Zo'n ontzettende hoofdpijn!

Jeeezus ik weet ff niet meer hoe ik het heb. Al vanaf dat ik wakker werd vanmorgen heb ik toch zo'n verschrikkelijke koppijn! M'n hoofd lijkt wel uit elkaar te knallen en het gaat maar niet weg. Heb inmiddels een stuk of vijf, zes paracetamols gehad vandaag en heb nu net een uurtje op de bank gelegen, maar het is er nog steeds. Ik heb vaak hoofdpijn, maar niet in deze mate. Iemand nog tips??

Spanningshoofdpijn in combinatie met migraine. Heb ik regelmatig.. Wat je kan doen is verschillend. Bij mij werkt het als ik in bad ga, een ibuprofen neem met extra natrium of een zwaar migraine middel.

Misschien juist iets leuks gaan doen, voor de afleiding. Een filmpje kijken, in een tijdschrift neuzen bijvoorbeeld, anders blijf je ook op die pijn letten.

Heb niks anders dan paracetamol in huis helaas, dus daar neem ik er zo nog maar eens twee van denk ik. Ga dan idd wel ff iets op tv kijken ofzo, hopelijk leidt t een beetje af.

Ik heb niet echt tips. Ik neem meestal een ibuprofen, die helpen beter dan paracetamol.

Vandaag heb ik er ook last van maar heb ook slecht geslapen. Hoop dat het morgen over is.

Edit: komt vast door die klote sneeuw

ThinkPink schreef:Edit: komt vast door die klote sneeuw

Dat zei een collega ook al, maar hoe kun je van sneeuw nou eigenlijk hoofdpijn krijgen? Heb er wel een schijthekel aan overigens.

Wat is het voor hoofdpijn? Continu, of juist bonzend? Op een bepaalde plek of door/over je hele hoofd? Je zou sowieso een combinatie kunnen nemen, 1000 mg paracetamol + ca. 500 mg naproxen/ibuprofen. Dat is zowel bij spanningshoofdpijn als bij migraine vaak effectief, doordat het op twee punten aangrijpt.

Edit: wel afhankelijk van wat je al genomen hebt natuurlijk. Paracetamol altijd zeker 1000 mg nemen he, één paracetamolletje heb je niets aan dat gaat dus ook niets doen.

Ik krijg echt enorme hoofdpijn als ik vergeet koffie te drinken. Ik ga me er echt ziek door voelen waardoor ik niks drink en het alleen maar erger wordt.. Misschien is het bij jou ook zoiets? Koffie of suiker ofzo?

Ik drink geen koffie, dus daar ligt het niet aan.
@ Antibes: neem idd steeds twee paracetamols tegelijk, dus 1000 mg. Het is een bonzende hoofdpijn, die continu aanwezig is. Op het werk had ik echt het gevoel dat ik mn hoofd bijna niet meer kon dragen ofzo, ik wilde het liefst gaan liggen met mn hoofd ergens op geleund. Wat is spanningshoofdpijn precies?

Bliss schreef:

ThinkPink schreef:Edit: komt vast door die klote sneeuw

Dat zei een collega ook al, maar hoe kun je van sneeuw nou eigenlijk hoofdpijn krijgen? Heb er wel een schijthekel aan overigens.

Het wordt inderdaad altijd gezegd maar durf niet te zeggen of het echt zo is. Ik heb ook echt een hekel aan sneeuw. Vandaag ben ik ook lopend boodschappen gaan doen ik die kou. Had wel een muts op gedaan maar die kou doet ook pijn aan je hoofd.

