Verzwikte enkel

Dag meiden.

Mijn vriend en ik zijn nu heerlijk een paar dagen weg naar het hotel.
We waren bijna bij onze kamer toen ik mijn voet verzwikte.
Nou heel fijn begin dus. Lopen ging direct al niet soepel. Maar het was wel te doen.
Mijn enkel is niet dik of blauw alleen kan ik nu bijna niet meer lopen.
Normaal gesproken als je loopt, zet je je af op je teen. Maar als ik iets naar voren leun doet het al veel pijn.

Moet ik nog even afwachten of zouden jullie naar de dokter gaan.
Gezien we niet dicht bij huis zijn wacht ik liever even af.

Xxx

Wat vervelend, zeker net nu jullie 'n paar dagen weg zijn! Wanneer is het gebeurd?

Ik denk dat ik even 'n fysiotherapeut zou bellen, wellicht kan die tapen zodat je wat meer steun hebt.

Sterkte!

Ik ben zo´n kneusje die het altijd voor elkaar krijgt dat als we weg zijn te struikelen, verstappen etc. Dus heb wel wat ervaring met improviseren

Het beste is om toch te proberen er ´normaal´ op te lopen.
Je kan bij de drogist wel rekverband krijgen. (of zo´n kous/versteviger)
Ook kan je 2 paar sokken over elkaar doen.
In ieder geval er dus voor zorgen dat er iets omheen komt voor de stevigheid.
En misschien helpt het ook om even iets van pijnstillers te nemen.

Succes en nog veel plezier!