Vocht vasthouden

Wat doe ik er tegen? Ik ben sinds een week weer begonnen met de pil en direct 3 kilo aangekomen. Mijn fysio schrok ook al van m'n dikke enkels. Ik baal er echt verschrikkelijk van omdat ik net wat lekkerder in m'n vel kwam te zitten.

Heeft er iemand tips hoe ik dit beperk? Zit er niet echt op te wachten om de 7 kilo die ik net kwijt ben weer volledig aan te komen.

Ik weet niet welke pil je slikt, maar ik had hier zelf ook last van en nu slik ik de yaz 24+4. en heb ik het niet meer. Deze pil staat hier ook bekend om (zeggen ze zelf).

En misschien kun je iets met thee proberen? Lindebloesem thee is super lekker en op het pakje staat dat het vochtafdrijvend is, geen idee of dat ook echt werkt hoor, maar zo'n doosje kost niks bij de AH.

Veel bewegen, zout schrappen, veel drinken, groente en fruit eten(tomaten, komkommers, peterselie, worteltjes; schijnt allemaal vochtafdrijvend te zijn), appelazijn over de salade. Misschien een natuurlijk vochtafdrijvend middeltje kopen bij de drogist.