Zwangerschapsgym ,yoga, zwangerfit, zwangerschappilates?

Meiden ,

Ik ben zwanger van de eerste en wil me voor een cursus inschrijven. Ik neig op dit moment naar de standaard zwangerschapsgym. Sporten doe ik al en voor yoga ben ik denk iets te nuchter voor.

Maar waar heb je het meeste aan? Wat hadden jullie? en wat vond je ervan? Veel aan gehad?

Ik hoor het graag.

bij L. niets gedaan, verhuizen zorgde al voor genoeg beweging en zo'n clubje vond ik maar niets.

Deze keer wellicht zwanger en fit, puur om conditie beetje te verbeteren. Moet nog even uitzoeken hoe en wat, maar volgens mij is het hier best prijzig.

Hier ook niets gedaan, vond het niets voor mij van die clubjes haha

Wij hebben de cursus samen bevallen gevolgd. Dat vonden we beiden erg geslaagd.

Ik heb yoga gedaan, vond het heerlijk er even tussen uit te zijn en met de baby bezig te zijn. Heb er zeker wat aangehad.

Ik heb een 'compact' cursus bij de cesar therapeut gedaan. In 3 lessen van een uurtje kreeg je tips voor de bevalling, houdingen, tips voor houdingen tijdens je zwangerschap enz. Ik vond het leerzaam en had meer lessen niet nodig gevonden.

Ik doe gym via de thuiszorg, is gratis hier. Wordt gegeven door een mensendieck therapeut, die erg goed let op houding enzo. Ik vind het erg fijn.

Ik heb zwangerschapsyoga gevolgd. Werd bij mijn verzekering vergoed. Viel onder zwangerschapseducatie. Dus heeft me helemaal niets gekost uiteindelijk.

Printje schreef:Hier ook niets gedaan, vond het niets voor mij van die clubjes haha

+1. Al kan het vast heel leuk zijn, mits je dus een leuk clubje hebt. Toch had ik er geen behoefte aan. En als ik iets was gaan doen dan was het zwangerschapszwemmen, maar dat is gewoon vrijblijvend.

Sylvana schreef:

Printje schreef:Hier ook niets gedaan, vond het niets voor mij van die clubjes haha

+1. Al kan het vast heel leuk zijn, mits je dus een leuk clubje hebt. Toch had ik er geen behoefte aan. En als ik iets was gaan doen dan was het zwangerschapszwemmen, maar dat is gewoon vrijblijvend.

Je kan idd ook wel een leuk groepje treffen natuurlijk maar het is gewoon niet mijn ding, alleen maar over zwanger zijn etc etc praten lijkt me niets (misschien is dit helemaal niet zo maar das mijn beeld erbij) Bovendien heb ik het echt totaal niet gemist tijdens mijn bevalling, je weet het toch wel.

weg