Iemand DE tip tegen misselijkheid?

Ik lees mee, vorige keer niet echt wat gevonden en ook deze keer is het dramatisch qua misselijkheid. Hoewel ik vorige keer emesafene kreeg en het niet hielp, deze keer lijkt het een klein beetje te helpen. Maar ik voel me desondanks nog beroerd genoeg.

Wat ik wel doe, omdat het anders helemaal niet meer te doen is, is alleen dingen eten waar ik trek in heb. Anders werkt het echt niet. Gelukkig wisselt het nog een beetje op het moment, zo heb ik soms trek in gezonde dingen als fruit en de andere keer weer in iets heel zouts en ongezonds zoals chips. Niet altijd ideaal dus, maar liever zo dan helemaal niks eten.

Overgeven hielp inderdaad ook het beste bij mij. 's Ochtends at ik vaak een bord yoghurt omdat ik wist dat mijn ontbijt er toch weer uitkwam en yoghurt is tenminste niet zo smerig als je ervan moet overgeven. Dit in tegenstelling tot cornflakes  .

En verder het hongergevoel voor zijn.

Emefasene hielp ook een beetje, druppel op de gloeiende plaat zeg maar. Verder hielp cola soms ook wel iets.

En genoeg slapen hielp ook. De misselijkheid hing bij mij altijd heel erg samen met vermoeidheid. Dus op tijd naar bed, overdag niet te druk maken en uitslapen waar mogelijk.

Ik dronk heel veel ginger ale, dat hielp heel goed. Maar goed het is voor iedereen anders wat helpt.

's Ochtends vanillevla eten, dat was makkelijker om er weer uit te spugen  's Middags at ik vaak ontbijtkoek en crackers en dronk ik cola. Ik moest verspreid over de hele dag spugen, de emesafene hielp op den duur ook niet meer goed en ik moest wel gewoon werken, dus ik ben naar een homeopaat gegaan met 24 weken zwangerschap. Hierna heb ik veel minder last gehad.