Iemand ervaring met EMDR therapie?

Heeft hier iemand ervaring met deze therapie en zo ja, heb je er baat bij gehad?

Ik heb er ervaring mee, maar bij mij hielp het niet. Misschien omdat de psychologe het niet goed uitvoerde omdat het haar eerste keer was dat ze het deed

Storm schreef:Ik heb er ervaring mee, maar bij mij hielp het niet. Misschien omdat de psychologe het niet goed uitvoerde omdat het haar eerste keer was dat ze het deed

Hahah ja dat scheelt misschien ook wel.

Ja! Ik heb er wel baadt bij gehad
Het is een heftige emotionele therapie en heb meerdere keren op het punt gestaan er mee te stoppen, maar ben blij dat ik er mee door gegaan ben.
Ook vanuit mijn werk veel ervaring ermee, jongeren die deze therapie volgen. Bij deze jongeren wordt altijd uitgelegd, je hoofd bestaat uit laatjes, deze laatjes staan nu op het moment allemaal open. dmv EMDR gaan we zorgen dat deze laatjes dicht gaan en dat je alleen een laatje nog kan openen in je hoofd als jijzelf dit wilt.
Collega van mij volgt deze therapie nu ook en heeft er ook veel baadt bij. Het is wel pittig en ze vind het ook heel pittig, maar stukje bij beetje gaat het iets beter

Maar wat gebeurd er dan precies? Krijg je dan flashbacks ofzo?

Je herbeleeft situaties opnieuw in je hoofd, dit meerdere keren...
Dmv afleiding (tikjes, piepjes of volgen vinger... ik vond piepjes het fijnste) gaat dit een plekje krijgen als het ware.
Ik had wel dat ik na de EMDR sessie nog last had van herinneringen, maar dit hoort bij de verwerking

Misschien is dat ook wel iets voor mij..

Dit topic houd ik in de gaten, het is mij namelijk wel aangeraden.

Ik moet zeggen ik ben er echt heel positief over... achteraf gezien natuurlijk op het moment zelf vond ik het behoorlijk heftig... maar ben achteraf zo blij dat ik doorgezet heb.
Ik denk ook wel dat er mensen zijn bij wie het niet werkt of die er geen baadt bij hebben... ieder mens is natuurlijk verschillend, maar ik vond het een fijne therapie (voor zo ver therapie fijn is)... opzich is het vrij laagdrempelig en je hoeft geen elle lange verhalen te vertellen over hetgeen je meegemaakt heb... en toch vertel je tijdens een sessie meer dan je van te voren dacht te gaan vertellen... ik had wel een fijne therapeute, dat scheelt ook denk ik.

Dat is ook wat ik zo zat ben, dat eindeloze gepraat. Ik heb mijn verhaal nu al 1000 keer moeten doen en ik word er alleen maar moe van. En dan ben ik het zat en dan zeg ik gewoon dat het goed gaat. En dat wordt dan ook maar zo aangenomen en wordt het weer afgekapt. En wat ben ik er uiteindelijk mee opgeschoten? Geen moer dus. Het wordt nu eens tijd dat alles een plekje krijgt en ik gewoon door kan gaan met mijn leven en gelukkig kan zijn en mezelf eens wat gunnen. Want mijn eigenwaarde zit op het moment ook ruim onder 0.

Ik heb het vorig jaar gedaan voor m'n paniekaanvallen, faalangst en dat soort dingen.

Ik heb er niet veel baat bij gehad. Ik ben er denk ik te nuchter voor.

Elke keer dat ik naar die piepjes moest luisteren en de beelden maar moest laten komen, dacht ik van 'oh shit, zometeen moet ik zeggen wat ik zag, ik kan maar beter iets bedenken' of 'ik heb honger'.

Voor mij zou het zijn vanwege traumatische gebeurtenissen, het is van ca 15 jaar tijd en ik weet gewoon niet meer waar ik moet beginnen met verwerken want het is zo verschrikkelijk veel geweest.
De mishandelingen, de vernederingen enz.

