Inspiratie: gezonde snacks

Wat zijn jullie favoriete gezonde snacks, die altijd mogen?

Groentes, fruit.

Iets specifieker graag, Ibbeltje .

Nou ja paprika of zo of komkommer, snoeptomaatjes dat soort dingen en peren, appels, aardbeien etc.

Ik neem naar mijn werk meestal een appel mee, en een banaan of een peer. Maar ik blijf koekjes lekkerder vinden hoor

Maar ik bedoelde meer: als je jezelf wilt verwennen met snacks die (bijna) dezelfde voldoening geven als chips en koekjes, wat maak je dan?

Gewoon droge toast, bij de lidl hebben ze een lekker soort chipjes (maar niet echt chips) met weinig kcal en wel heel lekker, toastje met filet. Voor de rest eet ik niet echt 's avonds. Ik houdt dit topic even in de gaten voor mijn verjaardag!

Reepjes wortel of komkommer met een dipsausje

Rood schreef:Maar ik bedoelde meer: als je jezelf wilt verwennen met snacks die (bijna) dezelfde voldoening geven als chips en koekjes, wat maak je dan?

Nou dat wat ik noemde, verder zijn het geen dingen die altijd 'mogen' die ik soms neem hahaha.

Ik vind gele paprika heerlijk! Of stukjes meloen, aarbei, framboos..

Of augurkjes.. Komkommer met filet american erop. of komkommer met stukjes zalm.

Oeh ja augurkjes..
En meloen, jammmieeee

Cherry of Roma tomaatjes

Frambozen zijn ook lekker, maar zooo duuuuuuurrr. Net zoals bramen

- cherrytomaatjes met wat groene pesto erop
- een half gekookt eitje met een klein beetje tomatenketchup erop
- asperges in ham gerold
- komkommer met dipsaus op yoghurtbasis
- een handje ongezouten noten

Wat heb ik een geluk dat ik niet zo van de chips, koekjes, dipsausjes en snoepjes ben.

Maar ik vind het heerlijk om paprika in reepjes te snijden en dan te snoepen wanneer ik in de keuken kom. En ook komkommer doet het goed, al moet ik bekennen dat dit toch wel met een blokje 48+ kaas moet.

Rood schreef:Maar ik bedoelde meer: als je jezelf wilt verwennen met snacks die (bijna) dezelfde voldoening geven als chips en koekjes, wat maak je dan?

chips alleen dan zelf maken in de oven. geen rare toevoegingen enz

Fairytale schreef:

Rood schreef:Maar ik bedoelde meer: als je jezelf wilt verwennen met snacks die (bijna) dezelfde voldoening geven als chips en koekjes, wat maak je dan?

chips alleen dan zelf maken in de oven. geen rare toevoegingen enz

oow ja je kan ook appelchips maken. Gewoon appel in hele dunne plakjes in de oven doen.

Rood schreef:Maar ik bedoelde meer: als je jezelf wilt verwennen met snacks die (bijna) dezelfde voldoening geven als chips en koekjes, wat maak je dan?

Dan pak ik een pakje Club Social. Dat zijn een soort Tuc achtige koekjes, maar alleen in Curacao te koop. Ik heb gelukkig weer een voorraad na mijn vorige reisje.

Rood schreef:Maar ik bedoelde meer: als je jezelf wilt verwennen met snacks die (bijna) dezelfde voldoening geven als chips en koekjes, wat maak je dan?

Dat bestaat niet (voor mij in iedergeval niet.. Niets smaakt zo heerlijk als een zak chips of een snoepje)

Wat ik nog wel eens wil doen is een bastogne koekje verkruimelen in mijn yoghurt.. Dat is nog wel okee haha.

Haha Punk'd! Ik heb ook het gevoel alsof ik zoek naar een speld in een hooiberg.

Overigens vind ik Lejow's idee over komkommer-/wortel-/paprikareepjes met een dipsausje wel een leuke én makkelijke optie. Daar kun je gewoon hersenloos een hele lading van eten zonder schuldgevoel achteraf.

Fairytale: wat een leuk idee van die zelfgemaakte chips. Hoe doe jij dat meestal?

Wij doen weleens komkommertjes, worteltjes, cherrytomaatjes ed met Tzaziki bijv. Maar goed, als je echt iets lekkers wilt zeg maar... is dat nog wel lastig vind ik zelf.. Ik houd zelf altijd de Weightwatchers een beetje aan en hier zijn dingen zoals een eierkoek met kwark en aardbeien gezond en lekker als je trek heb in iets zoets, zoute stickjes (gewoon die ouderwetse goedkope dingen) en op de site haal ik nog weleens lekkere dingen er vanaf. Moet wel zeggen dat ik sinds de zwangerschap me er totaal even niet meer mee bezig houd dus heb nu ook weinig inspiratie voor je... Ohja, wat ook wel lekker is een appeltje schillen, beetje zoetstof/ suiker overheen en kaneel en heel even in de magnetron...

Rood schreef:Haha Punk'd! Ik heb ook het gevoel alsof ik zoek naar een speld in een hooiberg.

Overigens vind ik Lejow's idee over komkommer-/wortel-/paprikareepjes met een dipsausje wel een leuke én makkelijke optie. Daar kun je gewoon hersenloos een hele lading van eten zonder schuldgevoel achteraf.

Fairytale: wat een leuk idee van die zelfgemaakte chips. Hoe doe jij dat meestal?

Nou een dipsausje is dan weer niet heel er goed. Al ligt het er dan ook wel weer aan hoe je het maakt. Dus een hele lading is dan ook niet zo goed denk ik hahah. Maar de groentereepjes daar is niks mis mee

Ibbeltje schreef:

Rood schreef:Haha Punk'd! Ik heb ook het gevoel alsof ik zoek naar een speld in een hooiberg.

Overigens vind ik Lejow's idee over komkommer-/wortel-/paprikareepjes met een dipsausje wel een leuke én makkelijke optie. Daar kun je gewoon hersenloos een hele lading van eten zonder schuldgevoel achteraf.

Fairytale: wat een leuk idee van die zelfgemaakte chips. Hoe doe jij dat meestal?

Nou een dipsausje is dan weer niet heel er goed. Al ligt het er dan ook wel weer aan hoe je het maakt. Dus een hele lading is dan ook niet zo goed denk ik hahah. Maar de groentereepjes daar is niks mis mee

Op yoghurtbasis is het vrij gezond nog...

Ja maar om er een hele lading van te eten ook weer niet denk ik haha

Klopt, maar 't is altijd beter dan een familiezak chips leegeten .

Oh ja dat zeer zeker hahaha.

Bevroren stukjes fruit, daar kun je lekker op knabbelen omdat het hard is en lekker zoet en ook nog best gezond. Hartige snacks neem ik niet vaak, heel soms ongezouten nootjes of wat tucjes.