Wat is redelijk gezond van de afhaal?

Ben op mijn werk en wil gezond eten maar heb alleen maar de afhaal (ja laten bezorgen dan) tot mijn beschikking omdat dat het snelste gaat.

Wat is nog het meest gezond? (sushi lust ik niet)

bedankt!

Ik wilde net sushi antwoorden, maar toen zag ik dat je dat niet lust. Dat is niet handig dan. Misschien iets van thais?

Indonesisch, ook lekker en gezond. Of Indiaas.

Ik heb altijd het idee dat de indiase curry's van de afhaal/bezorg toch altijd best wel vet zijn. Maar dat is dan nog wel een redelijk gezonde optie! Of een maaltijd salade? Mexicaans met kip en groenten?

Maaltijdsalade

patat zonder saus

kippensoep van de chinees

groente van de chinees en een bak eiermie.

Turkse pizza! Lekker.
En de meeste curry's zijn geloof ik met kokosmelk, en kokosvet is een gezonde vet.

Nois schreef:Turkse pizza! Lekker.
En de meeste curry's zijn geloof ik met kokosmelk, en kokosvet is een gezonde vet.

Turkse pizza lijkt me niet zo heel gezond...

Powerbabe schreef:Ik heb altijd het idee dat de indiase curry's van de afhaal/bezorg toch altijd best wel vet zijn. Maar dat is dan nog wel een redelijk gezonde optie! Of een maaltijd salade? Mexicaans met kip en groenten?

Volgens mij ligt het er een beetje aan welke curry je neemt, bij die zoetige curry's zit er vaak wel vrij veel room doorheen, maar veel van die pittige curry's zijn volgens mij meestal niet zo vet. En een beetje vet is ook niet zo erg? Het lijkt me in elk geval beter dan eten van de snackbar.

Travelgurly schreef:Maaltijdsalade

patat zonder saus

kippensoep van de chinees

groente van de chinees en een bak eiermie.

Patat zonder saus? Patat is zo slecht dat die paar kcal in saus niet zo heel veel meer uit maken haha

Ik zou gaan voor iets met groenten en kip van de chinees.

Iets van de Wok2go of de Eazie. En dan met kipfilet.

dolfijntje24 schreef:

Nois schreef:Turkse pizza! Lekker.
En de meeste curry's zijn geloof ik met kokosmelk, en kokosvet is een gezonde vet.

Turkse pizza lijkt me niet zo heel gezond...

Waarom niet? Een Turkse pizza bevat ongeveer 300kcal. Nog wat salade erop (wat afhankelijk van de groenten rond de 50kcal zal zijn) en je hebt wat vlees, groenten, tomatensaus. Het deeg is wellicht wat minder gezond, maar die is zo dun (al maak ik die zelf in volkorenvariant dus wel gezond), maar altijd beter dan een patat zonder saus.
Een Turkse pizza scheelt 500 kcal met de minst vette andere pizza's.