vanaf wanneer 2 liter drinken

Het is nu nog niet aan de orde maar vanaf wanneer hebben mensen/kinderen 2 liter vocht op een dag nodig?

loesje schreef:Het is nu nog niet aan de orde maar vanaf wanneer hebben mensen/kinderen 2 liter vocht op een dag nodig?

Ik kom zelf niet eens aan de 2 liter per dag

ik drink zelf ongeveer 3 liter op een dag maar ben wel een uitzondering op de regel haha

loesje schreef:ik drink zelf ongeveer 3 liter op een dag maar ben wel een uitzondering op de regel haha

Dan zit je zeker vaak op het toilet?

1 liter red ik wel, misschien 1,5 maar meer niet hoor

Op internet kwam ik dit tegen: Kinderen van zes jaar oud hebben 1 tot 1 1/2 liter vocht nodig op een dag.
http://www.allesoverkinderen.nl/ne_vragen_over_voeding.htm

Zelf ben ik nooit verder gekomen dan 1 liter per dag

de reden dat ik het vraag is omdat mijn zoontje graag drinkt en het liefst meer dan een liter maar dat krijgt hij niet.

ik denk dat kinderen nog heel goed in staat zijn om zelf aan te geven waar ze behoefte aan hebben. Als ze steeds aangeven dorst te hebben en bijv. ook water/thee drinken (dan is het dus niet omdat ze sap zo lekker vinden) dan kun je ze dat gerust geven. Kinderen luisteren onbewust nog heel goed naar wat ze nodig hebben. Wij vinden dat veel moeilijker en leren onszelf gewoontes aan waardoor we helemaal niet meer altijd weten wanneer we dorst hebben of juist niet.