Daar schijnt het wel uitermate geschikt voor te zijn. Je kan het allicht proberen.
Het is inderdaad wel heel heftig. Ik ging er echt enorm van dromen en was echt heel vermoeid na zo'n sessie. Dus blijkbaar heeft het wel wat gedaan. Maar de therapie zelf vond ik heel stom.

Marin, ik merkte ook wel dat je er niet teveel bij mij nadenken nee... van te voren dacht ik ook echt, yeah right dmv piepjes en dat helpt...

Doedell schreef:Voor mij zou het zijn vanwege traumatische gebeurtenissen, het is van ca 15 jaar tijd en ik weet gewoon niet meer waar ik moet beginnen met verwerken want het is zo verschrikkelijk veel geweest.
De mishandelingen, de vernederingen enz.

Hier is het echt heel geschikt voor

ik heb ook ervaring met emdr. mijn ervaring is wisselend want verwerkt heb ik de trauma's zeker niet daar kom ik nu tijdens groepstherapie wel weer achter. maar ik kan wel zeggen dat ik er iets beter mee om kan gaan. maar wat er ook gezegd word ik heb het als heel zwaar ervaren en ik was blij dat ik op dat moment opgenomen was dat ik dus elk moment iemand had om er over na te kunnen praten en mijn gevoel mee te delen.
wat ik nog wel wil zeggen is dat er meerdere factoren een rol spelen bij of de therapie een succes word, in hoeverre is de therapeut geschikt, in welke mate heb je vertrouwen in je therapeut en hoeveel vertrouwen heb je in de therapie.
ik zou het iedereen aanraden die al elle lange therapie sessie gehad heeft en daar niet mee verder is gekomen
je heb ook een site op internet waar je kan kijken of je therapeut hierin is geschoold:http://www.amerweb.nl/EMDR/
ik hoop dat je er wat aan hebt
succes in ieder gevsal met het verwerken van je trauma's het is nooit makkelijk

Inge schreef:Ik moet zeggen ik ben er echt heel positief over... achteraf gezien natuurlijk op het moment zelf vond ik het behoorlijk heftig... maar ben achteraf zo blij dat ik doorgezet heb.
Ik denk ook wel dat er mensen zijn bij wie het niet werkt of die er geen baadt bij hebben... ieder mens is natuurlijk verschillend, maar ik vond het een fijne therapie (voor zo ver therapie fijn is)... opzich is het vrij laagdrempelig en je hoeft geen elle lange verhalen te vertellen over hetgeen je meegemaakt heb... en toch vertel je tijdens een sessie meer dan je van te voren dacht te gaan vertellen... ik had wel een fijne therapeute, dat scheelt ook denk ik.

Hier kan ik me zeker bij aansluiten. Kheb er een goede ervaring mee!

Mijn moeder heeft dit gehad en het heeft bij haar heel goed geholpen.

Een vriendin van me, is hier ook mee bezig. Ze heeft er zeker wel baat bij, maar staat vaak op het punt om er mee te stoppen, omdat ze het idee heeft alles telkens opnieuw te moeten vertellen. Ik stimuleer haar het echt af te maken,omdat ze al zo ver is gekomen. En wat ik van haar heb gehoord moet je gebeurtenissen die zich dan opnieuw in je gedachten afspelen, ook punten gaan geven. Als het goed is worden de punten telkens lager ( dus beter verdraagzaam)

persoonlijk heb ik er geen ervaring mee maar ee naantal kinderen op mijn werk reageerd er echt heel goed op al vinden ze het wel zwaar.

hey hallo..

IK heb een half jaar geleden EMDR therapie gehad en bij mij heeft het echt super geholpen maar de sessie waren vaak heftig en zwaar, mijn psychologe raade ook aan om om de dag van de sessie niet te gaan werken en dat er daarna altijd iemand vertrouwd was waar je je verhaal bij kon doen. Ik blij dat ik de stap heb genomen afgelopen jaar want naar al wat jaren bij een andere psycholoog te zijn geweest heeft dit het beste effect gehad.

Misschien kun je proberen deze therapie bij een GGZ-instelling te volgen. Dan hoef je zelf niets te betalen. Je hebt dan alleen het nadeel dat je waarschijnlijk op een wachtlijst komt te staan.