Al minder gaan werken, of stug volhouden?

Bij mijn 1e zwangerschap kreeg ik rond de 15 weken bekkenklachten. Ik ben toen ik achter in de 20 weken zwanger was volledig gestopt met werken. Tijdens mijn bevalling liep ik een totaalruptuur op, nog een klap voor mn bekken en bekkenbodem. Ik heb na de zwangerschap altijd last gehouden van mijn bekken, vooral tijdens mn menstruatie etc.

Nu heb ik sinds ik zwanger ben al klachten, ik heb met 8weken de fysio weer gebeld en loop daar dus alweer een paar week. Ik werk 32 uur, en dat is momenteel ook het enige wat ik doe, huishouden kan ik er niet meer bij doen. Werken kan ik eigenlijk niet volhouden en ik zoek altijd wat lichte werkzaamheden uit. Dit is erg lastig want ik werk in een supermarkt en eigenlijk zijn alle werkzaamheden daar zwaar. Ik werk 4 dagen, 2 dagen van 7 tot 13u en twee dagen van 7u tot 17u ( ik begin altijd al om half 7 omdat ik er dan al ben) meestal krijg ik na een uurtje al last van mn bekken. Vanmorgen rond 9u kon ik amper nog bewegen en moest ik mn tranen verbijten ( niet alleen van de pijn maar ook van kwaadheid )
Ik durf op het werk amper aan te geven dat het eigenlijk niet gaat omdat er momenteel erg veel ziekte is ( langdurig ) en ik zelf vorig jaar ook twee maand ziek ben geweest ( operatie )
Ik ga als ik werk elke avond tegelijk met mn dochter op bed zodat mn bekken genoeg rust krijgt...dit is niet bepaald gezellig, de fysio heeft me aangeraden om een bed in de kamer te zetten, maarja dat vind ik ook weer zo wat.

Ik twijfel zo ontzettend wat ik moet doen...ik wil ze op het werk niet teleurstellen...maar ondertussen stel ik mn gezin teleur omdat ik niet voor ze kan zorgen en mn ding kan doen zoals ik dat graag zou willen.

De fysio heeft ook gezegd dat het verstandig is om na mn zwangerschap naar een bekkenspecialist te gaan, omdat ik daar een uitermate geschikte patient voor ben. Ze zegt dat alles wat er de afgelopen jaren is gebeurd ( zwangerschap, totaalruptuur, miskraam, buitenbaarmoederlijke zwangerschap, operatie, nog maals operatie ) allemaal zn weerslag op mn bekken heeft en het geen wonder is dat ik nu al zoveel klachten heb...

Ik vind het zo moeilijk....ik moet nog zo lang...en wie weet hoe erg het nog wordt. Wat moet ik doen?? Ik moet vanmiddag naar de vk en wil het sowieso ook aan haar voorleggen...

Als ik dit zo allemaal lees, zou ik zeggen helemaal stoppen.
Ik zou zelf dan eerst 50% proberen en als dat niet gaat helemaal stoppen.
Je moet echt aan jezelf denken, dan zoeken ze toch voor tijdelijk iemand anders? Die zal er straks met je verlof ook moeten komen.

Zit je achter de kassa of doe je wat anders? Ik vond het zitten fijner met bekkenklachten.

Ik sta vooral in de winkel, broodafdeling, versafdeling etc. Ben eigenlijk overal inzetbaar. Ik draai nu wel meestal 2e kassa zodat ik lopen/zitten wat afwissel. Maar wij hebben hele beroerde slechte stoelen waarbij ik ook niet stevig met mn voeten op de grond kan dus dat is ook niet een hele dag vol te houden...

zeker minder gaan werken. naar je eigen lichaam luisteren en als het niet meer gaat stoppen. snap dat je je werk niet teleur wilt stellen maar het gaat om jouw lijf waar je de rest van je leven nog mee moet doen.

Wb de stoel, kan de arbo daar niet naar kijken?


En idd, zeker gaan minderen in uren!

Dat is dan inderdaad niet fijn als er geen goede stoelen staan.
Ik was dan wel niet zwanger toen ik nog achter de kassa zat, maar ik kon zo een hele dag draaien.
Wij hadden dan ook wel goed instelbare stoelen en een verstelbare voetenplank.
Het was meer dat ik het vaak mentaal niet de hele dag aankon.
Maar 2e kassa draaien, is dat dan dat je steeds 10 minuten ofzo moet bijspringen of zit je wel een half uur/uur achter de kassa?
Ik merk nu op mijn werk (administratief) dat zolang als ik zit ik nergens last van heb, maar het opstaan (en in en uit bed gaan) zijn juist handelingen welke in in mijn bekken voel.

Maar buiten dat je zou kunnen kijken naar een andere manier van je werk uitvoeren zou ik zeker 50% gaan werken, zo doorblijven gaan lijkt mij geen optie.
Werken ze bij jullie ook met een Arbo-arts? Ik denk dat dat in jouw geval wel fijn zou zijn, dan heb je iemand die een advies uitbrengt naar het bedrijf en hoef je niet zelf op je strepen te staan. Ik kan me gewoon niet voorstellen dat een Arbo-arts zal zeggen dat je gewoon door moet gaan.

