Hoe laat ga jij naar bed?

Mijn wekker gaat door de week om 7 uur en normaalgesproken kan ik er makkelijk uit komen. Ik ben eigenlijk ook altijd al wakker voordat de wekker af gaat. Dan zet ik 'm uit voordat hij af gaat. Soms als ik niet zo goed heb geslapen, heb ik de wekker nodig om wakker te worden.

Ben vorige week een paar dagen later naar bed gegaan maar het is zo verleidelijk om gewoon weer om 21.15 uur naar bed te gaan... Ik ga vanavond weer proberen wat later te gaan . 22.15 uur zou ideaal zijn. In het weekend of als ik de andere dag vrij ben heb ik er geen moeite mee later te gaan. Het zit volgens mij echt in m'n hoofd.

Bij mij is het vaak tussen 22.30 en 23.30 uur. Soms iets eerder, en heel soms iets later! Ik werk zeer dichtbij huis, dus ik ga altijd pas om 07.45 uur uit mijn bed. Heb veel slaap nodig, dus maak meestal 8 uur of meer...

Als ik mijn eigen ritme aanhoud (periodes van studie), dan ga ik tussen 1 en 2 slapen en sta ik tussen 8 en 9 op.

Als ik vroeg bij colleges/stage moet zijn (lees uiterlijk 7 op), dan probeer ik tegen 23 te gaan slapen.

Vlinder26 schreef:Bij mij is het vaak tussen 22.30 en 23.30 uur. Soms iets eerder, en heel soms iets later! Ik werk zeer dichtbij huis, dus ik ga altijd pas om 07.45 uur uit mijn bed. Heb veel slaap nodig, dus maak meestal 8 uur of meer...

Oooh ik wou dat ik ook rond die tijd op kon staan . Heerlijk lijkt dat, ik moet er om half 7 uit..

Champagne schreef:Ben vorige week een paar dagen later naar bed gegaan maar het is zo verleidelijk om gewoon weer om 21.15 uur naar bed te gaan... Ik ga vanavond weer proberen wat later te gaan . 22.15 uur zou ideaal zijn. In het weekend of als ik de andere dag vrij ben heb ik er geen moeite mee later te gaan. Het zit volgens mij echt in m'n hoofd.

Ik heb het idee dat ik dat ook heb. Ook met uitslapen. Ik kan prima vroeg opstaan, maar als ik weet dat ik uit kan slapen dan kan ik mijn bed niet uit. Heel apart.

Haha dat heb ik ook! Om 7 uur ben ik dan helemaal wakker.

Ik ga nu naar bed. Morgen om 06.15 moet ik werken... Gezien ik een zware verkoudheid te pakken heb moet ik genoeg slapen van mezelf. Normaal ga ik rond 11 uur (als ik niet vroeg moet werken.)

Slaap lekker!

Ik ga naar bed als ik moe ben of als er iets leuks op tv komt en vriendlief van plan is nog ''even'' zijn spelletje af te maken op de pc... Kijk dan eigenlijk niet zo naar de klok. Als ik de volgende dag om zes uur op moet staan, ga ik rond 23.00 naar bed.