Wat als ontbijt tijdens zwangerschap?

Ik krijg steeds moeilijker een ontbijt naar binnen. Brood moet ik 's ochtends al helemaal niet eten dus af en toe eet ik een cracker. Ik begin te merken dat ik die ook met heel veel moeite naar binnen werk. Maar ik moet toch echt iets eten voordat ik naar mijn werk ga want anders komt het niet goed. ( ik ben namelijk al bijna 24/7 misselijk en zal toch moeten eten ) Nu heeft mijn man drink ontbijt meegenomen en heb dat zonet geproefd en dat smaakt goed. Is het niet heel slecht als ik dat elke ochtend ga drinken? Wat hebben jullie gegeten toen jullie zwanger waren?

Ik at altijd 2 boterhammen, nu gewoon 1. Een uurtje later een granenbiscuit en weer een uur later een beetje cruesli, ik eet dus elk uur kleine beetjes en dat werkt goed tegen de misselijkheid bij mij. Als je het drinken binnen houdt is het toch prima? Beter iets dan niets.

Ik at meteen na het opstaan/voor het opstaan een cracker en dronk een kop thee. Een uurtje later ging ik ontbijten.

De laatste 2 maandjes ontbijt ik met 2 verkruimelde volkoren beschuiten en halfvolle yoghurt en een klein schepje suiker. Soms maak ik het nog extra lekker met een banaan in plakjes of een klein beetje kaneel, heerlijk!

Maar ik heb juist erge trek 's morgens de laatste tijd drinkontbijt kan wel, beter dan niks denk ik maar misschien is het gezonder om zelf even wat fruit met yoghurt/melk te blenderen, evt schepje havermout/brinta/vezels erdoor?

Wat fruit, vla, yoghurt of kwark ofzo?

Ik neem sinds 2 weken muesli en vanille vla, om toch beetje stevig ontbijt binnen te krijgen. Brood lukte mij ineens ook niet meer. Succes!

Ik at twee geroosterde boterhammen met kaas, dat hield ik binnen. Of beschuitjes, ging ook wel. Het lijkt me niet slecht om drinkontbijt te drinken 's ochtends. Misschien zitten er veel suikers in, maar over het algemeen lijkt me niet dat het kwaad kan tijdens de zwangerschap.

Ik at altijd gewoon brood, ik at meestal mueslibolletjes met Old Amsterdam of overjarige Beemster als ontbijt en als lunch. Later was ik ook gek op yoghurt met Dorsett cereals.

Ik ben inderdaad heel erg misselijk maar overgeven hoef ik niet. Ik hou alles binnen. Ik lees hier al heel wat opties, bedankt!

Crackers en beschuit werkte hier in het begin wel goed. Daarna een periode yoghurt met cruesli. Tegenwoordig ben ik echt gek op brood.

Ik was ook zo misselijk. Het enige wat ik binnenhield wekenlang en ook tegen de misselijkheid hielp was cornflakes met melk. En (ook niet onbelangrijk), als ik moest spugen was het er makkelijker uit dan brood....

Ik zweerde de eerste 20 weken bij danoontjes... Ik kon serieus niks anders binnen krijgen of houden...

Ik at rijstepap.

Ik begin direct met een peer, daarna ga ik weer naar boven, mezelf helemaal klaar maken, douchen, aankleden, make uppen. Vervolgens eet ik 2 beschuitjes met kaas met een kopje thee erbij. Dit doe ik al een tijdje en dat gaat goed!

Charles schreef:Ik was ook zo misselijk. Het enige wat ik binnenhield wekenlang en ook tegen de misselijkheid hielp was cornflakes met melk. En (ook niet onbelangrijk), als ik moest spugen was het er makkelijker uit dan brood....

ik at in het begin vaak vruchten uit blik of stukjes appel, bleef ook wel aardig binnen, maar toen ik eenmaal moest overgeven heb ik dat niet meer gehad. Dat is echt heel vies om over te geven.

Ew! Kan ik me voorstellen! Echt het ALLERvieste om over te geven waren aardappels vond ik!

Ik heb een keer aardappels met bloemkool met zo'n becemelsausje over gegeven, dat was ook ranzig, dat kwam er als een soort stamppot uit.

Getver!

Ik at in het begin vaak rijstwafels, fruitrepen of ontbijtkoek als ontbijt. Als het even kon at ik dit in bed, liggend op mijn linkerzij.

En het smerigste om over te geven vond ik Turkse Pizza. Zelfs nu eet ik nog geen Turkse pizza's en ander voer van de afhaalTurk.. Die geur alleen al

Rejoy. schreef:Ik heb een keer aardappels met bloemkool met zo'n becemelsausje over gegeven, dat was ook ranzig, dat kwam er als een soort stamppot uit.

Dit topic had ik niet moeten openen tijdens het drinken van een kopje thee en het eten van een stroopwafel

Ik at vaak een cracker met smeerkaas en een kop thee en dan een uurtje later nog 1 of twee crackers of een stukje ontbijtkoek.

Ik at alleen maar tosti's als ontbijt, lunch en vaak als avondeten.

En ik vond Chinees écht goor om nog een keer te proeven! Bah!

Maar als ontbijt at ik toen ik misselijk was ook cornflakes met melk. Ik moet nog steeds niet eerst vanalles gaan doen en dan ontbijten want dan word ik weer misselijk of ga ik zelfs spugen. Momenteel eet ik cruesli met een appeltje en yoghurt.

Ik at in bed een pakje sultana.
Uurtje er na kon ik brood eten.

Ik vond brood echt vreselijk om over te geven! Ik ging juist enorm spugen van zuivel, ondanks dat ik er elke keer heel veel zin in had!

Ik heb weken geleefd op rijstwafels, ontbijtkoek en sinaasappels.

Mida4you schreef:Ik krijg steeds moeilijker een ontbijt naar binnen. Brood moet ik 's ochtends al helemaal niet eten dus af en toe eet ik een cracker. Ik begin te merken dat ik die ook met heel veel moeite naar binnen werk. Maar ik moet toch echt iets eten voordat ik naar mijn werk ga want anders komt het niet goed. ( ik ben namelijk al bijna 24/7 misselijk en zal toch moeten eten ) Nu heeft mijn man drink ontbijt meegenomen en heb dat zonet geproefd en dat smaakt goed. Is het niet heel slecht als ik dat elke ochtend ga drinken? Wat hebben jullie gegeten toen jullie zwanger waren?

Ik heb de eerst 12 ontbeten met 3 rijstwafels met boter en frambozenjam. Vond ik lekker fris smaken en ik merkte dat ik daardoor de rest van de dag veel beter kon eten...