N.a.v.... Wanneer ontbijten jullie?

Ik probeer mezelf aan te leren om het meeste eten rond de ochtend/begin middag te eten..

Sta op om 7.15, dan douche ik, kleed ik me aan, drink een koffie verkeerd en ben ik om half 9 op m'n werk. Vervolgens ontbijt ik rond een uur of 9 met 2 crackers of een pistoletje met gekookt ei. Maar dan ben ik dus al 2 uur wakker. Is dat dan te laat voor ontbijt? Vind 't ook zo zonde om er eerder voor op te moeten staan..

Binnen een uur na opstaan. Ik heb ergens gelezen dat dit zo hoort om de stofwisseling juist op gang te krijgen. Of het waar is weet ik niet. Maar ik hou me eraan.

Meestal zo'n 20 minuten na het wakker worden/opstaan. Ik moet echt wat eten voor ik ga douchen, anders ga ik daar van mijn stokje. Ik slaap altijd erg slecht en word iedere ochtend ontzettend gammel wakker, eten heb ik gewoon nodig 's ochtends.

Ik eet altijd onderweg in de auto, puur omdat ik niet uitgebreid kan ontbijten 's ochtens. In het weekend meestal 5 min nadat ik mijn ogen open heb. Heb nooit moeite gehad met ontbijten.

Als ik weg moet meestal binnen een uur na het opstaan, in het weekend soms langer.

Ik ontbijt altijd na 45 min nadat ik opgestaan ben. Ik ga eerst douchen, aankleden, opmaken en zet dan een kopje thee, smeer alles voor de dag en ontbijt. Ik sla nooit meer een ontbijt over sinds ik 3x ben flauwgevallen door een combi van niet eten en pijn, dus dat doe ik echt niet meer. Dan maar wat eerder opstaan(ik kan binnen 10 min ontbijten, dus 10 min eerder opstaan gaat nog wel)

Meestal een half uur na het opstaan

na een douche en aankleden is het eerste wat ik doe ontbijten, honger!!

Op een vrije dag eet ik meestal als ik honger heb en dat is soms pas in de middag. Op een dag dat ik naar school moet probeer ik meestal wel voor m'n vertrek te ontbijten rond 7 uur, maar soms als ik dan echt nog geen honger heb eet ik pas in m'n eerste pauze rond half 11

Als ik vrij ben nadat mijn dochter de fles heeft gehad, als ik moe ben kruip ik dan nog even terug en ontbijt ik zodra ik opgestaan ben. Als ik weg moet geef ik de fles en ga ik douchen, en daarna ontbijten.

Ik sta rond 6.15/6.30u op, ik moet dan echt nog niet aan eten denken en ben soms zelf 'misselijk' dan. Ik ontbijt op mijn werk rond 8.00/8.15u, dan krijg ik ook trek.
In het weekend eet ik wel meteen na het opstaan, maar dan sta ik ook heel wat later op.

Ik ontbijt meestal als ik op school kom. Ik ben echt misselijk als ik net wakker ben en dat valt dan echt verkeerd. Dus dit werkt voor mij het beste.

Gisele schreef:Binnen een uur na opstaan. Ik heb ergens gelezen dat dit zo hoort om de stofwisseling juist op gang te krijgen. Of het waar is weet ik niet. Maar ik hou me eraan.

Ik hou dit ook aan.

Zo'n 1,5 à 2 uur nadat ik opgestaan ben.

Meestal in de auto voor of na mijn eerste opdracht. Voorheen in de tram richting mijn werk.

Ik ontbijt ongeveer 3 kwartier nadat mijn wekker is gegaan. Ik kan echt niet zonder ontbijt, dan voel ik me de rest van de dag raar

Hangt er vanaf of ik weg moet of niet. Als ik ergens heen moet en ik daarvoor de wekker heb gezet dan ga ik eerst douchen en aankleden, dan meestal even een beetje rondlummelen, iets op de computer doen ofzo en dan als allerlaatste ga ik ontbijten. Ik zet de wekker meestal een uur voordat ik weg moet.

Als ik niet weg hoef dan sta ik meestal sowieso rustiger op, dan ga ik vaak een beetje rommelen en dan douchen en vaak ontbijt ik dan veel later. Eigenlijk gewoon pas als ik honger krijg. Meestal krijg ik na een uur na het opstaan wel honger.

Ik sta sowieso bijna altijd op met buikpijn, als ik wakker word dan komen mijn darmen op gang en dat doet zeer. Meestal helpt naar de wc gaan dan wel goed trouwens. Maar het duurt even voordat het op gang is en als dat eenmaal gebeurd is dan krijg ik meestal ook honger daarna.

Zonder ontbijt de deur uit of vanalles doen is voor mij trouwens echt geen optie, dan voel ik me echt niet lekker.

Ongeveer 10 minuten na het opstaan. Eerst verzorg ik de poezen. Daarna smeer ik mijn brood voor het werk en het ontbijt. Ik moet ook echt snel eten. Heb 's morgens altijd enorme trek.

Overigens vind ik zoetigheid 's ochtends echt niet te hebben! Zelfs fruit vind ik meestal te zoet. Ik eet liever een hartige boterham of cornflakes met melk.

Meestal na een uur nadat ik ben opgestaan

Ik sta op, kleed me aan en ga vervolgens ontbijten. Ontbijten moet ik als een van de eerste dingen doen.

Eerste wat ik 's ochtends doe is naar de keuken lopen. Dan maak ik mijn eten voor de lunch klaar en daarna mijn ontbijt. Dan ga ik direct ontbijten, daarna pas aankleden.

Ontbijten is echt het allereerste wat ik doe. Of nou ja nee, ik zet de tv aan op ontbijtnieuws, en dan ga ik gelijk ontbijten. Ik voel me niet fijn als ik niet gelijk eet, en ik vind het heerlijk om rustig wakker te worden met voedsel en nieuws.

Ik ontbijt altijd aan de eettafel terwijl ik me ondertussen opmaak.