Smoothie maken

Woensdag ga ik op een basisschool smoothies maken.

Alle kinderen nemen een stuk fruit mee, dus het is nog onbekend wat fruit er door heen gaat.
Wat doe je er dan nog meer door heen om het wat lekkerder te maken?

Ik ben op zoek naar de tip!

yoghurt, en ik heb het nog nooit geprobeerd maar ik denk dat rijstmelk ook nog wel eens heel lekker kan zijn .

Bij banaan cacao, bij appel kaneel.
En doe er ook wat melk bij, zodat ie drinkbaarder wordt

Ik doe er meestal yoghurt bij en soms wat honing om het wat zoeter te maken.

Ik doe er altijd vanille yoghurt doorheen. Lekker!

Ik hou niet van die zuivel-smoothies, dus ik doe er altijd wat multi-vitaminen sap bij om het te verdunnen.

Ik gebruik altijd sinaasappelsap sap als basis en meestal ook wat zuivel, het ligt er maar net aan wat er in huis is, vaak iets van magere kwark, magere yoghurt of Griekse yoghurt, maar met alleen fruit en wat sap kom je al een heel eind!

Ik maak ze zelf meestal met yoghurt, maar soja melk is ook wel lekker. Wordt het wat zoeter en luchtiger van

Ik heb ook een smoothiemaker. Meestal doe ik er alleen fruit in met wat appelsap. Met yoghurt vind ik het vaak zo dik worden.

Ik doe er yoghurt en melk bij.

Vandaag geprobeerd!
Appel, peer en vruchtensap! Perfecte combinatie!