Pijnlijke onderkant

Ik ben nu 2 weken geleden bevallen. Bevalling verliep vlot, geen knip of scheur. Was ook al snel weer op de been.
Nu heb ik alleen nog wel als ik teveel loop, te lang sta of soms met een te snelle beweging last van mn onderkant, kan dan t gevoel hebben of de onderkant aan t zakken is, en als ik dan te lang door loop of t eronderuit gaat zakken. Zitten is dan ook iets minder confortabel, alsof er iets in de weg zit.
Is dit erkenbaar? Wat kan t zijn?

Je bent net bevallen, geef het tijd om te herstellen.

Ja hoor herkenbaar, wordt vanzelf wel minder. Ik heb het nog regelmatig als ik ongesteld ben.

Ik denk ook dat je het de tijd moet geven en wat meer rust moet nemen, zodat je het punt van het zakken aan de onderkant niet bereikt. Dus wat minder belasten.

Daarom idd ook mn vraag. Als het normaal is vind ik het niet erg. Dan kan ik ook gewoon door blijven gaan zoals ik deed en neem ik de 'pijn' voor lief. Maar als het wil zeggen dat ik het wat rustiger aan moet doen (omdat ik anders mss wel iets forceer) dan is het iets anders

Ja ik zou wel rustiger aan doen inderdaad. Wat je voelt komt van je bekkenbodemspieren (volgens mijn bekkenfysio).

Ik herken het van na mijn tweede bevalling, het werd ook erger als ik veel had gelopen. Na 6 weken ging het beter en had ik er bijna geen last meer van.

Ik heb het nog steeds tijdens mijn menstruatie. afgelopen keer gelukkig een stuk minder maar ik heb dan echt het gevoel alsof van onder alles zo eruit valt.

Sybella schreef:Ik heb het nog steeds tijdens mijn menstruatie. afgelopen keer gelukkig een stuk minder maar ik heb dan echt het gevoel alsof van onder alles zo eruit valt.

Ja dit dus.. Vanmorgen ongesteld geworden en vanmiddag een paar uur door de stad gelopen.. Auw.. Was echt zo blij dat ik weer in de auto kon zitten.

Laurientje schreef:

Sybella schreef:Ik heb het nog steeds tijdens mijn menstruatie. afgelopen keer gelukkig een stuk minder maar ik heb dan echt het gevoel alsof van onder alles zo eruit valt.

Ja dit dus.. Vanmorgen ongesteld geworden en vanmiddag een paar uur door de stad gelopen.. Auw.. Was echt zo blij dat ik weer in de auto kon zitten.

Ja he? Ik ga ook weleens op de bank liggen. Dan trek ik mijn knieën op en laat ik ze uit elkaar vallen. Dat geeft op de 1 of andere manier verlichting.

Sybella schreef:

Laurientje schreef:

Sybella schreef:Ik heb het nog steeds tijdens mijn menstruatie. afgelopen keer gelukkig een stuk minder maar ik heb dan echt het gevoel alsof van onder alles zo eruit valt.

Ja dit dus.. Vanmorgen ongesteld geworden en vanmiddag een paar uur door de stad gelopen.. Auw.. Was echt zo blij dat ik weer in de auto kon zitten.

Ja he? Ik ga ook weleens op de bank liggen. Dan trek ik mijn knieën op en laat ik ze uit elkaar vallen. Dat geeft op de 1 of andere manier verlichting.

Ja het doet echt zeer gewoon, die oefening die jij nu beschrijft is een goeie voor je bekken ook. Maar ik voel geen pijn van mijn bekken maar echt puur die onderkant.. Je zou er soms met je handen tegen aan willen drukken

Laurientje schreef:

Sybella schreef:

Laurientje schreef:

Sybella schreef:Ik heb het nog steeds tijdens mijn menstruatie. afgelopen keer gelukkig een stuk minder maar ik heb dan echt het gevoel alsof van onder alles zo eruit valt.

Ja dit dus.. Vanmorgen ongesteld geworden en vanmiddag een paar uur door de stad gelopen.. Auw.. Was echt zo blij dat ik weer in de auto kon zitten.

Ja he? Ik ga ook weleens op de bank liggen. Dan trek ik mijn knieën op en laat ik ze uit elkaar vallen. Dat geeft op de 1 of andere manier verlichting.

Ja het doet echt zeer gewoon, die oefening die jij nu beschrijft is een goeie voor je bekken ook. Maar ik voel geen pijn van mijn bekken maar echt puur die onderkant.. Je zou er soms met je handen tegen aan willen drukken

Bij mij is het ook echt de onderkant. Maar die oefening helpt wel. Voor eventjes dan.
Hahaha, ja dat wil ik ook weleens doen. Maar dat staat zo raar midden in een winkel. Thuis doe ik mijn benen weleens over elkaar. H vraagt dan steeds of ik nodig moet plassen, haha.

Ik heb er helaas ook nog weleens last van, met name tijdens menstruatie periode. Blijft een vervelend gevoel!

Maar zou dat niet een verzakking kunnen zijn? Daar heb ik wel eens wat over gelezen.
Zolang na de bevalling er nog last van hebben lijkt me eigenlijk niet goed.

Herkenbaar, ik liep de volgende dag alweer rond. Drie dagen na de bevalling ging ik nog even rustig het centrum in omdat ik eruit wilde. Daar heb ik letterlijk een paar weken voor geboet. Beurse en pijnlijke onderkant. Heb nog steeds wel last van mijn stuitje soms. Gewoon rusten dus, niet doen wat ik allemaal heb gedaan

Ik heb daar ook last van als ik ongesteld ben, altijd op de dag met het meeste bloedverlies.

Ik heb er ook last van als ik ongesteld ben, en ik heb een staand beroep, ben dan eind van de dag zo blij als ik kan gaan zitten !!

Het kán een baarmoederverzakking zijn, waarschijnlijk niet hoor. Maar als je er over weken nou nog last van zou hebben, zou ik even langs de huisarts gaan of het bij het slotgesprek bij de verloskundige aankaarten.

Laurientje schreef:

Sybella schreef:Ik heb het nog steeds tijdens mijn menstruatie. afgelopen keer gelukkig een stuk minder maar ik heb dan echt het gevoel alsof van onder alles zo eruit valt.

Ja dit dus.. Vanmorgen ongesteld geworden en vanmiddag een paar uur door de stad gelopen.. Auw.. Was echt zo blij dat ik weer in de auto kon zitten.

Hier ook net zo!
Had het na de 1e bevalling ook na de seks.. (krijg nog wat het forum past se.x automatisch aan naar seks!), na de 2e bevalling niet meer

'Fijn' dat meerdere dit herkennen. Voor nu vind ik t nog lastig, omdat ik graag een langere stuk zou willen wandelen met dochter en hond, maar at zit er nog niet in..
Volgende week moet ik toch naar de huisarts, dan maar vast meteen aankaarten

De huisarts zal er denk ik weinig aan doen.
Ik heb al vrij snel mijn bekkentherapeut gebeld, maar die gaf aan dat ze eigenlijk pas wat doet met 6 of 8? weken.
Nu is het gewoon veeeel te vroeg. Je bent nou eenmaal net bevallen en je zit nog bomvol met hormonen die de boel nog week houden.