Ik had ook bekkenklachten en met 28 weken stopte ik met werken, ik bleef wel langskomen voor kleine werkzaamheden, dit had ik beter ook niet kunnen doen, pas toen ik de hele week thuiszat waren de klachten bijna over.

Als je geen aangepast werk kan doen zou ik erover denken om me ziek te melden.

Ik zou echt stoppen met werken, als ik het zo lees.

Alleen bij het lezen van je topictitel dacht ik al 'stoppen'. Je zegt namelijk 'stug volhouden', dus je redt het niet. Als je nou de openingspost probeert te lezen als het verhaal van iemand anders, wat zou je dan zelf zeggen?



Echt meid, doe jezelf geen geweld aan. Je verergert elke dag dat je door de pijn heen bijt je bekkenpijn.

Als je advies wil, dan zeg ik dat je niet stug moet vol houden. Ik zou gaan kijken naar de eventuele opties.

Als ik het zou reflecteren op mijzelf, dan had ik het een tijdje stug volgehouden en gehoopt dat mensen hetzelfde zeggen als in dit topic . Zodra het over jezelf gaat vind ik het altijd een stuk lastiger.

Ik zou proberen met een bedrijfsarts te gaan praten en te kijken naar de eventuele mogelijkheden, succes!

Muis schreef:
Als ik het zou reflecteren op mijzelf, dan had ik het een tijdje stug volgehouden en gehoopt dat mensen hetzelfde zeggen als in dit topic . Zodra het over jezelf gaat vind ik het altijd een stuk lastiger.

Dat heb ik dus ook, ik zou nu zeggen gewoon helemaal stoppen, maar zelf zou ik dus eerst 50% gaan proberen.
Ik weet wel dat als het al zover zou zijn, dat ik zeker niet zou gaan doorwerken.

Ik zou 't in ieder geval niet zelf bepalen maar in overleg met de arbo-arts.

Charlie schreef:Ik zou 't in ieder geval niet zelf bepalen maar in overleg met de arbo-arts.

+1!

Volgens mij weet je heel goed het antwoord op je eigen vraag....

Zoals je het nu beschrijft lijkt mij dat het niet kan. Kies voor jezelf en de kleine uk in je buik, maar overleg met je werk. Als jij niet aangeeft hoeveel pijn en moeite het je kost, weten ze het ook niet. Ze krijgen het betaald vanuit de overheid, dus voel je niet al te schuldig...

Je weet zelf het antwoord al, daarbij kan ik niet uit je verhaal halen of je fysio een gespecialiseerd bekkenfysio is of niet. Zo niet gelijk daar stoppen en naar een bekkenfysio gaan. Een algemeen therapeut weet er als ik het zo lees niet genoeg van af waardoor de therapie averechts kan werken.

En waarom pas na je zwangerschap naar een specialist hoe eerder hoe beter.

Bij de 1e zat ik al met 6 weken thuis, nee geen bekkenklachten. Dat heb ik tijdens de bevalling opgelopen. Nu was ik vanmorgen bij VK en gaf ik aan dat ik al aardig last heb van mijn bekken. Ik werk in de thuiszorg, zij gaf aan, zolang ik denk dat ik het aan kan door gaan, maar twijfel, toch naar je eigen lichaam luisteren en dan maar in de ziektewet.
Ik denk dta jij ook wel je eigen antwoord weet, ik zou het idd 50 50 proberen en lukt dat ook niet, tja dan wel volledig in de ZW. Ik neem aan dat het niet nog erger moet worden dat je straks echt niets meer kan?

Charlie schreef:Ik zou 't in ieder geval niet zelf bepalen maar in overleg met de arbo-arts.

Bij ons is het niet gebruikelijk om zelf contact op te nemen met de arbo-arts/begeleider. Pas toen ik mij had ziekgemeld wegens zwangerschapsgerelateerde klachten ( hoge bloeddruk en inmiddels ook suiker en bloedarmoede) kreeg ik na een week of 6 een oproep van de arbo dat ik langs moest komen. Daarvoor heb ik wel contact gehad met iemand van het uwv vanwege de uitkering die mijn werkgever kreeg omdat ik ziek was door zwangerschapsgerelateerde klachten. Tot die tijd regelde ik het zelf met mijn directeur.

Overleg met je huisarts en verloskundige, daarnaast weet jij zelf heel goed wat je nodig hebt. Wellicht is het zinnig om nu helemaal rust te nemen en daarna weer wat werk op te pakken, misschien is 50% nu al iets dat helpt en waardoor je op de been blijft. Jij bent zwanger, dit kindje kun je maar 1 keer op de wereld zetten....

Toen ik voor 25% ziek gemeld werd had ik al vrij snel het uwv aan de telefoon.

Zei vroegen of ons bedrijf zelf een arbo-arts had of dat ze die van het uwv contact moesten laten opnemen.