Dit las ik trouwens op internet over hoofdpijn en sneeuw:
Bij verandering
van weer of wisseling van klimaat kan bij daarvoor gevoelige
personen hoofdpijn optreden. Dit geldt ook voor storm, föhnwind,
sneeuw in de lucht en verandering van luchtdruk. Deze weersomstandigheden
komen veel mensen op vakantie tegen. Denk aan hete zomers in
Griekenland of Zuid-Spanje, föhnwind in de Alpen of sneeuwluchten
tijdens de wintersport. Kou en tocht kunnen de nek- en schouderspieren
doen verstijven en zodoende eveneens hoofdpijn uitlokken. ook
hoofdpijn tijdens of na verblijf in een rokerige ruimte of in
een ruimte met zuurstofgebrek zijn bekend.

Ik zou zeggen neem nog 500 mg ibuprofen/naproxen (wel ook iets erbij eten, mocht je dat nog niet gedaan hebben) en kijk of dat iets doet.

Spanningshoofdpijn is een redelijk continue, drukkende hoofdpijn die je eigenlijk door je hele hoofd voelt (itt. migraine, wat bijna altijd eenzijdig is). Het komt geloof ik van de term spierspanningshoofdpijn en men dacht vroeger dat het echt door stress en gespannen spieren kwam. Inmiddels is dat wel een beetje achterhaald, omdat ze eigenlijk helemaal geen goede correlatie konden aantonen daarbij. Waarschijnlijk heeft het te maken met de spieren en pezen rondom de schedel en de gevoeligheid daarvan. Maar goed, dat doet er verder ook niet heel erg toe.. =P

Ik vind het wel interessant om te lezen, Antibes. Ik heb de laatste tijd last van dat soort hoofdpijn.

Bliss, sterkte! Ik ga dan in bed liggen en probeer het weg te zuchten ofzo, in ieder geval rustig proberen te worden.

2 paracetamols innemen, gas cola opdrinken en in een donkere stille kamer gaan liggen. Van tv kijken of internetten wordt je hoofdpijn echt niet minder van.

Het wordt nu ff iets beter, heb dus net twee paracetamols genomen nog. Heb geen zin om nu al in een donkere, stille kamer te gaan liggen, dus ik wacht er nog ff mee, maar ga wel vroeg naar bed straks!

Ik word de laatste tijd gek van mijn hoofdpijn. Die van mij begint bij de aanhechting in mijn nek + schedel en trekt via mijn oor naar de achterkant van mijn oog. Ik wil soms van ellende mijn hoofd tegen de muur bonken... enige dat dan helpt is 600 ibuprofen bruis. Maar ik ben ook advies van de huisarts ef bij de fysio langsgegaan en die zei idd dat mijn hele nek + schouders compleet vastzitten.. dus dat gaat ze nu aanpakken.

Op zich niet zo gek dat ik stijf sta van de stress: scheiding, paps die er niet meer is, die stomme klote verliefdheid waar ik veel pijn van heb (en zijn gekke gedrag) en dan mijn werkdruk..

Naja.. conclusie: het zou me bij jou ook niks verbazen als het toch een uiting is van je stressvolle periode de laatste tijd... probeer je ontspanning op te zoeken en idd: neem niet alleen paracetamol maar zeker ook ibuprofen (dit voor de volgende keer :-))

Antibes schreef:Ik zou zeggen neem nog 500 mg ibuprofen/naproxen (wel ook iets erbij eten, mocht je dat nog niet gedaan hebben) en kijk of dat iets doet.

Spanningshoofdpijn is een redelijk continue, drukkende hoofdpijn die je eigenlijk door je hele hoofd voelt (itt. migraine, wat bijna altijd eenzijdig is). Het komt geloof ik van de term spierspanningshoofdpijn en men dacht vroeger dat het echt door stress en gespannen spieren kwam. Inmiddels is dat wel een beetje achterhaald, omdat ze eigenlijk helemaal geen goede correlatie konden aantonen daarbij. Waarschijnlijk heeft het te maken met de spieren en pezen rondom de schedel en de gevoeligheid daarvan. Maar goed, dat doet er verder ook niet heel erg toe.. =P

Ik heb inderdaad ook een tijd geleden gelezen dat het met name ligt aan gevoeligheid en spanning bij de schedelaanhechting. Ik heb al eigenlijk mijn hele leven hoofdpijn, dus ben er inmiddels wel wat aangewend, maar als het heel erg is, dan biedt het altijd wel verlichting om precies daar, op je achterhoofd dus, een stevige massage te krijgen.

