Lukt niet..

Slapen lukt niet meer! Ik ben zo moe, echt doodmoe maar ik kan gewoon niet meer liggen, zelfs met voedingskussen niet. Vannacht heb ik echt een potje zitten janken van ellendigheid. Links ligt lekkerder dan rechts maar mijn buik gaat zo trekken op een gegeven moment, rechts kan ik al helemaal niet liggen en op mijn rug wordt de baby helemaal wild.. Maagzuur, en ander ellendigheid. Ik wil gewoon niet klagen maar heeft iemand een tip? Ik moet nog 20 dagen werken, dus ik zal toch nog zo'n 20 wekkertjes moeten zetten om 06:00/.

Tips?? Hoe sliep jij?

Ik had een klein kussentje onder mijn buik.
Dat ging met mijn buik prima, maar ik kon op een gegeven moment niet meer slapen door de rug en bekkenpijn..
Daar was gewoon niks aan te doen, soms ging ik als het niet meer ging even onder een warme douche.

Dat had ik ook vanaf week 28 van de zwangerschap, ik had ook last van maagzuur. Ik sliep heel licht en was veel wakker. Dit is iets van de natuur, dat je straks je baby goed hoort als hij er is. Er was hier niks aan te doen. Je kan warme melk proberen.

Ik had dat ook, helemaal ellendig op mijn rug en op mijn zijn ging het ook trekken. Maar ik raad je een kussentje aan onder je buik, dan heb je dat trekkende gevoel niet.

Ons bed is verstelbaar, ik had het hoofdeind wat omhoog staan zodat ik wat minder last had van het maagzuur en het voeteneind stond ook wat omhoog(geknikt bij mijn knieen) zodat mijn benen wat rustiger lagen daar kreeg ik echt last van midden in de nacht.
Verder propte ik vaak mijn deken ergens onder mijn buik/zij als ik daar last van had.

hoe sliep jij... nouja op een gegeven moment gewoon bijna niet meer s ' nachts. Meestal sliep ik s' avonds een paar uur en zat ik bijna de hele nacht op. Och wat ben ik toen boos en gefrustreerd geweest...wilde gewoon slapen! Sorry geen tips hier

uhm ook steeds minder, hoofdeinde en voeteneinde ene klein beetje om hoog, voedingskussen tussen mn knieen en dan zo langs mn rug en een opgerold fleecdekentje onder mn buik is de beste houding voor mij.



zo lig ik wel op mn zij maar kan een beetje richting mn rug draaien en blijft de baby een beetje rustiger.

Kun je je bed iets omhoog zetten? Dat lag voor mij fijner. Heel veel renners tegen maagzuur, die grijze verpakking werkt beter dan de gewone renners. Verder een klein kussentje onder je buik als je op je zij ligt? Succes!

ik slaap ook steeds slechter. Vannacht heb ik ook weer de hele nacht wakker gelegen, tegen de ochtend val ik pas in slaap maar dan komt D. ongv al weer bij ons in bed en dan ben ik weer wakker.

1 voordeel is wel dat ik nu weet dat ik vannacht wel lekker slaap

straks in je verlof maar lekker middag dutjes doen!

Ik sliep met een voedingskussen....ding tussen mijn benen, in mijn rug en het uiteinde onder mijn buik.

Tegen het maagzuur kan je rennies proberen, vannile vla of melk. Probeer zure producten, jus d'orange en tomatensoep te vermijden. Dat zijn vaak triggers.

Slapen op je rug kan je beter ook niet proberen. De druk van het gewicht van je buik kan bloedvaten afknellen (geloof ik), wat gevaarlijk kan zijn (ik ben er zelf een keer echt heel naar van geworden, voelde alsof ik flauw ging vallen, was kotsmisselijk en echt in paniek).

Het is lastig dat je nog 20 dagen moet werken, dan kan je overdag ook niet echt uitrusten... In mijn verlof ging ik regelmatig overdag ook even slapen, omdat ik 's nachts toch niet meer sliep.

Waarom ga je niet eerder met verlof? Zoals ik je nu hoor heb je het gewoon nodig.

Thanks voor de tips meiden! Vanavond maar een kussentje proberen. Aimee, inderdaad ik raakte ook finaal in paniek, misselijk en alsof ik bijna ging flauwvallen..

Ik wil echt niet eerder met verlof vind het heel fijn om nog even een dagritme te hebben en dingen te ondernemen. Ik werk tot 36 weken door maar heb met mijn werkgever een dealtje - ik werk elke dag tot 14:00/14:30. Dat is fijn, dat scheelt zoveel.

Wat ontzettend vervelend, ik heb bij R tot het einde en nu ook nog niet, nergens last van gehad. Maar misschien idd een kussentje?

Hoeveel weken ben je nu? Je ticker doet het niet.

Printje schreef:Wat ontzettend vervelend, ik heb bij R tot het einde en nu ook nog niet, nergens last van gehad. Maar misschien idd een kussentje?

Hoeveel weken ben je nu? Je ticker doet het niet.

Ja ik was zo'n makkelijke slaper! Kussens zien was al genoeg. Maar nu.. lukt niet! Ik ben 32 weken zwanger.. Fijn dat je nergens last van hebt printje!

Ja ik mag tot nu toe, over de hele lijn, wederom in mijn handjes klappen met de zwangerschap. Ik heb wel wat meer kleine klachtjes maar niets extreems, hopelijk blijft dit zo en red ik het om tot 36+1 te werken.