recepten voor je kind

De titel zegt het al, maar kom maar op met de recepten voor je kind!

Ik ben een beetje inspiratieloos momenteel... Wij eten zelf pasta met zalm uit de oven, maar dat is niet geschikt voor F. Ik wilde voor hem ook wat zalm doen, maar wat is daar lekker bij voor zo'n ukkie?

Andere trecepten zijn ook welkom hoor! F is dol op pasta, dan gaat zijn mond wagenwijd open en is hij boos als het op is...

Qua groente heeft hij nu broccoli, bloemkool, worteltjes, erwten, spinazie, courgette, sperziebonen, snijbonen en tomaat gehad. En bij spaghetti en bami de bijbehorende groente uit een groentepakket van de supermarkt.
Qua vlees heeft hij kip, tartaar, gehakt en varkensfilet gehad.
Voor de rest aardappelen, pasta en rijst.

Geen tips voor recepten, maar misschien is het boek Opperdepop van albert heijn iets voor je. Daar staan voor elke leeftijd verschillende recepten in.

ik deed gewoon wat ik zelf ook lekker vind en dat maakte ik ook voor D.
als ze pasta at dan maakte ik er wel altijd een tomaat bij voor de "saus".

Wat zit er in het recept wat je zoontje niet mag? Misschien kan je dat achterwege laten voor hem, zodat hij voor de rest wel hetzelfde mee kan eten. Zo deden we dat hier ook. Vond ik altijd wel makkelijk.

Als je toch zalm maakt zou ik wat pasta koken en dan wat doperwten/spinazie/prei/courget zoiets erdoor doen, met eventueel wat roomsaus als jullie hem dat doorgaans ook geven.

Tania schreef:Geen tips voor recepten, maar misschien is het boek Opperdepop van albert heijn iets voor je. Daar staan voor elke leeftijd verschillende recepten in.

+1, ideaal boek, al veel uit gemaakt hier!

Ik laat ook gewoon weg wat hij niet mag hebben, eventueel vul ik het aan met wat anders. Zo aten wij gisteren zelfgemaakte pizza. Ik heb toen voor onze zoon ook wat courgette gekookt met rijst en een heel klein stukje paprika (dat kreeg hij voor het eerst). Hij vond het heerlijk!

H eet nu ook al vanalles: bloemkool, wortels, boontjes, courgette ,spinazie, tomaat, witlof, bietjes, sla, ei, kip, vis, aardappels, pasta, rijst...

Paar 'recepten'

aardappeltje, stukje witlof en beetje geraspte kaas pureren (eventueel met stukje ham er nog door)

worteltjes met stukje aardappel en vis

rijst met courgette en tomaat

aardappeltje, sla en stukje ei pureren

aardappeltje, spinazie en stukje ei

bloemkool, aardappeltje en stukje kip

bietjes, aardappeltje en stukje rundvlees