South beach dieet!

holaagirl wo 1 aug 2012 - 7:24

Hallo meiden!
Zijn er hier mensen die dit dieet volgen of hebben gevolgd?
Mijn broertje is er flink mee afgevallen.
Aangezien het om koolhydraten gaat, en je dus weinig zetmeel mag eten pas dit weer perfect in mijn glutenvrije dieet!

Ben er al keer goed mee afgevallen maar sinds januari ook weer aangekomen.
Zat/zit niet lekker in mijn vel en tja...als echte emo-eter wist ik daar wel een oplossing voor.
Ben in 2012 dus ruim 8kg aangekomen en wil er dusnin ieder geval 10 kg af!

Ben benieuwd naar jullie ervaringen, maar vooral favo-recepten!