Zoals zovelen al gezegd....je antwoord weet je denk ik al. En ik zou overleggen met je werk om evt minder te gaan werken of lichtere werkzaamheden te gaan doen. Toen ik minder was gaan werken tijdens de zwangerschap ook ivm bekken hing het UWV een paar dagen later aan de telefoon.

Ik zou wel nu al naar een gespecialiseerde bekkentherapeut gaan ipv naar reguliere fysiotherapeut. En niet wachten tot na de bevalling.

Ik ben vanmiddag naar de vk geweest. Ik moet nu minder gaan werken anders zit ik binnenkort in een rolstoel. En een bed in de kamer... dus morgen op het werk maar even praten.

Mijn fysio in natuurlijk wel gespecialiseerd in bekkenklachten. Een bekkentherapeut vind je niet zo makkelijk, die waar ik straks na de bevalling heen moet die heeft een wachtlijst van minimaal 4 maanden...dus ik ga me daar nu al inschrijven voor na de bevalling. Dit soort therapeuten zijn nogal schaars. Maar zij zijn dan ook echt gespecialiseerd in het bekken en doen verder niks anders bij mannen/vrouwen en kinderen dan het bekken behandelen, ook mogen ze inwendige onderzoeken etc doen.

Anniej_S schreef:Bij de 1e zat ik al met 6 weken thuis, nee geen bekkenklachten. Dat heb ik tijdens de bevalling opgelopen. Nu was ik vanmorgen bij VK en gaf ik aan dat ik al aardig last heb van mijn bekken. Ik werk in de thuiszorg, zij gaf aan, zolang ik denk dat ik het aan kan door gaan, maar twijfel, toch naar je eigen lichaam luisteren en dan maar in de ziektewet.
Ik denk dta jij ook wel je eigen antwoord weet, ik zou het idd 50 50 proberen en lukt dat ook niet, tja dan wel volledig in de ZW. Ik neem aan dat het niet nog erger moet worden dat je straks echt niets meer kan?

Loop je al wel bij een fysio oid?

piene1983 schreef:

Charlie schreef:Ik zou 't in ieder geval niet zelf bepalen maar in overleg met de arbo-arts.

Bij ons is het niet gebruikelijk om zelf contact op te nemen met de arbo-arts/begeleider. Pas toen ik mij had ziekgemeld wegens zwangerschapsgerelateerde klachten ( hoge bloeddruk en inmiddels ook suiker en bloedarmoede) kreeg ik na een week of 6 een oproep van de arbo dat ik langs moest komen. Daarvoor heb ik wel contact gehad met iemand van het uwv vanwege de uitkering die mijn werkgever kreeg omdat ik ziek was door zwangerschapsgerelateerde klachten. Tot die tijd regelde ik het zelf met mijn directeur.

Overleg met je huisarts en verloskundige, daarnaast weet jij zelf heel goed wat je nodig hebt. Wellicht is het zinnig om nu helemaal rust te nemen en daarna weer wat werk op te pakken, misschien is 50% nu al iets dat helpt en waardoor je op de been blijft. Jij bent zwanger, dit kindje kun je maar 1 keer op de wereld zetten....

ohzo, nouja bij mij ging het zo dat ik met mijn baas overleg heb gehad en die heeft me toen laten oproepen bij de arbo.

Charlie, dat kan natuurlijk ook! Zoveel bedrijven, zoveel gewoonten! Het is alleen niet altijd of overal gebruikelijk om te overleggen met de arbo, maar als het kan is dat niet verkeerd natuurlijk. Toch zou ik ook overleg plegen met verlos en huisarts zodat je in ieder geval al weet welke adviezen zij geven waarmee je aan de slag zou kunnen.
Contact met het uwv had ik ook al heel snel, binnen twee weken na ziekmelding geloof ik inderdaad. Was heel eenvoudig telefonisch contact, wat zijn de klachten en wat is het vooruitzicht? Hoge bloeddruk was afdoende om thuis te blijven, dat ik weer aan het werk wilde werd bewonderenswaardig genoemd en zodra er iets zou veranderen zou er weer contact met mij worden opgenomen. Daarna heb ik nog 3 keer telefonisch contact gehad met een uwv arts en dat was het. Niet iets om je zorgen over te maken gelukkig, dat deed ik namelijk wel....

Bij mijn vorige zwangerschap kwam ik achter in de 20 weken in de ziektewet en toen heb ik een paar keer telefonisch contact met het uwv gehad en verder niet. Pas toen ik na mijn verlof weer in de zw kwam ben ik ook bij de bedrijfsarts geweest.

vlinder-19 schreef:

Mijn fysio in natuurlijk wel gespecialiseerd in bekkenklachten. Een bekkentherapeut vind je niet zo makkelijk, die waar ik straks na de bevalling heen moet die heeft een wachtlijst van minimaal 4 maanden...dus ik ga me daar nu al inschrijven voor na de bevalling. Dit soort therapeuten zijn nogal schaars. Maar zij zijn dan ook echt gespecialiseerd in het bekken en doen verder niks anders bij mannen/vrouwen en kinderen dan het bekken behandelen, ook mogen ze inwendige onderzoeken etc doen.

Ik ga je met betrekking tot dit stukje een pm sturen.