Afvalclub 10-15 kilo (VOL)

Pff als ik kijk naar de foto's van afgelopen weekend is m'n 'ik voel me sexy en ben afgevallen' boost helemaal weg. Ik zie er nog steeds onwijs dik uit op die foto's

Rush schreef:M`n vriend vind het trouwens helemaal niets dat ik af wil vallen!

maar jij bent toch niet zo dik?dacht dat jij vrij slank al was?

Joy_ schreef:Pff als ik kijk naar de foto's van afgelopen weekend is m'n 'ik voel me sexy en ben afgevallen' boost helemaal weg. Ik zie er nog steeds onwijs dik uit op die foto's

ach meisje toch ik vind je helemaal niet zo dik, je ziet er goed uit!

ik ben gewoon 1 hele kilo afgevallen in 1 week! en dat terwijl ik zaterdag flink wat drankjes heb gedronken en erna nog n broodje gehaald! moet ik vaker doen denk normaal val ik een halve of 3kwart kilo af in n week.
weeg nu 77.3! nog 2,3 kg en ik krijg n cadeautje van mam

Ik ga vanavond ook weer beginnen met sporten! Het gaat eigenlijk best goed, op zaterdag na. Woensdagochtend ga ik wegen en zullen we het zien...

Spetter: Goed bezig!! Fijn dat het eerste begin er al is!

Shygirl: Heerlijk dat er een kilo af is!

Joy: Vervelend he, dat foto's soms zo confronterend kunnen zijn. Ik moet eerlijk zeggen dat ik naar aanleiding van de foto's die je hier geplaatst hebt helemaal niet zou kunnen benoemen hoe je figuur is. Je komt heel vrolijk en stralend over en daar gaat voor mij de aandacht naar toe. Maar dat neemt natuurlijk niet weg dat je graag wat aan je figuur wilt doen. Ik zag dat je al best veel kwijt bent! Probeer je niet op de kop te laten zitten door die foto's en blijf gewoon gezond eten en ga je weer sexy voelen

Hier gaat het eigenlijk wel goed. Vandaag echt een drukke dag gehad en normaal trakteer ik mezelf dan op chips of koekjes. Maar nu heb ik het niet gekocht! Ik merk wel dat ik nu een beetje onrustig ben, maar ik gok dat dat over een paar dagen ook wel over is.

Een sultana na het sporten kan opzich geen kwaad toch? Anders weet ik zeker dat ik vanacht tien keer wakker word omdat ik honger heb...

Dat lijkt me geen ramp...ik heb net toen ik thuiskwam van het zwemmen ook wat genomen...
was echt niet leuk trouwens vandaag, superdruk in het zwembad. En dan allemaal mensen die vinden dat jij voor hun aan de kant moet, maar zelf nog geen milimeter wijken...pfff... maar wel lekker om weer gesport te hebben

Vervelend is dat hé zulke mensen! Ik heb weer lekker gestept. En we waren met niet heel veel mensen, dus dat sport altijd wel lekker.

Hoe gaat het met afvallen dames?
Ik moet zeggen dat ik het best moeilijk heb. Ik heb me de laatste tijd ontzettend laten gaan. Elke dag vond ik wel een reden om iets lekkers te mogen. Dat is de reden dat ik er nu helemaal klaar mee ben en wil afvallen. Ik merk doordat ik elke dag wel wat lekkers at ik nu onrustig ben als ik thuis ben.
Gistren helaas best wel gezondigd. Ik ben aan het klussen en had wat lekkers meegenomen voor de mensen die hielpen. Daar bleef natuurlijk wat van over en dat heb ik zelf opgegeten.

Wat wel lukt is weer gezond koken. De laatste tijd deed ik elke keer erg gemakkelijk en is gezond eten er behoorlijk bij ingeschoten. Nu ik daar weer eenmaal mee begonnen ben, snap ik niet waarom ik dat zo weinig gedaan heb de afgelopen tijd.
Verder haal ik niets lekkers in huis

Ik ga vanavond maar even wegen, maar we hebben vanaf vanavond dorpsfeesten, dus ik denk niet dat er iets af gaat haha!