Ik heb dus een combinatie van die twee. Ik word nu door een gespecialiseerde fysio geholpen om van die spanningshoofdpijn af te komen, omdat het inderdaad met die spieren te maken hebben. Niet alle spieren werkten samen waardoor alle kracht uit de 4 grootste spieren moesten komen om mijn hoofd om hoog te houden. Nu ben ik die andere spieren dus aan het trainen en sterker maken en dat werkt echt! Voorheen had ik elke dag hoofdpijn, nu misschien 1 á 2x in de week. Daarbij heb ik nog wel migraine, maar dat is maar een keer in de zoveel tijd.
Heb jij altijd hoofdpijn Bliss? Misschien dat het door al het gedoe van afgelopen week een enorme trigger is geweest, dat het daardoor extra hard binnenkomt.

Niet altijd, maar wel (te) vaak!

Ik zit momenteel thuis vanwege een voorhoofdsholte onsteking en zit nu aan de prednisolon.

Misschien ook last van voorhoofdsholte ontsteking?

Bliss schreef:Niet altijd, maar wel (te) vaak!

Misschien toch een keer naar laten kijken, waar bij jou het aan ligt? Ik heb toen bij de huisarts echt moeten zitten drammen om door verwezen te worden naar een neuroloog. Achteraf heel blij dat ik dat heb gedaan. Kreeg elke keer te horen: "Ja, toen ik zo oud was als jou had ik dat ook. Stress enzo." Niet dus..

Het is heel erg lang geleden, maar had dus de afgelopen dagen hoofdpijn van het koude weer. Is een Paracetamol daar afdoende voor? Of moet ik misschien eens een sjaal gaan dragen?

Sorry, vervuil het topic even. Maar vroeg me echt af wat er tegen gedaan kan worden. Want het komt inderdaad vanuit de nek. Dat was me al opgevallen.

Ik ben sinds kort onder behandeling bij een fysio/manueel therapeut. En ik ben heel voorzichtig, maar het lijkt echt beter te gaan. Ik heb veel minder hoofdpijn dan voorheen.

Maura, bij de een helpt een paracetamol wel, bij mij niet. Ik zou zeggen; probeer het. Een sjaal heeft weinig zin lijkt me.

Niet helemaal helder verwoord; Maar in het verleden dus wel Ibru/Para geprobeerd. Gisteren en eergisteren niet. Maar men, wat deed dat zeer. Wil alleen niet teveel medicatie nemen.

Thank god, de hoofdpijn is eindelijk weg! Werd vannacht om 2:00 wakker met nog steeds knallende koppijn. Heb toen weer twee paracetamols genomen en nu is het over gelukkig! Hopelijk blijft het voorlopig weg. (al ga ik vanavond stappen, dus za morgen wel een kater incl. hoofdpijn hebben )

Gelukkig maar Bliss! Het kan echt zo'n domper op je dag zijn he. Veel plezier met stappen vanavond!

Ik heb ook een combinatie van Migraine en spanningshoofdpijn. De echt hele zware migraine aanvallen heb ik nu gelukkig veel minder vaak, maar de weken met bijna onafgebroken nare spanningshoofdpijn nemen juist toe. Dan kan ik ook momenten op een dag hebben dat ik de pijn echt niet meer trek! Zo naar is dat. Soms word ik er mee wakker en neemt het in de loop van de dag juist af, of het is andersom. Ik loop ook voor mijn klachten bij een fysio. Zij zei dat ze wel verbetering merkte. De spieren in mijn nek voelden nog steeds gespannen, maar zijn veel minder dik. Dat vond ik wel fijn om te horen.