Re: Zwangerschapsgym oid?

Teddyaapje di 11 dec 2012 - 1:12

Ik heb cecar therapie gedaan. Heb dr erg veel aan gehad. Niet perse met de bevalling maar wel met houdingen tijdens de dagelijkse bezigheden. Vond t ook leuk om zwangere in de omgeving te leren kennn die ong net zo ver waren als mij. Het werd volledig vergoed.

missy. di 11 dec 2012 - 2:51

Shisha schreef:Hebben jullie tijdens de zwangerschap zoiets gedaan? En wat dan?

Ik wou eigenlijk zwangerschapszwemmen doen maar dat hebben ze dus niet in Arnhem. Ik wil wel iets gaan doen maar ik weet niet zo goed wat het allemaal inhoud en ik hoor graag ervaringen van andere mensen. Yoga vind ik dus echt niks aan dus dat valt al af.
Dus wat is aan te raden volgens jullie?

Als je in Arnhem-zuid woont kun je ook makkelijk naar Elst
http://www.dehelster.nl/Zwembad_De_Helster/Aqua_activiteiten/Aquafit_voor_Zwangeren

Ik zelf heb een cursus gedaan bewust bewegen, bewust bevallen. Erg leuk.
http://www.stmg.nl/index.php?id=1562