Bikini-klaar: wie doet er mee?

Succes Punkie! You go girl!

Ennuh, even forummen ter afwisseling is best geoorloofd hoor!

Punk'd schreef:Maar ik mag hier niet komen nu haha.

Ik wil eigenlijk de aankomende 3 weken niet forummen omdat ik echt mijn afstudeergesprek wil halen. Bleehg haha. dus ik ga me uitloggen. Misschien helpt dat.

Heeel veel succes iedereen Ik ga mezelf begraven in ontzettend veel werk.

Ik kan je voor 3 weken bannen als je wilt

Hier gaat het langzaam maar gister zowaar 55,5. Ik moet alleen van mij luie reet afkomen als ik mijn buik kwijt wil, das lastiger

Zusje schreef:

Punk'd schreef:Maar ik mag hier niet komen nu haha.

Ik wil eigenlijk de aankomende 3 weken niet forummen omdat ik echt mijn afstudeergesprek wil halen. Bleehg haha. dus ik ga me uitloggen. Misschien helpt dat.

Heeel veel succes iedereen Ik ga mezelf begraven in ontzettend veel werk.

Ik kan je voor 3 weken bannen als je wilt
Hier gaat het langzaam maar gister zowaar 55,5. Ik moet alleen van mij luie reet afkomen als ik mijn buik kwijt wil, das lastiger

haha bedankt voor het meedenken. Erg lief van je

Maar 's avonds mag ik wel even wat berichtjes posten haha. Overdag log ik me gewoon uit (vanmiddag heb ik wel even zitten lezen zonder de posten trouwens. hahaha .. dat mag ook niet!)

Ik heb echt niet zo'n goede week. Heb steeds echt zin in ongezonde dingen en kan me ook moeilijk bedwingen :s gister ging het de hele dag heel goed, eet ik vlak voor het slapen gaan een cornetto :s. Vandaag ben ik aan het oppassen en ik kom teveel in de verleiding hier. Heb al weer snoep en chips in mijn mond gestopt. Niet veel maar dan baal ik toch omdat ik me voorgenomen had dat vandaag weer een goede dag werd. Maar goed, mag niet klagen verder. Morgen weer een dag .

Ik merk dat ik mezelf heel moeilijk kan motiveren om te gaan hardlopen, zo het eigenlijk vaker moeten doen. Hoe motiveer jij jezelf? Zaterdag ga ik wel weer bootcampen, joepie! En zondag raften haha!

Ik heb de afgeloepn 2 dagen ook echt klote gegeten.

Zat in mijn maag met dat hele afstudeergedoe. Ik had eigenlijk helemaal geen honger maar toch maar wat eten. Toen weer misselijk.. Toen chips gepakt (ik bedoel.. hoe dom ) bleehg.

Ik heb in iedergeval mijn eetlust nu weer terug en ben daar toch wel blij mee. Hardlopen staat hier echt op een ontzettend laag pitje. Ik neem me iedere keer voor om te gaan na mijn schoolwerk maar dan ben ik er gewoon helemaal klaar mee, ontzettend lui/moe en wil ik gewoon op de bank ploffen.

Van het weekend ga ik wel echt weer een flink stuk lopen. Want anders kakt het volledig in en dat vind ik zonde.


Sorryy.. ik heb op het moment zelf ook echt weinig motivatie.. dus geen opbeurende woorden Kan zelf ook wel een schop onder m'n kont gebruiken.

Bah hier hetzelfde. Ik was gisteren een avondje alleen, omdat m'n vriend in Duitsland was... En direct had ik een zak chips gekocht en opgegeten. Ben er niet van aangekomen ofzo, maar het voelt gewoon slecht. Ik kan dat gewoon niet in m'n eentje, sterk blijven. Ergens wel 'fijn' om te lezen dat jullie ook even een baalweekje hebben. Volgende week gaan we er weer voor?

Come on girls! Koko gelooft in jullie!

*Geeft even een dikke vette trap onder jullie kont!*

Ik ben dan niet echt aan het lijnen want ik ben al slank maar dat wil ik ook graag zo houden dus ik mag van mezelf gewoon niet snoepen door de week.

Nu ben ik geslaagd en nu komt iedereen aanzetten met Baileys, tompouzen, appelflappen en wil m'n vriend me steeds mee uit eten nemen. Hartstikke lief natuurlijk en het voelt super stom en ondankbaar om er 'nee' tegen te zeggen maar ik voel m'n zijkantjes alweer groeien.

Oja, en ik was ook super goed bezig met hardlopen.. Nu is er iets in mijn knie geschoten waardoor ik al blij ben dat ik nog net van de trap kan lopen zonder al teveel pijn.

