bedtijd

Wij gaan meestal rond 22:30 douchen en naar bed. M`n vriend staat om 07:00 op, ik om 7:45.

Vaak ga ik rond 22.30-23uur naar boven, en lees dan nog wat of ben nog bezig met mn telefoon. Wanneer ik eruit moet wisselt door mn onregelmatige diensten, met een vroege dienst om 6.30, anders afhankelijk van of ik ga sporten of niet. Toch ga ik dan ook vaan om 23uur erin, omdat ik me dan verveel haha

Ik ga meestal 8 uur voordat ik moet opstaan naar bed. De afgelopen dagen ging de wekker om 5:30 dus dan lig ik rond 21:30 op bed. Meestal moet ik zo tussen 06:30 en 7:30 opstaan. Is elke dag weer verschillend.

Ik probeer tussen 22.00 en 23.00 uur te gaan slapen, door de week sta ik de meeste dagen tussen 5.00 en 5.15 uur op. Op zondag avond val ik vaak later in slaap omdat ik nog niet moe ben en op donderdag ben ik vaak kapot en lig ik vaak al om 21.30 voor pampus.

Ik ga meestal rond kwart voor 11, 11 uur naar bed. Dan lees ik nog een kwartier of half uurtje. Ik merk wel dat nu het langer licht is buiten, ik later op bed ga. Als ik er niet op let, is het zomaar half 12. 's Ochtends gaat om half 8 mijn wekker.

Ostara schreef:Tussen 21.30 en 22.20 wil ik naar bed. Om 05.45 gaat hier de wekker weer.

+1

Ik ga meestal tussen 21.30 en 22.00 uur naar bed en de wekker gaat op werkdagen om 7.30. Op mijn vrije dagen (= 5dgn per week) blijf ik vaak nog even liggen tot een uur of 9/9.30u.

Ik werk momenteel niet (nou ja, soms pak ik wat extra dagen als er iemand ziek is, maar verder werk ik maar twee halve dagen per week), dus mijn wekker staat eigenlijk nooit. Ik ga meestal tussen half 12 en half 1 naar bed. Als ik wel vroeg op moet ga ik meestal rond 11 uur naar bed.

Door de week sta ik om 7 uur op, ook op mijn vrije dag, in het weekend rond half 9/9 uur. Ik ga door de week meestal rond 10 uur/kwart over 10 (nu met het ek is het steeds na half 11 trouwens) en ik het weekend verschilt het heel erg. Op vrijdagavond ben ik meestal moe van de week en lig ik ook rond 10 uur maar op zaterdag wordt het meestal wat later, zo rond half 12.

Nou, dat was een leuk streven om gisteravond (voor een vroege dienst) om half 11 in mijn bed te liggen. Ik heb geen oog dicht gedaan joh! Maar dat komt ook wel door die stomme muggen (ik heb er net eentje gedood! )!

Maar ik merk wel dat die onregelmatigheid mijn nachtrust niet echt goed doet

Ik probeer altijd tussen 22.00 uur en 22.30 uur naar bed te gaan, maar t wordt ook regelmatig 23.00 uur. Al merk ik dat dan wel al de volgende dag, dus later wordt t sowieso niet.

Ik wil eigenlijk altijd rond 22u ten laatste gaan slapen, maar dat lukt eigenlijk meestal niet. Meestal is het wel 23u voor we gaan slapen. De wekker gaat hier meestal rond 5u15.

Als ik moet werken ga ik tussen 22.00 en 22.30 naar bed. Dan lees ik vaak nog wat tot 23.00-23.15 en dan slapen. Ik heb wisselende diensten, sta dus op verschillende tijden 's ochtends op. Tussen 6.15 en 7.20.
Ik ben echt een avondmens. Liefst blijf ik tot een uurtje of twaalf tv kijken en ga rond half 1 slapen. De volgende dag tussen 9.00 en 9.30 er weer uit.
Tjoh, wat zou dat lekker zijn; werktijden van 10.00 tot 18.00

Tinus schreef:Tjoh, wat zou dat lekker zijn; werktijden van 10.00 tot 18.00

Dat denk ik ook altijd als mijn wekker weer eens om 6 uur gaat, maar aan de andere kant vind ik het 's middags altijd heerlijk om om half 4 thuis te zijn! Het is toch nooit goed

Als ik moet werken gaat mijn wekker om 06.30uur. Ik heb mijn 8uurtjes slaap eigenlijk wel nodig, dus ik probeer meestal rond 22.00uur naar bed te gaan. Meestal wordt het echter wat later.

Ik ga meestal rond 22.30 u naar bed maar ga dan wel altijd nog even lezen of op mijn telefoon kloten. Opstaan ligt eraan hoe laat mijn zoontje wakker is. Als hij eerder wakker is dan 06.30 u mag hij nog even bij mij in bed kroelen en zijn flesje drinken en gaan we om 06.30 u eruit.

Rond 21.00 uur naar bed. Tot ongeveer 22.00 uur lezen en dan slapen tot 06.30 uur.
Ik houd van slapen

Meestal rond een uur of 12 naar bed. Over het algemeen sta ik om half 7 op en anders om half 6.

Nu ik thuis ben ga ik gerust de ene avond om 2300 naar bed tot uurtje of 8, maar ook gerust om 20uur 's avonds hoor, ligt eraan hoe moe ik ben.

Meestal tussen 22.30 en 23.00 uur. Ik sta om 6.15 uur op.

Toen A nog om 22.00 een fles kreeg, lag ik er tussen 22.30 en 23.00 in.
Nu is de laatste fles om 19.00 en wisselt het nog weleens.
Op het moment ben ik weer heel moe en lig ik er vaak rond 22.00 in.
Wil ik nog heel graag iets zien, dan is het soms 23.00 of later.

Op werkdagen moet ik er om 07.00 uit en op vrije dagen hangt het er vanaf hoe laat A. wakker is.
Dat is meestal tussen 07.00 en 08.00

Als de volgende dag de wekker om 06:00 uur gaat, ga ik tussen 22:00 en 22:30 uur naar bed.
Anders verschilt het nog al.

tussen 22.00 en 00.00 Hier gaat de wekker van mijn man om 4.15 en de mijne om 7.00

Ik heb echt heel onregelmatige bedtijden. Het liefst lig ik tussen 22:00 en 23:00 in bed, maar heb ook avonddiensten dus dat zit er niet altijd in helaas.

Wij liggen tussen 0:00u en 1:00u in bed. (Dit door de middagdiensten die man alleen maar werkt) De wekker gaat voor 1 van ons om 7:30u. We brengen om en om dochter naar school. Zo kan de ander nog iets langer blijven liggen maar meestal zijn we samen vroeg op.