekker gaat. Hiervan raakt je lichaam 'op gang'.

_Femme schreef:Ik zet mijn wekker op een tijd dat ik er al écht uit moet om op tijd te kunnen zijn.. dus als jij bijvoorbeeld 20 min nodig hebt 's ochtends, je wekker 20 min voor je weg moet zetten. Dan kun je niet snoozen of iets dergelijks, de wekker gaat dus je móet eruit! Eerste paar keer is het een hell maar als je het even volhoudt dan weet je niet beter!

Daar heb ik ook al aan zitten denken, heb het niet gedaan omdat ik echt bang ben mijn trein te missen, maar misschien moet ik het toch eens doen, het is eigenlijk gewoon een hele slechte gewoonte.

Heb ik niet echt last van. Mijn wekker gaat om 5:55 uur en dan moet ik om 6:35 de deur uit. Ik slaap altijd nog een paar minuutjes door en ga er dan om 6 uur uit. Maar vanochtend werd ik om 5:45 wakker in de veronderstelling dat ik nog wel een paar uurtjes had voordat de wekker ging. Toen heb ik de wekken maar even op 6:30 gezet, dan begin ik gewoon een half uurtje later op m'n werk.

Monte schreef:Heb ik niet echt last van. Mijn wekker gaat om 5:55 uur en dan moet ik om 6:35 de deur uit. Ik slaap altijd nog een paar minuutjes door en ga er dan om 6 uur uit. Maar vanochtend werd ik om 5:45 wakker in de veronderstelling dat ik nog wel een paar uurtjes had voordat de wekker ging. Toen heb ik de wekken maar even op 6:30 gezet, dan begin ik gewoon een half uurtje later op m'n werk.

Die luxe heb ik niet, althans, ik kan een uur later komen maar dan zal ik ook een uur langer moeten blijven om mijn werk af te maken, daarnaast reis ik anderhalf uur dus een uur langer blijven is geen optie, ik vind half 7 thuiskomen al vrij laat.

Lissa schreef:Ik lees net de tip:
Zet een glas water naast je bed en drink deze in één keer op zodra je wekker gaat. Hiervan raakt je lichaam 'op gang'.

Oké, nog nooit van gehoord, maar ook dat ga ik proberen. Thanks.

Ik heb er ook last van en vind het vreselijk, maar volgens mij is het juist niet goed om te snoozen of twee wekkers te zetten. Daarmee wen je jezelf alleen maar aan dat je er niet gelijk uit hoeft.

Babydoll schreef:

Lissa schreef:Ik lees net de tip:
Zet een glas water naast je bed en drink deze in één keer op zodra je wekker gaat. Hiervan raakt je lichaam 'op gang'.

Oké, nog nooit van gehoord, maar ook dat ga ik proberen. Thanks.

Haha, ik ga het morgenochtend ook uitproberen!

Ik heb er ook last van, mijn einige tip is dezelfde als die van Carrie. En dus de zelfdiscipline opbrengen om gelijk of bijv. na 1 keer snoozen eruit te gaan. Moeilijk, maar het is zoveel lekkerder om rustig op te kunnen starten...

Ik heb er in de winter ook meer last van, maar ik ga gewoon gelijk mijn bed uit. Dus niet snoozen (nooit gedaan ook), meteen erdoor heen. Ik leg ook altijd mijn kleren al klaar.

Ik kan wel op donderdag en vrijdag heel erg uitkijken naar het weekend, omdat ik dan lekker mag blijven liggen.

Ik heb nu een wake up light, dat helpt wel.

Heb flexibele werktijden, dus hoef niet om een vaste tijd op te staan, sta dus ergens tussen 6 en 8 op. Als ik dus lang blijf liggen heb ik alleen mezelf ermee, moet ik tot
Later werken of wat van mijn tvt halen. Waar ik vaak moeite mee heb is de kou, misschien zou het helpen een timer op de verwarming te zetten?

Oh, hier is het ook een drama 's ochtends. En het vervelende is dat mijn man die eigenschap van me heeft overgenomen, dus hier gaan er 'sochtends steeds twee wekkers af, af en aan. Wat er aan te doen is? Geen idee. Pure wilskracht denk ik, maar dat bezit ik 's ochtends nog niet...