Bij mij gaat het er nog steeds vanaf wel. Heb weinig verleiding al had ik de afgelopen 3 dagen steeds geen brood in huis en moest ik dus ergens wat halen. Gister was dat minder, de AH waar ik was, was tijdelijk dicht en het enige in die straat was een broodje döner hmmm. Heb alleen het broodje met vlees genomen maar ja, dan teer ik de hele dag op 1 zo'n broodje; is ook niet goed. Gisteravond dan wel gewoon normaal gegeten; lang leve een vriend die gewoon kookt . Ik ben nog steeds 'lui' maar zit wel nu op de, zojuist gewogen, 55,2

Haha sogood dat is inderdaad verleidelijk want het is natuurlijk wel een feestje waard!
Ik ken het hoor Marin, ik vind het in mijn eentje ook wel eens lastig. Sommige situaties brengen je gewoon in verleiding en daar kun je niet altijd nee tegen zeggen. De kunst is bij mij alleen om niet altijd ja te zeggen Hahaha!

Jij hebt een goed excuus punkie. Nog drie weken knallen lieverd, you can do it!

Ik vind avondjes alleen thuis zijn ook het moeilijkst. Ik wil er dan voor mezelf een gezellig avondje van maken en dan komt algauw de chips op tafel. En in plaats van dat ik wat in een bakje gooi, laat ik de zak dan naast me staan...

Hardlopen heb ik ook steeds geen zin in, wilde vandaag gaan, maar vond ongesteld zijn wel een goed excuus Heb wel gefitnesst, maar niet lang genoeg eigenlijk. Zaterdag moet ik weer lopen van mezelf!

Heb me net nog wel gewogen bij de sportschool en er was 0,8 kg vanaf sinds maandag: nu 71 kilo Ik hoop dat ik eindelijk weer eens onder de 70 ga komen!

Suus schreef:Ik vind avondjes alleen thuis zijn ook het moeilijkst. Ik wil er dan voor mezelf een gezellig avondje van maken en dan komt algauw de chips op tafel. En in plaats van dat ik wat in een bakje gooi, laat ik de zak dan naast me staan...

Ja precies! En dan denk ik hmmm ik ga lekker mezelf verwennen.. en dan heb ik eenmaal iets lekkers in m'n hoofd en heb ik daar zo'n zin in en kan ik het niet weerstaan.

Powerbabe schreef:Haha sogood dat is inderdaad verleidelijk want het is natuurlijk wel een feestje waard!
Ik ken het hoor Marin, ik vind het in mijn eentje ook wel eens lastig. Sommige situaties brengen je gewoon in verleiding en daar kun je niet altijd nee tegen zeggen. De kunst is bij mij alleen om niet altijd ja te zeggen Hahaha!

Jij hebt een goed excuus punkie. Nog drie weken knallen lieverd, you can do it!

Lieeeff

Morgen heb ik even een rustdagje ingepland. Ga wat leuks doen met K. (we weten alleen nog niet wat haha)

Goed zo! Sanadome? Haha!

Yaaaaaaay I made it! Ik weeg zojuist en: 54,8

Zo, ik ben klaar als je het mij vraagt. Ik wil nog steeds wel van mijn luie reet afkomen maar het gewicht is er. Als het goed is ga ik zondag zwemmen met mijn vriend dus dat is al een begin .

Jeeeej! Gefeliciteerd zusje!! Super goed.

Goed zo Zussiee!!

Vanochtend was ik 66,3 ... en ik heb gisteravond gewoon nog 2 pannekoeken als toetje gehad

Haha, altijd fijn AM!

Ik woog vanochtend gewoon 65,8! En dat terwijl ik al ontbeten had, zo chill! Nog 800 gram en dan zit ik gewoon op mijn streefgewicht! En dat terwijl ik gister echt dacht dat ik alles er wel weer aan gegeten zou hebben haha. Nog 800 gram en dan ben ik gewoon 10 kilo afgevallen, zo bizar, ik voel me helemaal niet dunner..

10 kilo sinds wanneer? Dat ik je zag?
Wat, hoe, waarvandaan dan? Haha




En dan is het nu tijd voor de bikini foto's

Haha ja bizar he. De eerste 5 waren er de laatste keer al wel af toen ik je zag. Dat is geleidelijk gegaan doordat ik veel meer ging fietsen naar mijn werk. En de laatste 5 is heel snel gegaan, door geen chips meer te eten hahaha erg eigenlijk he. Dat is eigenlijk het enige wat ik echt veranderd heb. 10 kilo chips er af .

Goed beziggg!!

Hebben de wortels toch geholpen gisteren avond

Heb net een rondje met m'n vriend hardgelopen, 3km.. Hij hielt het makkelijk vol, dus volgende keer doen we samen 4. Zelf wil ik woensdag nog een rondje doen van 6km.

Heb mijn doel bij runkeeper op 8 km liggen voor 31 juli. Dus moet wel blijven trainen anders wordt dat hem niet haha

Qua gewicht hang ik een beetje tussen de 58 en 59 in. De laatste paar dagen weer 59 dus toch weer een beetje opletten. Maar komt goed. Het gaat weer best lekker

Als je daar tussen blijft hangen is het prima toch! Leuk dat jullie nu samen gelopen hebben. Is wel wat gezelliger toch?



Haha ja die wortels deden het!

***