Ik heb mij vanmorgen gewogen. Het schijnt het beste te zijn om je altijd op hetzelfde moment te wegen, dus ik houd de woensdagochtend aan.

Naam	Start	Streef	Lost	Huidig
Rush	73,0	59,0	0,0	73,0
Spetterdespat	86,0	75,0	0,0	86,0
Joy	80,0	65,0	7,0	73,0
Yvaine	72,2	58,0	0,0	72,2
Carola589	90,0	80,0	2,0	88,0
Rebecca	76,2	65,0	0,0	76,2
shygirl87	96,0	65,0	18,5	77,5
Marie	82,0	70,0	1,0	81,0

Is iedereen gestopt of reageren we gewoon niet meer?
Hier gaat het na een slecht weer goed! Tot nu toe ben ik 2 kg kwijt, niet zoveel maar het blijft er iig af.

ik ben weer een hele kilo afgevallen! ik weeg nu 76 kilo. maar ik weet niet hoe ik dit moet aanpassen in de tabel!

shygirl87 schreef:

Rush schreef:M`n vriend vind het trouwens helemaal niets dat ik af wil vallen!

maar jij bent toch niet zo dik?dacht dat jij vrij slank al was?

Was het maar waar haha.

Ik ben ziek, dus zijn vast wat kilos af, maar heb nog steeds geen weegschaal haha..

Ik was 0,5 kg afgevallen, maar dat staat nog niet aangepast
Deze week nog niet weer op de weegschaal gestaan, maar heb me vorige week weer laten begaan, hmmm dat ongesteld zijn ook.

Ik was afgelopen zondag weer een kilo kwijt. Dus woog nog maar 80.1 (Hoopte dat ik onder de 80 uit zou komen, maar net niet gelukt..) Deze week gaat het nog niet zo lekker, maar ben wel gisteren wezen sporten en denk dat ik vrijdag weer ga! (kan iemand dat aanpassen in de tabel?)

Naam	Start	Streef	Lost	Huidig
Rush	73,0	59,0	0,0	73,0
Spetterdespat	86,0	75,0	0,5	85,5
Joy	80,0	65,0	7,0	73,0
Yvaine	72,2	58,0	0,5	71,5
Carola589	90,0	80,0	2,0	88,0
Rebecca	76,2	65,0	0,0	76,2
shygirl87	96,0	65,0	18,5	77,5
Marie	82,0	70,0	1,9	80,1

Ik heb me toevallig vanochtend gewogen en zat ook al te denken dat het zo rustig is in het topic, maar er wordt weer gereageerd, leuk!

Ik ben 0,5 kilo afgevallen in iets meer dan een week. Helemaal blij mee want ik heb best wel wat gezondigd. Nu dit ritme zien vol te houden.

Edit: Marie, ik heb die van jou ook aangepast
Dubbel edit: die van jou ook spetter
Goed bezig meiden!!

Wie wil het lijstje nogmaals aanpassen? Weet zelf namelijk niet hoe dat moet. Ik ben totaal 2,3kg kwijt Weeg nu 83,7kg.
Doe er trouwens weinig voor merk ik nu.

Ik kon steeds de lijst niet aanpassen, was op m`n tablet.

Klopt alles nu weer?!

Ik ga vanavond wegen!

Hier een lastig weekend gehad, we kregen bezoek en natuurlijk veel te veel lekkere dingen gekocht. Daarna moet 't voor mijn gevoel dan altijd op (hoe slecht!), al lijkt het me nu te gaan lukken om 2 zakken dicht te laten...

nee klopt niet, ik weeg nu 76.3, vandaag niet gewogen omdat ik thuis ben gebleven, wel goed gegeten, alleen ook uit eten geweest! en niet meer gesport door het warme weer maar wel veel gelopen oefeningen gedaan en gefietst.