Een depressie, wat hebben jullie gedaan?

Ik ben niet degene die een depressie heeft, maar mijn vriend wel. Daar heeft hij nu al een jaar last van, wat ook op een gegeven moment er voor gezorgd heeft dat hij onze relatie verbrak. Sinds onze relatie weer helemaal goed is, heeft hij hulp gezocht bij de bedrijfsmaatschappijlekwerker. Hij heeft 2x een afspraak bij haar gehad, maar hij vind het helemaal niks. Ze komt met allerlei statistieken en schema's waar zij hem in herkent en zegt dat hij uit balans is (een persoon die in balans is komt niet bij maatschappelijkwerk). De klik tussen haar en mijn vriend is er ook niet. Hij vind haar zweverig en vind dat hij geen schema is, waar hij naar mij inzien gelijk in heeft (het schema gedeelte dan, het zweverige weet ik niet). Hij weet nu dus niet wat hij nou moet. Hij wilt liever niet meer met haar afspreken, maar wilt wel geholpen worden.

Ik steun hem zoveel ik kan, maar ik kan niet de hulp bieden die hij nodig heeft. Wat hebben jullie gedaan tijdens jullie depressie? Waar hebben jullie hulp gezocht? De dingen die hij al doet is: Fietsen, gamen, voetballen en proberen zoveel mogelijk afleiding te zoeken.

Een maatschappelijk werker is geen pyscholoog, vind het niet gek dat hij daar niet zo veel aan heeft. Ik zou naar de HA gaan en me laten doorverwijzen naar een psycholoog, eventueel psychiater.

Ik heb zelf niet zulke goede ervaringen met vrijgevestigde psychologen, wel met het GGZ. Maar dat zal voor iedereen anders zijn.

Sterkte, zal voor jou ook niet makkelijk zijn.

Een second opinium bij een andere instantie aanvragen, (ik heb goeie ervaringen met Molemann Menthal health clinics)
Bij de GGZ werd ik in een hokje gestopt, jij hebt dit, en dat gaan we er aan doen. Vervolgens werd ik van de ene deskundige naar de andere gestuurt en niks wijzer geworden.

Zelf ging ik er veel op uit, om afleiding te zoeken, Maar dat doet je vriend al.
Wat ik ook deed waardoor ik positiever werdt, een lijst bijhouden met wat voor goeds ik die dag had gedaan, en dit ook met tijden, dus om 11u-14u- 18u- en 20u. Gewoon voor mezelf, elke dag weer.

Sterkte ermee, voor je vriend, maar ook voor jou.

Ga ik toch even zeggen dat hij moet informeren voor de GGZ, en ook even kijken Molemann Menthal health clinics. Hij word er namelijk echt heel moe van. Hij doet zijn best, maar hij voelt zich niet beter en dat vind hij zo frustrerend.

Het is inderdaad voor mij ook niet altijd makkelijk, helemaal niet als hij een dag bijvoorbeeld alleen maar op bed wilt liggen. Gelukkig kunnen we daar samen heel goed over praten, en dat helpt heel erg. Ik hoop dat hij snel goed geholpen kan worden, want dit is niks.

freakielief schreef:Een maatschappelijk werker is geen pyscholoog, vind het niet gek dat hij daar niet zo veel aan heeft. Ik zou naar de HA gaan en me laten doorverwijzen naar een psycholoog, eventueel psychiater.

Sterkte, zal voor jou ook niet makkelijk zijn.

Eens. Het enige dat mij geholpen heeft was cognitieve gedragstherapie.

Nee idd, maar steeds over gevoel moeten/willen praten is ook heel erg vermoeiend. Dus ook niet zo gek dat hij dan op bed wil blijven liggen. En dit weer helpt ook niet mee, dat er misschien ook een winterdip achteraan komt ofzo.

En ook begrijpelijk voor jou, dat jij niet steeds met een big smile en boel energie hem op alle manieren hem probeert op te peppen. Kan je op den duur ook wel doodmoe van worden.