Hoe laat ga jij door de week naar bed?

Als ik moet werken meestel rond 22.30.
Ik val toch nooit meteen in slaap, lees af en toe nog een stuk ofzo.

In het weekend kan het 07.00 's ochtends zijn voor ik op bed lig, het kan nog weleens zo laat worden als ik uitga, maar ik werk ook nog regelmatig in de horeca.

Tussen 21.30u en 22.30u.

Meestal tussen 22.00 en 22.30. Vaak lees ik nog wat, soms val ik meteen in slaap.

Te laat. Rond half 12/12 uur terwijl ik er om half 6 uit moet.

Naar bed gaan verschilt maar ik ga slapen om 22:15-22:30.

Tussen 00.30 en 1.00.

In de winter ga ik meestal rond 20.30 in bed tv kijken of lezen. Ik ga tussen 22.00 en 22.30 slapen.

Ik wil 22.00u, uiterlijk 22.30u in bed liggen als ik moet werken, anders trek ik het echt niet.

Verschilt heel erg, ergens tussen 23.00 en 1.30.

De wekker gaat kwart voor, dus rond 22.15 wil ik wel in liggen. Ik lig vaak nog wat na te denken, voordat we slapen is het dan 23.00 denk ik.

Tussen 22.30 en 23.00 uur

Meestal ga ik tussen 21.30 en 22.00 wel in bed liggen. Dan slaap ik om 22.30 ofzo en om 7.00 gaat de wekker weer. Dan ben ik ook gewoon wel goed wakker. Ik word in het weekend ook niet later dan half acht wakker.

Heel verschillend, aangezien ik onregelmatig werk.
Als ik de volgende dag een dagdienst heb, ga ik rond 23.00/23.30 slapen.
Als ik de volgende dag pas om 14.00 of 15.00 hoef te beginnen ga ik tussen 00.00-2.00 slapen.
Als ik een slaapdienst , en dus op mijn werk ben, mag ik om 00.00 naar bed gaan. Kan dan meestal nog niet slapen, doordat mijn hoofd nog vol zit met zaken omtrent t werk. Ik ga dan meestal tv kijken en rond 1.00/1.30 slapen. De wekker gaat dan alweer om 6.00 dus dat is een erg korte nacht. Zeker als ik s' nachts wakker wordt gebeld, als iemand een epileptische aanval heeft , waarbij ik hulp moet verlenen. Maar ik ben dan om 10.30 klaar met werken ( ben dan vorige dag om 15.00 begonnen) en dan doe ik thuis meestal nog wel een dutje.

edit: Nu ik zwanger ben trek ik het meestal niet tot na 00.00

Ik stort de laatste tijd vaak om 20:00 al in, zit vervolgens eigenwijs op de bank te vechten tegen de slaap tot 22:00. Dan ga ik naar bed, krijg ik ineens weer even een oplevingkje en kijken we nog een uurtje tv, en daarna heb ik de grootste moeite om in slaap te komen omdat ik eigenlijk gewoon veel eerder toe had moeten geven aan die moeheid.

Doordeweeks tussen 22.00 en 23.00. In het weekend kan het heeeel laat worden.

Ik zou rond 22.00 uur moeten gaan, maar heb daar toch vaak moeite mee. Rond die tijd kom ik juist tot leven

Meestal tussen 00.00 en 01.00 uur, maar ik probeer om sowieso om uiterlijk 23.30 uur te gaan douchen.

Verschilt per dag. Soms lig ik er voor 22.00 uur in, soms ga ik pas na middernacht.

Susan schreef:Ik neem me 's morgens altijd voor om heel vroeg te gaan, maar meestal wordt het wel 23.00 of later.

Hier ook.

Meestal tussen 23.00 - 0.00 uur...
Terwijl ik eigenlijk toch eens wat eerder zou willen omdat ik merk dat ik me veel fijner voel als ik genoeg heb geslapen. Maar dan is het avond, en dan denk ik "nog ff dit doen, nog ff dat doen".. En dan vind ik het "zonde" om vroeg mijn bed in te gaan, want dan is het zo snel morgen

Meestal tussen 22:00 en 23:00.

Meestal liggen we tussen 21.30 en 22.00 in bed. Dan nog even gezellig kletsen en dan lekker slapen. Aangezien mijn man er altijd erg vroeg uit moet ( tussen 05.30 en 06.00 ) En ik ben mijn nachtrust ook wel nodig!

Wij gaan tussen 9 uur en half 10 op bed. Ik kijk eerst vaak nog wel tv, ik slaap meestal tussen 10 en half 11. Mijn man kijkt meestal geen tv meer, zijn wekker gaat bijna altijd tussen 4 en 5...

Tussen 23;00 en 1;00. Ik neem me ook altijd voor om vroeger te gaan, maar als ik dan 23;00 in bed lig, vind ik 't alweer vroeg van mezelf